Topkarakterer til Nikes nye træningssko SuperRep
Start det nya året med en "nytårsbombe"! Nu lanserar Nike en ny träningssko till dem, som älskar högintensiv gruppträning: SuperRep. Læs videre for at få alt at vide om den nye supersko, og se hvad testpanelet, der har trænet i skoen, synes.
En innovativ träningssko designad för HIIT och annan högintensiv gruppträning. Så beskriver Nikes nya SuperRep-træningssko. SuperRep är unik i både design och utseende. Skoen er designet til alle, der træner, dyrker fitness eller motionerer for at få mulighed for at klare sig bedre og nå nye mål.- Interessen for gruppetræning stiger over hele verden, og at gå til træningstimer er blevet en egen "sportsgren", siger Jamie Jeffries på Nike.
Idé för träning med hög intensitet
SuperRep är lavet til at levere det, der er nødvendigt til denne type træning, dvs. gruppetræning med høj intensitet. Träning med hög intensitet betyder, att du tränar med 80 till 100 procent av dit maximum i kortare perioder. Hviletiden mellem øvelserne er normalt meget kort, hvilket ligner CrossFit-træning. Øvelserne og bevægelserne er varierende - almindelige øvelser er burpees, kettlebell-sving, udstrækning, squats, pushups, mountain climbers og meget mere.
Stabilitet och dämpning i fin harmoni
Der ligger hundreder af timers træning, forskning og observation af træningskurser bag designet af Nike SuperRep. På de hold, der blev studeret og analyseret, var det tydeligt, at deltagerne enten havde dæmpede eller stabile sko, men der var ingen sko, der bød på begge de kvaliteter, der kræves til HIIT-øvelser.Ansvarig för förloppet
Den forfoden på Nike SuperRep är inte kun stilfuld, den hjælper også med at give en utrolig respons på hver bevægelse. Dæmpningen, der er i to dele under forfoden, suppleres med en plade, der går fra hæl til forfod. Det hjælper foden med at "rulle fremad" og få kroppen og fødderne klar til næste bevægelse. Overdelen giver stabilitet og støtte til sidebevægelser. To runde plader på bagsiden af forfoden, kendt som "burpee break", giver dig ekstra stabilitet og drivkraft til foden ved burpees, mountain climbers og plankepositioner.
Skoenes forfod hjælper med at give utroligt respons ved hver øvelse. Dæmpningen, der er i to dele under forfoden, suppleres med en plade, der går fra hæl til forf od. Testpanelen ger en hög poäng
Vores testpanel har naturligvis prøvet at træne i skoene. Det var under et HIIT-pas, at det blev demonstreret, hvad de er værd. Alla i testpanelen var imponerade och hade mycket positiva saker att säga.- De är mycket stabila och ger utmärkt greb. Det är en stor skillnad i förhållande till andra träningssko, jag har använt. Jag märker inte, att sålen är dubbel, den känns bara flexibel och stabil på samma tid, säger en testare.
- Skoen är vidunderlig responsiv, når man hopper. Hvis du f.eks. laver en burpee, føler du, at du får et ekstra skub, når du kommer op, siger en anden.
Unikt utseende
Alla testare lyfter fram utseendet som virkeligt coolt och unikt.
- Jag har aldrig satt en liknande design före. Det är en cool sko till dem, som önskar det senaste inom funktionalitet och teknologi, men som också älskar att skilja sig ut! Du känner dig cool, när du snurrar din sko och går i fitnesscentret, säger en tester.
Topkarakterer till greb, stabilitet och dæmpning
Som Nike selv har ønsket at fremhæve med SuperRep, mener testpanelet, at skoene kombinerer dæmpning og stabilitet på en optimal måde. I squats och lignende øvelser føles skoen tilstrækkelig stabil, men skulle du løfte tungt, skal du vælge en sko, der giver foden bedre kontakt med underlaget.
Skoene er normale i størrelse, og pasformen er ret stram. De føles meget lette på trods af den tilsyneladende høje sål. Grebet får den högsta karaktären, liksom stabilitet och dæmpning. Modellen finns i flera färger och fås i modeller till både kvinnor och män...
Nike SuperRep fås till både kvinnor och män och hittas i flera färger.
Modellen är numera jämförd med Nike Metcon-sko, som är beregnet til crosstræning og tunge løft. För att jämföra de olika egenskaperna, och vad de olika skorna är velegnede till, bör du notera dig följande:
Metcon:
* Så tunga repetitioner som möjligt
* Maks. vikt
* Slå din personliga rekord
SuperRep:
* Många repetitioner
* Hög effektivitet
* Mest mjölksyre för pengarna
SHOP HER: Här hittar du kvinnomodellen från SuperRep.
SHOP HÄR: Här hittar du herremodellen från SuperRep.
