Husk detta, när du köper inomhussko
Det är faktiskt en del skillnader på inomhussko till innebandy, handboll och andra sportgrenar. Läs guiden för att hitta den rätta skon till dig och din träning!
Normalt är skor till innebandy, handboll, badminton och volleyboll samlade i en enkel stor kategori - inomhussko. Det är en god grund till att du ska vara lite mer specifik. Det kan vara många skillnader på en inomhussko till t.ex. handboll och volleyboll.
- Bevægelsesmønsteret er forskelligt, afhængigt af hvilken sport, du dyrker, og så kan det være vigtigt, om skoen er specielt udviklet til en eller flere forskellige sportsgrene, forklarer Salmings skoekspert Pär Eriksson og fortsætter:
- Vores vigtigste sportsgrene er floorball, håndbold og squash, hvor meget af spillet er baseret på hurtige bevægelser og retningsændringer. Därför har vi lagt till detaljer, som förbättrar och hjälper till med den slags trin. Vi har t.ex. en rullstång på insidan av alla skor. Det är för att spilleren ska få en blødere, bedre og hurtigere overgang, når han eller hun træder sidelæns.
Forskellige typer indendørssko
Nej, inte alla indesko är velegnede til alle sportsgrene, men nogle modeller fungerer muligvis til flere.
- I vores tilfælde kan du helt sikkert have en og samme sko til f.eks. floorball og håndbold, fordi vi producerer sko til begge sportsgrene. Med andre ord er vores produkter testet af både floorball- og håndboldspillere.
Även om Salming fungerar på det sättet, är det inte säkert att resten av märkena gör det. Därför ska du som en tommelfingerregel se på skoens produktbeskrivning, innan du köper. Passerar den sko, du har valt, till den sport, du dyrker? Om inte, bör du nog läsa vidare!
Fodboldsko skiller sig ud
Blandt sko til indendørstræning er der en type, der skiller sig ekstra ud - indendørs fodboldsko med flad sål, lidt dæmpning og minimalistisk overdel. Det kaan næppe skjules, at du føler dig meget tilpas i en sådan sko, men hvor forskellen på håndbold og badminton er tydelig, er forskellen på fodbold og håndbold endnu større.
- Indendørs fodboldsko er designet til at få meget kontakt med bolden gennem skoens materiale. Det betyder, att den har mindre dæmpning og en tyndere ydersål - funktioner, der er unødvendige i andre sportsgrene. I innebandy och handboll har du ofta längre avstånd och har därför användning för mer dämpning och fram för mer stabilitet i inomhusfotbollen, säger Pär Eriksson.
- Det skall dog siges, at jeg ikke er ekspert på indendørs fodboldsko, fordi vi ikke producerer dem. Vad jag dock kan säga är, att de tester, vi utför i våra sportgrenar, visar, att du har användning för mer, inte mindre, dæmpning och stabilitet.
Det viktigaste är att hitta en sko, som passar till dina fötter, ditt spel och den sport, du ut övar.
Vilka indesko passerar till mig?
Det är en sak som alla indesko har gemensamt, oavsett sport:
- Alle ønsker et godt greb, så jeg vil sige, at det er det vigtigste ved en indendørs sko. Annars är det mycket individuellt, säger Pär Eriksson och förklarar:
- Hvad de vigtigste egenskaber er, baserer sig også på hvilken spillerstil, du har - og andre forhold som hvad du foretrækker mht.skoens vægt, dæmpning og stabilitet.
Jo större du är, desto mer stabil sko ska du investera i
De smidige spillere, der kan lide at suse gennem modstanderens forsvar som en hæklenål, har tendens til at kunne lide fleksible indesko, mens en stor og stabil forsvarsspiller foretrækker en mere kraftfuld skomodel. Der er ikke noget rigtigt eller forkert, men nogle ting kan være til gavn for dig - mere eller mindre afhængigt af, hvordan du er bygget.
- Generellt föredrar en tung spelare normalt en sko med mer dämpning och ökad stabilitet, eftersom den reducerar belastningen på foden och ger en blødere følelse. Men fødderne er enormt individuelle. Man kan inte generellt säga, vad som är rätt eller fel - du ska testa dig själv.
EN SKADA KAN ÄNDRA ALT
Om du har spelat ett stycke tid, har du sannolikt en ret god idé om, vilken typ sko du och dina fötter föredrar. Dock är det inget som drastiskt kan ändra denna preferens, till exempel en skada.
- Om du har en tendens att vilja förstärka dina fötter, vill jag rekommendera en mer stabil sko eller en sko med ett lägre dropp. Så kommer du närmare på jorden, vilket minimerar risken för att falla (dvs. at vride eller forstuve foden, red.anm.).
- Hvis du har en skade, er det meget vigtigt at skanne markedet for sko, der er udviklet til din sport, og som giver mere stabilitet under træning og kampe, foreslår Pär Eriksson.
Hur ofta skall jag skifta indesko?
På en løbesko kommer der ofte huller i overdelen, før sålen bliver slidt. Detta är mer sällan fallet med indendørssko, som har forstærkninger på toppen. Frågeställningen är: hur är det med dig, när ska du byta?
- Det beror på, var mycket skoene används, hvilket niveau du spiller på, og hvilken spillestil du har. Generellt: om du spiller fire til fem dage om ugen, har du muligvis brug for op til tre par sko på en sæson.
Det lyder måske ret dyrt, men på trænings- eller motionsniveau kan kan skoene sagtens holde længere.
- Hvis du kun spiller en dag om ugen, kan du nøjes med et par pr. sæson. Det viktigaste är att känna, att skoen ger dig det ønskede greb, og at stabiliteten såvel som dæmpningen opretholdes. Hvis det ikke er tilfældet, er det tid til et nyt par sko.
Vad kostar en god indesko?
Hvis du er den superaktive type, der kan lide tennis, løb, floorball og fodbold, ved du, at det kan være ret dyrt at købe sportsudstyr. Så är det fristende att hitta de billigaste sakerna! Spørgsmålet er, hvor lav pris du kan vælge, uden at det går for meget ud over kvaliteten...
- Det är ett vanskeligt og individuelt spørgsmål, men jeg vil sige, at sko er dit vigtigste redskab til at præstere det bedste! Skoene hjælper dig enormt i løbet af sæsonen, så jeg synes ikke, du skal spare her, især ikke hvis du træner meget.
En god indesko fra Salming koster et sted mellem 700 og 1600 kr. for seniorer og ned til 400-500 kr for børn og juniorer. Är budgeten låg, kan du prova Salming-ekspertens bästa trick:
- För att komma ner i pris kan du alltid söka efter sista årets modeller. De kommer normalt att vara tillgängliga till ett rimligt pris.
Så här säger du, om du har hittat den rätta sko
Ja, hur vet du, om din nya sko passerar dig? Här är Pär Erikssons bästa tips:
- Stram fornemmelse på toppen af foden uden at klemme nogen steder.
- När du känner att det är skönt att äta. Sidder skoen for løst, giver det let slid!
- Det ska vara ett riktigt stort rum framför tärningarna - tärningarna ska inte nå helt ut, men du får heller inte glida runt inne i skogen. Så blir skoen nemlig langsommere, mere slidt og du får gnavesår.
SHOP HER: Alla erbjudanden på inomhussko!
