Hypervolt massageredskab - til præstationsfremmende træning og restitution
En massageapparat som förbereder dig på träningen, ger dig bättre återhämtning och hjälper dig med alla muskler. Lyder det för bra ut till att vara sandt? Här är allt, vad du bör veta om Hypervolt.
massageredskap före och efter träningen? Nu är det på tide at stifte bekendtskab med Hypervolt, et træningsredskab fra Hyperice , som du kan bruge til så meget mere end at massere dig selv.- Du kan använda Hypervolt till præstationsforbedring, restitution og genoptræning, fordi du kan massere både bindevæv og muskler, siger Isa Aspgård fra RLVNT og fortsætter:
- Massage af bindevævet før en træning hjælper dig med at stimulere muskler og sener, så de kan arbejde frit under træningen.
På detta sätt kan du undvika skador, hvis du normalt forsømmer opvarmningen og starter træningen, mens du stadig er lidt kold i kroppen. Selv de, der er omhyggelige med opvarmning, kan have fordel af at massere bindevævet, da der ikke findes blodkar i det. Det betyder, att bindemedlet inte värms upp på samma sätt som musklerna, och för att värma upp det, ska du i stället massera, strække eller dyrke yoga.
- Under eller efter träningen kan du massere musklerne med Hypervolt for at øge blodcirkulationen og fjerne eventuelle muskelknuder, der er opstået.
När ska jag använda Hypervolt?
Hypervolt levereras med fem olika dyser, som ger dig möjlighet att använda redskabet på alla kroppens muskler. Till exempel är det en dyse med to hoveder, som passar perfekt till rygsøjlen og hælen.
- Vores klienter er alt fra topatleter, der bruger Hypervolt mellem passene for hurtigere restitution, til fysioterapeuter, der bruger værktøjet i deres erhverv. Men det är också riktade mod enhver, som simpelthen bare kan lide massage!
Har du smärtor? Försök att massera området med Hypervolt för att öka blodcirkulationen.
Du kan använda Hypervolt på hela din kropp, men undvik naturligtvis att ramma knogar, såsom knä och hofte. Vibrationerne har tre olika trin, så du kan vælge, om du vil have en lettere massage . - eller dybere massage för att komma helt in i musklerna.
- Selv fysioterapeuter bruger Hypervolt, fordi det giver dem mulighed for at gå dybere i musklerne end de selv har styrken til at gøre.
Hypervolt är också velegnet til dem, der træner og føler sig godt tilpas, men er begyndt at få skader og vil finde en løsning uden at bruge flere timer på genoptræning.
Hur använder jag Hypervolt?
När det gäller restitution, kan du bland annat använda en chokbølgebehandling ved hjælp af en spids dyse, der følger med. Det spidse stykke kombineret med redskabets kraft virker som en chokbølgebehandling. För att Hypervolt ska hålla så länge som möjligt, är det ett par saker, som man ska tänka på.
- Hypervolt har en motor, og du kan oplade den, som du ønsker. Der er også et lille ventilationsgitter. Om du använder produkten i stövlade omgivningar, kan det vara smart att støvsuge gitteret bagefter - når redskabet er slukket. Alla dyser kan avlägsnas, och det är bra att använda ett milt rengöringsmedel.
Du kan använda Hypervolt redan i träningen för att öppna bindemedlet. Ett bra tips till alla atleter!
Topp 3 fördelar med Hypervolt:
# 1. Styrken
- En av de saker, som vi har hört från våra kunder, är att Hypervolt är virkeligt kraftfullt. Det betyder inte något, hur mycket innan du lägger i det, vibrationerna stoppar inte, så som andra massageapparater kan göra.
# 2. Kvaliteten
- Baserat på våra egna produkttest, kan vi bekräfta, att detta är en ven, du vil have i meget lang tid. Det håller!
# 3. Forberedelse hjemmefra
- Den absolut största fördelen, som våra kunder fremhæver, är, att du kan forbedre din indsats hjemmefra fra på sofaen - det er en sådan ting, der er guld værd!
SHOP HER: Mer träningsutrustning
LÆS MERE: Hur man behandlar en forstrækning
LÆS MERE: Därför får du inte knäcka ryggen själv
