Har du svårt att locka barnen till naturen? Läs de bästa råden från experten om hur man gör skogsbesöket till en underhållande upplevelse!
Une énorme quantité de recherches montre qu'il est bon pour le corps et les bourgeons de vivre à l'extérieur dans la nature. La randonnée en forêt et sur terre et d'autres activités de plein air réduisent le stress et l'inquiétude, ce qui nous rend plus heureux et en meilleure santé - cela s'applique aux petits comme aux grands.
- Se naturen som en enorm spelplan. Il y a de la place pour autant de bus et d'imagination ! La vie en plein air est également un moyen facile d'enseigner aux enfants la nature et l'environnement, de la découvrir et de l'apprécier, explique Emma V Larsson, experte en plein air et auteur pour enfants.
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Randonnée avec des enfants
Vouloir emmener les enfants en randonnée est une chose, savoir où aller en est une autre. L'un des meilleurs conseils d'Emma V Larsson pour trouver votre propre endroit aux fraises est de visiter la municipalité ou le site Web du conseil d'administration du comté. Il existe généralement des informations sur les sentiers de randonnée adaptés aux enfants ou les sentiers de conte de fées.
- Om du vill göra en randonnée, glöm inte att anpassa den efter barnets förutsättningar. Om det rör sig om ett litet barn kan det sitta på en schäslong. Il est plus facile de faire des excursions d'une journée à partir, par exemple, d'une cabine dans ce cas, au lieu de trimballer une tente. Om barnet går självt är det viktigt att anpassa gången till barnets energi och önskan. Sachez qu'un jour ne peut parcourir qu'une centaine de mètres et les trois miles suivants.
La randonnée d'une journée est toujours préférable si vous devez transporter à la fois vos bagages et vos enfants. Om barnet är lite äldre kan det bära sin egen väska, men glöm inte att lasta över den.
- Små barn får inte bära med sig någon vikt alls. Il est important d'écouter l'enfant et de s'adapter en conséquence, sinon ce ne sera pas une balade amusante. När barnet är i skolåldern kan det transportera några kilo själv, peut-être son déjeuner et sa bouteille d'eau. Il est important que le sac à dos soit correctement installé et qu'il doit être testé correctement avant, tout comme un adulte.
Voyez-le som ett spel
Ofta räcker det inte med att fördriva tiden med skogens barn. För att de ska bli förtjusta i upplevelsen måste du göra något underhållande.
- Spela utomhus, som cache-cache och andra favoritspel, eller samla in naturmaterial som cônes, stenar och aiguilles, och gör sedan illustrationer. Barnen har ofta för lite kunskap, så apprenez ensemble sur la nature. Vilka är de fåglar som ni ser och vad liknar djurens näsor? Vilka växter kan ni äta? Vous pouvez lire ensemble sur la nature, les livres de faits et les contes de fées.
Det handlar om att göra naturen passionerad! Une astuce consiste à lire des livres qui se déroulent dans l'environnement naturel. I sin serie av böcker The Adventure Club, Emma V Larsson parle des aventures qui tournent autour de la vie en plein air !
Köket som helhet
Si vous souhaitez lire à votre enfant sur la nature, vous pouvez trouver les livres d'Emma V Larsson dans une librairie régulière, mais il existe également d'autres astuces qui peuvent faire rêver l'enfant pour la prochaine journée.
- Att laga mat tillsammans är en passionerad och enkel aktivitet. Essayez de faire griller des saucisses et de cuire du pain en bâtonnet ! La plupart des gens pensent que c'est à la fois amusant et bon. Ou faites-le facilement et faites cuire des petits pains à la maison que vous chaufferez ensuite au feu à l'extérieur.
Quand il s'agit de gérer une journée avec la famille, une certaine planification est toujours nécessaire, mais cela ne doit pas être trop compliqué.
- Se till att barnen deltar i planeringen och i förpackningen. Sortera sedan i ett naturreservat under dagen. Gardez tout simple. Det räcker med att du promenerar och upptäcker omgivningarna, kanske att du lagar mat i ett tempestkök.
Om du inte kan laga mat på utsidan, kan du också ta med dig maten i en termos - oavsett om det gäller glacé eller maträtter!
7 snabba råd - du kan enkelt promenera med familjen
- Låt barnen delta och planera vandringen. Bestäm tillsammans platsen och arrangemanget. Barnen kommer sedan att känna sig inblandade och det blir mer spännande.
- Ta korta promenader, gör ofta pauser och lek. Ingen stress!
- Hitta på roliga uppdrag längs vägen om energin är förbrukad. Leta efter djur eller rivalisera för att hitta någon som börjar med samma bokstav som hans namn.
- Gör utflykter under dagen från en kabin eller ett tält för att undvika att det blir för mycket varje morgon.
- Habillez l'enfant de la même façon que vous vous habillez, selon le principe "couche par couche". C'est-à-dire un matériau fonctionnel en bas qui transporte l'humidité, des couches intermédiaires qui chauffent et des couches extérieures qui protègent. La laine mérinos est bonne au plus près du corps, car elle chauffe même lorsqu'elle est mouillée et se refroidit lorsqu'elle est chauffée.
- Apportez beaucoup de graines et de noix, qui fournissent de l'énergie. La crème glacée dans un thermos est une surprise amusante lors des excursions d'une journée.
- Gör des utflykter d'une journée dans des endroits passionnants plutôt que de compter des miles. Peut-être à une belle cascade, un ruisseau ou une belle vue. N'oubliez pas de vous dire de célébrer avec un verre à votre arrivée.
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