Klarar du denna öken snabbare än CrossFit-eliten?
Verdens sterkeste kvinne Tia-Clair Toomey og CrossFit-atletene Scott Panchik og Lukas Esslinger utfordrer deg i en tøff WOD. Kan du slå dem?
Det är tid för att sätta styrkan och utholdenheten din på prov. CrossFit Games-vinneren Tia-Clair Toomey från Australien utmanar dig, tillsammans med sina CrossFit-kollegor Scott Panchik från USA och Lukas Elsslinger från Schweiz, i en tøff WOD. Hur snabbt klarar du att utföra denna tuffa träningsövning?
WOD 18.0
21 - 15 - 9 repetitioner på tid.
- Hantel snatches (22,5 kg/15 kg)
- Burpees med överhantel
Varm opp, gör deg klar og sett på denne videoen for å konkurrere samtidig som CrossFit-eliten. Frågan är, kommer du till att bli färdig före dem?
Är du en av dem som inte har testat CrossFit tidigare, men som nu har blivit sålda efter ökten ovan? Kult! Hos oss finner du mengder av treningsklær som passer perfekt for treningsformen, sjekk ut Reebok og deres CrossFit-kolleksjon.
LES MER: Slik forbereder du deg til CrossFit Open
LES MER: CrossFit-eliten: Slik kommer du i gang med treningen i 2018
