Langrennsløperen Frida Karlsson om konkurransestopp och full fart fremover

Efter den plutselige stoppen av alle konkurranser, står hun her sterkere enn noen gang og ekstremt motivert til å utvikle seg som skiløper. Møt en energibombe og inspirasjonskilde.

Vi känner henne bäst som den fantastiska langrennslöperen. Frida Karlsson gjorde sitt internationella genombrott som 18-åring, då hon blev junior världsmästare i skiathlon 2018. Hun tok ett gull og to bronse. Som 19-åring vant hun deretter to gull under junior-VM. Kort tid efter debuterade hon i senior-VM, där hon vann tre medaljer, én av hver valør. Med gullet i stafetten ble hun den yngste verdensmesteren i langrenn noensinne.

Løperen Frida, kjenner ikke alle på samme måte. Men sannheten är att Frida har elsket å løpe siden hun var liten. Gjennom oppveksten, i september hvert år, pakket hun og familien løpeskoene sine og kjørte hjemmefra i Sollefteå og ned til Stockholm. Der møtte de andre deler av familien, som kom på reise fra nord og sør, og sammen løp de Lidingöloppet. Det ble en årlig familietradisjon, som Frida ble glad i. Første gang hun løp Lilla Lidingöloppet var hun 10 år gammel. Och hon vant.

- Jag kommer aldrig till att glömma då jag gick i mål, det var en slik eufori, jag trodde det var det största som hade hendt meg.

I årene som fulgte, da hun var 11, 12, 13, og til og med opp til 17 år, vant hun også - alle årene på rad. I 2016 deltog hon i ungdoms-EM, där hon blev nummer sju på 3 000 meter. Hun deltog også i ungdomsfinnkampen på 3 000 meter i 2015, der hun ble nummer to. Hun har også et ungdoms-SM-gull på 3 000 meter. Treningsviljen og den uuttømmelige energien mener hun kommer fra mammaen sin Mia, som i dag blant annet er hennes manager og håndterer kontaktene hennes med media og omverdenen.

Selv om hun virkelig var dyktig i løping, var det ikke løpingen hun ville satse på.

- I Sollefteå var det ingen organiserad aktivitet för löpning, ingen klubb eller liknande. Løping ble mer som en viktig del av skitreningen.

Fridas mor Mia, og tante Eva-Lena, har begge vært gode skiløpere. Det är kanske inte så rart att hon höll sig till den idretten til slutt.

- Och så har vi ett skigymnas i världsklass i Sollefteå, som jag gick på, plus att jag hade en forkjærlighet for sporten, sier hun.

- Mamma har kjempemye energi och är mitt store forbilde her i livet. Jeg har ikke bare blitt inspirert mye av gleden hennes for skiløping, men også av hennes engasjement og drivkraft. I skiklubben vår er hun både formann, dekan og trener ungdommer. Pappa har också varit fantastisk genom årene, han har trent fotball- og håndballagene mine og kjørt meg til alle treningene.

Den ufrivillige stoppen av trening og konkurranser

Det var i december 2019, och omverdenen hadde skyhøye forventninger til Frida, som hadde oppnådd enestående fremgang i VM sesongen før. Hun hadde allerede kjørt verdenscupremieren i Ruka i november-desember og pakket sammen tingene for neste verdenscuphelg, da hun fikk beskjeden fra det svenske skiforbundet. Hun skulle stoppes fra alle konkurranser på ubestemt tid, da testverdiene hennes ikke nådde skiforeningens helsekriterier.

- Jeg som var så forventningsfull før sesongen. Jeg hadde allerede fulgt skissene for banen før kommende konkurranser og var så gira. Kalenderen min var fullbooket med konkurranser hele sesongen. Da viste imidlertid helsekontrollene at kroppen min ikke var i balanse, og kalenderen min ble plutselig helt tom. Och jag visste ingenting. Skulle jag få komma tillbaka till denna säsong?

Ingen träning, ingen konkurrens. Vem var hon nu, utan detta?

- Det var så svårt, dagene mine består jo ellers bare av trening, det er det jeg har gjort hele livet og er god på. Alt var kaos inni meg. Jag gråt och gråt, och lå mest i sengen og sov. Det ble en kortslutning, jeg satt ikke med stafettpinnen lenger.

Hun snakker om sin største ressurs som eliteutøver - hennes alt eller ingenting-mentalitet - den som driver henne fremover på ski. I detta fallet var det emellertid det som veltet alt.

- Jeg hadde kjørt for hardt på, hadde ikke forstått hvor viktig det var med restitusjon og balanse, og gikk over grensen.

Den samma mentaliteten hjälpte henne emellertid snabbt på beina igjen. Hun tørket tårene, ville ikke synes synd på seg selv lenger, hun liker ikke den følelsen, sier hun.

- När vi först hade gått ut i media och berättat om stopp, snudde det för mig. Da følte jeg at jeg måtte gjøre det beste ut av dette. Jag bestemte meg for å knytte neven og ta kampen, i stedet for å bli liggende i sengen.

I dag är hon faktiskt takknemlig för att alla konkurransene stoppet opp, siden hun da fikk sjansen til å bygge opp kroppen igjen og komme i balanse.

Hun ønsket ikke å ha kontakt med omverdenen på en stund, ikke å lese hvordan journalister spekulerte. I stedet slo hun av alt som kalles tradisjonelle og sosiale medier, og hang heller sammen med familien og partneren William Poromaa, som også er langrennsløper.

- Jeg tror at treningsstoppen var nyttig for meg, det er lett å bli sin egen idrett og at man ikke er noe annet enn det. Det tror jag kan bli farlig i lengden, tenker hun.

Nå, i eftertid, kan Frida se tillbaka på hur hon trettio och förstå vad som egentligen hände. Hun var nylig uteksaminert fra videregående, på rekordtid gjorde et stort gjennombrudd på seniornivå og var en del av et nytt lag - det svenske landslaget.

- Alt gikk så fort, og jeg hadde ikke så mye erfaring og kunnskap om hvordan jeg skulle gjøre det for at kroppen min skulle takle det høye trykket av trening, livet som eliteutøver og alle kravene det innebærer. Nå har jag fått hjälp med hur jag ska restituere och hvor mye energi jeg må få i meg for å holde ut, sier hun.

Streber alltid efter att bli bättre

Da hun i februar i år - etter en pause på drøye to måneder - fikk grønt lys for å trene og konkurrere igjen, siden verdiene hennes så bra ut etter en rekke tester, hadde hun knapt trent på 70 dager. Hun hadde kjørt en del styrke, men veldig lite kondisjon.

- Jag ignorerade dock det faktum att jag kanske inte var i så god form efter den långa pausen. Jag ville konkurrere, jeg hadde lengtet så mye etter det og å være en del av gjengen igjen. Det gick bättre och bättre för varje konkurrens jag deltog i. Jag kände mig stark, timmarna på träningssenteret hade varit bra för kroppen min.

Og den første helgen i mars vant hun sin første verdenscupseier under den prestisjetunge tremila i Holmenkollen, og ble dermed den første kvinnelige svensken som vant konkurransen. Hun tok Therese Johaug på målstreken, etter at hun hadde ligget ett minutt etter henne når halve løpet var gått. Akkurat da Frida var på banen igjen, stoppet plutselig alle konkurranser igjen.

Men denne gangen hadde det ingenting med verdiene hennes å gjøre, denne gangen var det et virus som hadde kommet hit fra Kina. Hun hadde nettopp pakket bagen sin for å dra til avslutningen av verdenscupen i Canada, da beskjeden kom om at vårens konkurranser skulle avlyses.

Innimellom løper Frida også et løp - men kun om det finnes noe i nærheten av der hun er for øyeblikket.

- Först var det så tungt, det var bare fire uker igjen av konkurransene, og jeg hadde endelig fått litt medvind igjen. Men det är som det är, och jag omstilte meg raskt og tenkte positivt, at det blir flere konkurranser og at jeg har så mye mer å gi i fremtiden.

Hun sier at hun vil se hvor langt hun kan komme innenfor langrenn - utvikle seg i alt innen trening og konkurranse, som gjør at hun kommer til å gå fortere fra A til B. Hun har imidlertid ikke så stort fokus på resultatmål - hun vil heller se hvor langt hun kan utvikle seg selv som idrettsutøver og person.

- Jag sträcker mig hela tiden efter att göra alt bättre. Jag kan bara påverka mig själv och min situation, och jag har tänkt att göra det 110 procent. Det är verkligen ett privilegium att kunna göra det du tycker är det morsomaste i världen, och det vill jag utnyttja, säger hon.

Kommer Frida till att satsa på att löpa den dagen hon slutar med ski, sedan hon är en så stor talang inom det?

- Absolut, jag vill se var gud jag kan bli för att springa. Det är slett ikke umulig for meg å satse på det. Det blir dock på sti, inte asfalt.

Frida Karlsson samarbetar med Adidas och fronter deres Cold Ready-konsept - les mer om konseptet her.

Originalteksten (bortsett från alle overskriftene) ble publisert i Runners World nummer 6 2020 og er skrevet av Minna Tunberger.

SHOP HER: Nyheter från Adidas

LES MER: Nå kan du hantera träningstøy etter været med det nye konseptet til Adidas