Minitest! Så bra är den nya spinningskojen Nike Superrep Cycle
Advarsel! Efter att ha lest testen av den nye sykkelskoen Nike Superrep Cycle, ønsker du sannsynligvis ikke å trene spinning i vanlige treningssko igjen.
Nike har lanserat sin första spinningsko noensinne, og den heter Superrep Cycle. Vi lot testpanelet vårt, som består av både nybegynnere og erfarne spinnere, teste skoen. Den største forskjellen merket hovedsakelig de som aldri har syklet med spinningsko før. Sjekk ut testen nedenfor!RASKE FAKTA!
Test av: Superrep Cycle, Nike
Dameskoen er tilgjengelig i fargene: grå/rosa, hvit/svart og svart/sølv.
Herreskoen er tilgjengelig i fargene: Hvit/svart og svart/grå.
Passerar till: Sykling innendørs, både for nybegynnere og eliteutøvere.
Klosser: Både SPD och SPD-SL.
Nike Superrep Cycle är märkets första sko för inomhuscykling. Skoen har en tät passform med breda mesh-paneler för optimal ventilation. De to borrelåsene på overdelen sørger for at foten holder seg på plass.
- Skoen er hardere enn en vanlig treningssko, noe som merkes dersom du gjør din debut i spinningsko. Først ble jeg litt irritert over den harde kanten som skjærte litt inn på overdelen av foten, ved ankelen. Det ga seg imidlertid etter noen minutter, sier en testperson.
Slik sitter Superrep Cycle på foten
Størrelsen er litt mindre enn andre sko fra Nike, samtidig skal spinningsko være veldig stramme og ikke etterlate spesielt mye rom foran ved tærne. Det är därför ingen anledning till att bli rädd om den upplevs som strammare än løpesko.
- Jeg bruker vanligvis 39, og er mellom 39-40 i Nike. Jeg tok 40 i denne skomodellen og tærne mine rekker helt frem. Jeg trodde de ville oppleves som små, men de sitter perfekt! säger en testperson.
Testpanelet hyller også ventilasjonskanalene, som sørger for at du aldri blir ubehagelig varm i skoene. Gode nyheter!
Aktiverare andra muskelgrupper
En av fördelarna med att sykle i spinningsko i stedet for vanlige treningssko, er at du kan få en bedre rull på pedalen. I stedet for bare å aktivere forside lår og trykke ned pedalen, kan du med spinningsko både trykke ned og dra opp. Det betyder att du får en bättre rullning och på den måten aktiverer både bakside lår og rumpe.
- Jag får ofta melkesyre i forsiden av låret når jeg trener spinning, men jeg merket at det var mye hardere for bakside lår. Samtidigt känner jag mig inte lika utslitt i forsiden av låret etter spinningtimen. Jeg trodde først jeg forbedret kondisjonen min, men innså fort at det var skoene som gjorde jobben, sier en testperson, mens en annen legger til:
- Du blir inte like fort utslitt i forsiden av låret, og derfor orker du både å spinne i et høyere tempo og ta en lengre økt med spinningsko på. Jag är positivt överraskad.
Kort oppsummert
Detta är en bra cykelsko som gör jobben i spinningsalen! Du kan få fasta klosser för både SPD och SPD-SL pedaler, något som är ett stort plus. Akkurat som alla spinningsko, må du imidlertid kjøpe klossene separat. Et lite tips fra nybegynnerne i testpanelet, er å google deg frem til en instruksjonsvideo slik at du enkelt kan se hvordan du fester klossene på skoene.
- Det kan också vara lurt å spørre hvordan man får på og av skoene på spinningsykkelen, noe jeg glemte å gjøre før min første økt, tipser en testperson, og fortsetter:
- For å feste skoen, skal du nærme deg pedalen med tærne og deretter "klikke i" skoen ved å trykke ned hælen. För att få av skoen (och det var detta som var svårt för mig), vrir du hela foten slik at tærne peke utover.
