Så blir du stolt över din kropp

Är du i tvivel om stranden till sommaren? Det förgår bara uppe i huvudet! Här är det bästa knepet för att få det bättre i egen kropp.

Sommarsæsonen är här och bikiniræset med den. Bloggerne Jessica og Angelica Lagergren, som står bag den populære Tvillingpodden, lagde hver sit billede op på Instagram med budskabet om, at de vil droppe deres egne komplekser og have en sjov sommer, i stedet for at lade sig stoppe af den kropslige paranoia i år. De ger pokker i smilehullerne i lårene og vil istedet være stolte af deres kroppe til sommer.

For to uger siden lagde du et badedragtsbillede op hvor du skrev "Hæng med @angelicalagergren. Nu giver vi pokker i appelsinhuden og har en sjov sommer" och taggede det med blandt andet @slutmedparanoia. Men hur stoppar man så den paranoian och kommer af med sine komplekser?

- Det är egentligen inte många som har sagt att de ska släppa taget om paranoia, men jag tror att det hela förgår uppe i huvudet och att du helt enkelt bara ska bestämma dig för, vad som är viktigt här i livet. Det tar otroligt mycket energi att gå runt och tänka på appelsinhuden på låren, hård hud på maven eller asymetriske bryster. Jag tror på, att man istedet skal fokusere på alt det, som får en til at have det godt. Det kan vara allt från at bade, se film, træne og til at bage, säger Jessica Lagergren.

Jessica Lagergrens följgere elskede hendes åbenhjertede oplæg på Instagram

Vilka reaktioner fick du på oplægget?

- Jeg fik kun positive reaktioner og alle mine sociale kanaler fyldtes med komplimenter og hurraråb over mit initiativ.

Hur har dina spøgelser inde i hovedet tidligere sat et kæp i hjulet for dig?

- De har verkligen satt en stoppkloss för att ha det sjovt. Jag har begränsat mitt liv på grund av, vad jag syntes och tänkte om mig själv och min kropp. En sommar när vi var tonåringar och bodde i Tyskland, bombarderade jag stranden varenda dag. Jag ville inte gå ut i vattnet för att någon skulle se mig. Dessutom dök jag alltid min kropp med en topp och shorts i stället för att nya varmen och solen i en bikini.

Vad gör du i dag, när du rammar av negativa tankar om, hur du ser ut?

- Jag försöker sälja de tankarna till något positivt, men jag arbetar med det hela tiden. Jag tror nämligen att man aldrig blir nöjd, men hela tiden leder efter nya fel. Jag vill vara en förmyndare för min dotter Elsa och tala om kroppen på ett positivt sätt. At rakke ned på sig selv og sin egen krop gør ingen gladere.

Vilka tips har du till andra som vill bli lite mer stolt över sin kropp?

- Ret ryggen! Var stolt och sluta med att jämföra dig själv med andra. Varje kropp är helt unik. Fokusera på vad din kropp kan, i stället för hur den ser ut. Stop med at rakke ned på dig selv. Du är mycket mer värd!

"Smuk!!! Inspirerande! Tak for at I deler!" Detta var en av alla reaktionerna Angelica Lagergrens Instagram.