Så gör du yogamåtten ren
Vask yogamåtten på den rigtige måde, så holder den sig frisk i længere tid. Pröva det här enkla husmorrådet!
Det är lätt bara att rulla yogamåtten tillsammans efter träningen. Men hur hygienisk är den egentligen? Inte mycket. Yogamått ska tvättas i ny och ingen för att hålla sig frisk.- Du ska rengöra måtten efter varje träning, om du sväljer mycket, säger Mikael Lotsengård, produktchef hos Casall.
Hur ska jag tvätta yogamåtten?
- Du skyller den med 30 till 40 grader varmt vatten, skrubbar den, torkar den och låter den lufttorkas, så den blir helt torr. Om du vill använda ett rengöringsmedel kan du blanda en till tre liter vatten med lite eddike. Det är ett husmorråd som fungerar riktigt bra.
Hur ska jag absolut inte äta en yogamacka?
- Du ska absolut inte sätta den i vaskemaskinen. Maskinen vil bare rive den fra hinanden.
Till sist ska så en måtte jo skiftes. Hur ofta tycker du att jag ska köpa en ny yogamaskin?
- TPE, vilket många yogamattor är gjorda av, är ett material som med tiden taber tæthed og bliver blødt, og desuden bliver slidt eftersom du bruger måtten. Om du dyrkar mycket yoga ska du köpa en ny to gange om året, eller kanske oftere hvis du er på et meget højt niveau. Hvis du er amatørudøver synes jeg det række med at skifte måtten en gang om året.
