Förläng livslängden på din sko vid att vårda dem på det rätta sättet.
Et par gode sko er den vigtigste investering du kan lave som løber. Men för att du ska bli glad över att vara så god, som du köpte dem, ska du passa och vårda din sko. Så blir dina lopp både sjovere och billigare.
Så gör du
- Håndvask dine sko når de bliver beskidte udenpå. Brug altid en lille børste eller en vaske svamp. Hvis det ikke rækker med varmt vand kan du bruge lidt sæbe.
- Tør dine sko ordentlig når de bliver våde, tag sålen ud og put avispapir i. Tør dem ved stuetemperatur, ikke i en sauna eller et tørreskab. Det är en god vane att ta sålen ud efter hver løbetur.
- Snørrebåndene kan rengøres seperat og vaskes i maskinen, hvis det behøves.
- Ta bort sten som sitter fast i sålen.
Det här ska du ha i baghovedet
- Bind snørrebåndene op hver gang du tager skoen af (Det er træls, vi ved det godt). Det slider både på faconen og snørrebåndene at presse foden ud af en snørret sko.
- Brug kun dine løbesko til din løbeture. Spela inte tennis eller squash i din sko, då de inte är gjorda för det och snabbare blir slidte. Och gå inte heller in i dem, det är inte heller det som gör att de glider.
- Brug to forskellige par løbesko. Det förlänger inte bara livslängden på skorna, men skåner också dina fötter och ben och mindsker risken för skador.
- Opbevar skoene mørkt, koldt og tørt. Sollys slider på materialet, ligesom fugt og varme.
