Tout le monde court pour son propre bien, mais ensemble, nous sommes quelque chose de plus. La communauté de soutien que toutes les coureuses partagent, nous l'appelons Sisterhood of running.
Peu importe que vous soyez rapide ou lent, explosif ou durable, expérimenté ou débutant. Hela världen som springer är en löpare, och på vilken nivå du än befinner dig är du en del av en mycket stor gemenskap. Det är ganska uppenbart, även om du kanske inte hade tänkt på det tidigare. Lorsque vous commencez à courir, vous obtenez non seulement une meilleure forme physique, un sommeil plus confortable et des endorphines dansantes, mais aussi de petits gestes encourageants des autres, qui vous renforcent dans votre course. Det kan komma från en annan kille på pisten eller från en kärleksfull kille på Instagram. Även om du är ensam, är du tillsammans med de andra.
La det har naturligtvis närmat sig systrarna Charlotte Arvered och Elisabet Karlsson, som levde åtskilda liv, den ena som managementkonsult och elitkvinna, den andra som musiker. Aujourd'hui, ils font partie - och rendent hommage - à la Sisterhood of running.
- Je passe la plupart des séances seul. C'est comme une méditation pour moi. J'aime courir sans casque et me concentrer uniquement sur la pose d'un pied devant l'autre, la respiration et les sons de l'environnement. Därefter laddar jag en ny energi och slappnar av efter en svår dag. Samtidigt har kursen alltid varit mycket social för mig. Pourtant, depuis l'enfance, cela a été un moyen de passer du temps avec des amis proches et de nouer de nouveaux contacts, explique Charlotte Arvered, experte en course à pied de Sportamore, qui a remporté la course de Lidingö sur 30 kilomètres et a participé aux championnats d'Europe et aux championnats du monde au marathon.
- La course à pied est un sport merveilleux, car il est possible de s'adapter à vous et à votre forme de jour. Quand Charlotte m'a forcé à sortir au début, j'ai pensé que ça semblait super ennuyeux de courir, surtout avec elle qui était si bonne. J'étais si peu formé que je ne pouvais courir qu'un mile, mais maintenant je peux courir un marathon. Si vous aimez vous cacher dans les bois, faites-le. Om du vill couper rapidement sur la bonne voie, faites-le à la place. Il y a tellement de variantes différentes, donc il y en a pour tous les goûts, förklarar Elisabet Karlsson, la sœur finaliste de Charlotte, qui n'était vraiment pas une grande coureuse il y a dix ans.
- Ensuite, j'ai dû crier et presque la traîner sur de courtes courses à un rythme d'escargot lors d'une grande manifestation, dit Charlotte en riant.
Partager la course, c'est partager la joie, pour Charlotte Arvered och Elisabet Karlsson.
Le tour est venu lorsque les sœurs ont décidé de courir la course de minuit avec leurs parents. Sedan blev Elizabeth inspirerad och hon tänkte att det var roligt att gå ut med sin elitsyster som gjorde en sympatisk joggingtur vid sin sida. Soudain, la course est devenue gluante dans leur relation.
- Charlotte est très douée pour poivrer et pousser, alors j'ai retrouvé la maison dans la course grâce à elle, ce qui a très bien affecté notre relation, explique Elisabet.
- Ensuite, nous avons commencé à courir souvent ensemble et à partir en vacances, ce qui nous a amenés à nous rapprocher beaucoup plus, raconte Charlotte et poursuit :
- J'aime courir! C'est dans mon ADN. Je ne peux pas imaginer une vie sans courir. Mai tout autant, j'aime voir comment la course à pied lie les gens ensemble et les fait se sentir mieux. Aujourd'hui, j'aime amener des amis sur la piste et voir comment la course les renforce et les fait ressentir de la joie. Même si vous rivalisez avec les autres, vous rivalisez principalement avec vous-même et votre propre record personnel. Si vous ne voulez pas du tout concourir, ça va aussi, car il y a de la place pour tout le monde dans le monde des coureurs.
- Il y a tellement de poivre dans la course. J'ai travaillé une partie aux États-Unis et quand je suis dehors et là-bas, je reçois des coups d'œil spontanés de presque toutes les personnes que je rencontre, les Américains ont très peur des étrangers de ce façon. Vi borde vara lite smittade av denna mentalitet. Kanske kan ni som ser detta ge oss lite glädje nästa gång ni ser en annan coureur komma, föreslår Elisabet.
Vill ni bli smittade av glädjen att se hur dessa flickor rör sig? Se dem på Instagram @TheCharlotteArvered och @elizabetkarlsson.
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