Sportamore presenterar: Systerskap av löpning
Alle løper for sin egen skyld, men sammen er vi noe mer. Det støttende fellesskapet som alle kvinnelige løpere deler, kaller vi Sisterhood of running.
Det har inte något att säga om du är snabb eller långsam, explosiv eller uthållig, erfaren eller nybörjare. Alla som løper är løpere. Uansett hvilket nivå, er du en del av et større samfunn. Det merkes ganske tydelig, selv om du kanskje ikke har tenkt på det før. När du börjar springa får du inte bara bättre kondisjon, mer behaglig sömn och dansande endorfiner, men också små oppmuntrande gester från andra, som styrker deg i løpingen. Det kan vara allt från ett smil från en annan løper eller ett hjärta på Instagram. Men om du ska springa ensam, så ska du springa tillsammans med andra.
Løpingen var det som brakte søstrene Charlotte Arvered og Elisabet Karlsson nærmere hverandre, da de levde separate liv, den ene som managementkonsulent og eliteløper, den andre som musiker. I dag är de en del av - och hyller - Sisterhood of running.
- Jeg løper de fleste øktene alene. Det är som meditasjon for meg. Jag gillar att lyfta utan hodetelefoner och bara fokusera på att sätta den ena foten framför den andra, känna pusten och lyssna till omgivningarna. Da henter jeg ny energi og roer ned etter en tøff dag. Samtidigt har löpningen alltid varit något väldigt socialt för mig. Helt sedan barndomen har det varit en möjlighet att få tid med både nära vänner och få nya kontakter, säger Sportamores löpexpert Charlotte Arvered, som har vunnet Lidingöloppet på 30 kilometer och konkurrert i EM och VM på maratondistansen.
- Löpning är en fantastisk sport eftersom det är möjligt att anpassa det efter sig själv och sin dagsform. När Charlotte tvingade ut mig i början, tyckte jag att det var virket kjempekjedelig att springa, speciellt med henne som var så dyktig. Jeg var så utrent at jeg bare kunne løpe en kilometer, men nå kan jeg løpe et maraton. Hvis du liker å løpe i skogen, gjør det. Om du vill springa fort på banan, gör det i stället. Det finnes så mange forskjellige måter å gjøre det på, så det finnes noe som passer alle, sier Elisabet Karlsson, Charlottes løpeglade søster, som virkelig ikke var en løper for ti år siden.
- Da måtte jeg skrike og nesten dra henne ut på korte løpeturer i sneglefart, sier Charlotte og ler.
Det å dele løpingen er å dele gleden for Charlotte Arvered og Elisabet Karlsson.
Vendepunkten kom då søstrene bestemte seg for å løpe Midnattsloppet sammen med foreldrene. Da ble Elisabet inspirert, og plutselig syntes hun det var gøy å begi seg ut sammen med søsteren sin, som sympatijogget ved siden av. Plutselig ble løpingen limet i deres relasjon.
- Charlotte är flink til å motivere og pushe, så jeg ble interessert i løpingen takket være være henne. Det har påverkat vår relation på en kjempefin måte, säger Elisabet.
- Deretter begynte vi å løpe sammen veldig ofte og dra på løpeferier, noe som har ført til at vi har kommet mye nærmere hverandre, sier Charlotte og fortsetter:
- Jag älskar att lyfta! Det ligger i DNA-et mitt. Jeg kan ikke forestille meg et liv uten å løpe. Men like mye elsker jeg å se hvordan det å løpe binder mennesker sammen og får dem til å føle seg bedre. I dag älskar jag att ta med vänner ut på løpeturer och se hvordan løpingen styrker dem og får dem til å kjenne glede. Selv om du konkurrerer mot andre, konkurrerer du mest med deg selv og dine egne personlige rekorder. Og vil du ikke konkurrere i det hele tatt, er det også greit, for det finnes plass til alle i løpeverdenen.
- Det finns så mycket motivation i löpningen. Jeg jobber en del i USA, og når jeg er ute og løper får jeg spontan motivasjon fra nesten alle jeg møter. Amerikanere er veldig flinke med fremmede på den måten. Vi borde lära oss lite av den mentaliteten. Kanske kan du som ser detta gi et heiarop neste gang du ser en som løper forbi deg, föreslår Elisabet.
Vil du bli smittet av løpegleden disse jentene sprer? Kolla dem ut på Instagram @TheCharlotteArvered och @elizabetkarlsson.
