Sportamore presenterar: Systerskap av löpning
Alle løber for deres egen skyld, men sammen er vi noget mere. Det støttende samfund, som alle kvindelige løbere deler, kalder vi Sisterhood of running.
Det betyder inte någonting, om du är snabb eller långsam, explosiv eller ihållande, erfaren eller nybörjare. Alle, der løber, er en løber, og uanset niveau er du en lille del af et større samfund. Det är faktiskt tydligt, även om du kanske inte har tänkt på det före. När du börjar springa får du inte bara bättre kondition, mer behagelig søvn og dansende endorfiner, men også små opmuntrende tilråb fra andre, som styrker dig i dit løb. Det kan vara från ett smil från en annan löpare i sporet eller ett kärligt hjärta på Instagram. Själv om du springer ensam, springer du tillsammans med andra.
Løbet var det, der bragte søstrene Charlotte Arvered og Elisabet Karlsson tættere sammen, hvor de levede adskilte liv, den ene som managementkonsulent og eliteløber, den anden som musiker. I dag är de en del av - och hylder - Sisterhood of running.
- Jeg løber de fleste pas alene. Det är som meditation för mig. Jeg kan godt lide at løbe uden hovedtelefoner og bare fokusere på at sætte den ene fod foran den anden, lægg mærke til vejrtrækningen og lytte til omgivelserne. Bagefter känner jag mig återuppladdad med en ny energi och slapper av efter en hård dag. På samma gång har det alltid varit mycket socialt för mig att springa. Alligevel har det fra barndommen været en måde at tilbringe tid med både nære venner og skabe nye kontakter, siger Sportamores løbekspert Charlotte Arvered, der vandt Lidingö-løbets 30 kilometers afstand og konkurrerede i europæisk mesterskab og verdensmesterskaber på maratondistancen.
- Løb er en vidunderlig sport, fordi det er muligt at tilpasse det til netop dig og din dagsform. Da Charlotte tvang mig ud med at løbe første gang, syntes jeg, at det var super kedeligt at løbe, især med hende, der var så god. Jeg var så ugidelig, at jeg kun kunne løbe en kilometer, men nu kan jeg løbe et maraton. Hvis du kan lide at lunte i skoven, skal du gøre det. Om du vill springa snabbt på banan, ska du göra det i stället för. Det finns så många olika varianter, så det är någonting, men det går över till alla, säger Elisabet Karlsson, Charlottes syster, som verkligen inte var en stor löpare för tio år sedan.
- Så måtte jeg skrige og næsten trække hende ud på korte løbeture i snegletempo under en stor protest, siger Charlotte og ler.
At løbe sammen er at dele glæden ved sporten for Charlotte Arvered og Elisabet Karlsson.
Vendingen kom, då søstrene besluttede at løbe Midnight Race med deres forældre. Så blev Elizabeth inspirerad, och plötsligt tyckte hon att det var roligt att gå ut med sin elitlöparsyster, der sympatiske joggede langsomt ved siden af. Pludselig blev løbet limen i deres forhold.
- Charlotte är god till at peppe mig op og skubbe, så jeg fandt hjem i løbet takket være være hende, der påvirkede vores forhold på en meget god måde, siger Elisabet.
- Så började vi ofta at løbe sammen og fortsætte med at rejse på løbeferier sammen, hvilket har ført til, at vi er blevet meget tættere, siger Charlotte og fortsætter:
- Jag älskar att springa! Det är i mitt DNA. Jag kan inte föreställa mig ett liv utan löpning. Men just så mycket älskar jag att se, hur man kan bygga band mellan människor och får dem till att känna sig bättre. I dag älskar jag att föra vänner ut på banan och se, hur løb styrker dem och får dem till at sprænges af glæde. Själv om du konkurrerar med andra, konkurrerar du huvudsakligen med dig själv och din egen PB (Personal Best, red.). Och om du verkligen inte vill tävla, är det också okej, eftersom det är plats för alla i löpvärlden.
- Der er så meget opbakning i løbesamfundet. Jag har arbetat en del i USA, och när jag är ute och kör der, så får jag spontant heppen från nästan alla jag möter, amerikanere er meget åbne for fremmede på den måde. Vi skulle smittas lite av den mentaliteten. Kanske kan du, som läser detta, heppe på en annan löpare, när du är ute på din löpare, föreslår Elisabet.
Vill du bli inspirerad av samma löbeglæde som har ramt disse to damer? Kolla in dem på Instagram @TheCharlotteArvered och @elizabetkarlsson!
LÆS MERE: Därför har du användning för flera olika typer av løbesko
