STOR guide: Allt vad du vill veta om walkingsko

Som en blandning mellan en løbesko och en vandrestøvle. Bliv klogere på gåskoen, en favorit til den daglige gåtur!

När du går op i bjergene eller ude på vandrestien, er der kun én type sko, der gælder - vandrestøvlen. Spørgsmålet er, hvad du skal have på, når du går den lange tur med hunden,, på et svampeplukningseventyr eller tager en kortere morgenvandring? Eksperten Malin Andersson hos Salomon har full styr på det - så här blir du udrustet med en ordentlig vandresko!

SHOP NU: Sko och kläder till den långa promen aden

Walkingsko + hikingsko = vandresko

Mens nogle mærker gør en forskel på walkingsko og hikingsko, så kategoriserer Salomon dem normalt som den samme ting: nemlig en sko til vandring.

- Du kan opsummere sådan, at begge modeller er sko, der er designet til at gå i. Derefter kan de tilpasses til forskellige typer af terræn. Asfaltsko har traditionellt sett en enkel nedtoning och en enkel dämpning. Detta är normalt, vad du menar, när du säger vandresko, säger Malin Andersson och fortsätter:

- Hikingsko är också en slags vandresko, som är anpassad till ett varierat, blött terræn. Disse modeller kan have et grovere sålmønster for at få et godt greb på skovstien og en vandtæt GoreTex-membran, da denne slags miljøer ofte er våde.

Jo grovere mønster, din skos sål har, jo bedre greb giver det på underlaget i hårdt terræn. På den andra sidan, om du går mycket på asfalt, skall du vara mest intresserad av att skoen har en ordentlig polstring.

- De fleste af vores vandresko på Salomon har på den anden side meget dæmpning og stabilitet, så du kan håndtere asfalt eller stenede områder samt terræn. Om du har för lite dämpning i din sko, så kan du få ömme led ... Det är samma princip som när du springer i en dålig lövskog - det uppstår helt enkelt extra glid på kroppen.

Det faktum, att du har brug for meget dæmpning, bestemmes delvist af terrænet, men andre faktorer kan også medtages.

- Hvis du f.eks. Vejer meget, har du ofte brug for mere polstring. Jo tungere du er, jo mere slid giver det på din krop, da du jo i så fald bærer rundt på din egen kropsvægt. Hvis du på den anden side er lidt ældre, kan det være den stabilitet, du har ekstra behov for.

Opsummering:

• For ture på asfalt - kig efter en sko med meget dæmpning.
• Til skovture - sats på en sko med meget stabilitet.
• Hvis du vejer lidt mere end gennemsnittet eller har en tung oppakning - så er polstring en høj prioritet.
• Hvis du er til den ældre side eller har ustabile ankler - kig efter et par robuste vandresko.

Tag mig till sortimentet!

Var försiktig med valet av sokker! Bomullssocker blir let våde og skraber derefter på både din fod og skoets materiale. Testa ett par i syntetisk eller ull.

Därför bör du inte använda løbesko på gåturen

Med andra ord, en sko till "walking" och en till "hiking" är det samma, om du frågar Salomon. Det är en stor skillnad mellan gåskor och en annan vanlig typ av vandringsskor - løbeskoene.

- Du kan gå i en løbesko, men den är inte anatomiskt byggd till det, som en vandresko är. Gåsko och vandresko är mer stabila till at klare ujævnt terræn. När du går, har du också mer kontakt med jorden än när du springer, och därför blir en god stabilitet extra viktig.

Derudover er dæmpningen på en løbesko anbragt forskelligt i forhold til, hvordan dæmpningen placeres i en sko til gåture.

- Forskellen är, att du har brug for mere dæmpning i hælen, fordi du lægger mere pres på den, når du går end når du løber. I et løbetrin lander du optimalt set på mellemfoden eller forfoden i stedet for på hælen.

Därför bör du inte gå i vandrestøvler

En løbesko er for blød til at gå i, men du vil stadig gerne have en vis fleksibilitet. Derfor er vandrestøvlen heller ikke at foretrække, da den er alt for stiv i det.

- En ren vandresko är betydligt stivere i sålen og den overdelen. Du kan säga, at det er ekstra alt i forhold til en gåsko - du får både mere greb og stabilitet, siger Malin Andersson og tilføjer:

- Når du vandrer er det ofte endnu mere rodet og tilfældigt terræn, og du har mere oppakning. Du vejer derfor mere end normalt og glider derfor lettere. Derfor bliver stabilitet endnu vigtigere her. Som sagt är en vandresko en blandning af to yderligheder - den bløde løbesko og den stabile vandrestøvle.

En gåsko är en likaidig vandresko till korte afstande og let terræn. Här hittar du alla våra vandresko.

Sådan ska de bästa vandresko sitta på foden

Gåsko og vandresko kommer hovedsageligt til deres ret på især på ture med hunden, under svampeplukning eller morgenudflugter i den lokale skov. På trods af dette anerkender vores Salomon-ekspert, at den kan klare sig godt, selv på korte vandreetrapper.

- Det beror lite på terrängen och var mycket oppakning du ska ha med. Jag går ofta i vandresko, om jag inte ska gå för långt. Det är perfekt för dem som vill ha en sko, som du kan använda till lite av det hela.

Om du hittar den rätta modellen kan du använda den hela året runt. Ett hållbart membran drar normalt upp priset, men som regel är det värt det.

- Om du väljer en vandresko med GoreTex, kan du använda den om hösten. Med en uldsok i det så fungerar det endda om vinteren. Om du är mycket varm, vill du dock ha en sko utan vattentäta membraner. De flesta modeller fås med eller utan.

At tilføje til indkøbskurven sammen med dine nye sko

Hvis du bare vil ud og gå, så har du muligvis ikke brug for en vandrerygsæk, intet kompas eller andet udstyr, du har brug for på en vandresti. Det tilbehør, der anbefales ved siden af en vandresko, er meget enklere end det.

- Jeg vil fortælle dig, at du skal vælge en god strømpe. Mange mennesker bærer syntetiske eller uldsokker, når de træner, men tager almindelige bomuldssokker, når de går. Når bomuld bliver svedigt eller vådt, begynder det at gnave på både indersiden af skoen og huden på foden. Så ett tips är, att du kan vårda både sko och foder, om du väljer den rätta strömpen i antingen ull eller syntetiskt material.

SHOP HER: Sko till den dagliga gåtur!!

Malin Anderssons tips för att hitta den rätta storleken:

1. Start med at måle din fod, og kig på størrelsesguiden for den valgte sko. Der ser du hvilket centimetermål som passer til din størrelse.
2. Kig därefter på produktbeskrivningen. De fleste mærker beskriver, om skoen er smal eller bred, og du ved med sikkerhed, om din fod er bredere eller smallere end gennemsnittet.
3. Du skall ha lige så meget plads foran som du har i din hverdagssko - mellem en halv til en hel centimeter.
4. Om du har en annan sko från samma märke, kan du undersöka den. Sandsynligheten för att samma storlek ska passera igen är stor.
5. Hvis du starter med et par løbesko, kan du købe den en halv størrelse mindre, fordi løb er en mere intens aktivitet end at gå er. Dette får foden til at bevæge sig under løb, med større risiko for, at den støder imod skoens frontparti.

LÆS MERE: Så nemt overtaler du børnene til en vandretur

SHOP HER: Allt från outdoorspecialisterna Salomon