Test! Årets bästa träningssko till män
Tid til at hæve træningen til nye niveauer med et par nye træningssko til indendørsbrug. Här är säsongens träningssko till ham - nämligen, dem, der er bedst i test!
För att få mest möjligt ut av din träning är det avgörande, att dit udstyr är i orden - och så är de sko, du træner i, vigtige. Derfor har vores erfarne testpanel gjort halvdelen af arbejdet for dig. Så bedømmer de årets bedste træningssko, efter at have svedt i dem i fitnesscentret!
Testarens CrossFit-favorit
Fås i färgerna: Sort/orange, hvid/grå, sort/lilla, orange/sort, sort/rød, hvid/grøn, blå/gråogsort/hvid.
De bästa egenskaperna: Den perfekta mixen av bekvämlighet, stabilitet och smidighet.
Passer till: Högintensiv träning, CrossFit, fitnesscentret och cirkelträning.
Slutsats:
Reeboks helt stora stolthet, Nano, är en CrossFit-sko som kom ut för första gången 2011. Siden da er træningsskoen blevet opdateret hvert år og på den måde blevet endnu bedre og endnu mere tilpasset efter atleternes favoritøvelser. Den senaste utgåvan (sko nummer 10) heter Nano X och, enligt våra testdeltagare, den mest behagliga sko hittills.
- Reebok har övergått sig själv! Den tykke, hævede hæl og snøringen gør skoen til den mest behagelige træningssko, som jeg nogensinde har testet, siger en tilfreds testdeltager.
Uanset hvilken øvelse, du giver dig kast med, så sidder Nano X som limet på foden. Dubble unders, olympiske løft og armbøjninger er ikke noget ideelt match her. Många Cross-Fit-sko har en tendens att vara för flade till de kortare løbestrækninger, men det är inte tilfældet i de her sko.
- Nano X är minst lika stabil som sina föregångare, Reebok Nano 9. Den här träningssko är däremot ännu blødere och mere smidig, hvilket jeg er svært begejstret for.
Reeboks sko är, som bekendt, noget store i størrelsen så ligger du mellem to størrelser, så kan det være en god ide at vælge den mindre variant. Overdelen kan godt være noget stram i starten, så bliv ikke forskrækket hvis den sidder noget tæt til på foden i begyndelsen.
Spröd allroundsko för HIIT-sessioner
Test av: Nike, Free Metcon 3
Fås i färgerna: Sort/hvid, sort och grå.
Passar till: Högintensiv träning och fitnesscentret.
De bästa egenskaperna: Den spröda kombinationen av behagelig dæmpninng og en bred sål som sikrer, at du står stabil, selv ved de noget tungere løft.
Konklusion:
Har du mycket cirkelträning med pulshöjande övningar, där hopp kan förekomma? Så är Free Metcon 6 lige noget for dig. Superskoen från Nike, som ej skal forveksles med den sædvanlige Metcon-sko, er en stabil og dæmpet træningssko som passer til alle typer af træning, udover robuste løftesessioner.
- Hvis du har trænet i et par normale Metcon tidligere, så vil du uden tvivl kunne mærke at den her træningssko ikke giver samme kontakt med underlaget, så du bør derfor undgå de tunge løft med denne model på fødderne. Jeg har derimod afprøvet at lave front squats med lavvægt og det går udmærket, siger en testdeltager.
Sålen på Free Metcon 3 är blødere og mere dæmpet end den normale Metcon-sko er, og modellen er derfor perfekt til cirkel- og højintensiv træning. Takket været den brede sål, så får du stabilitet i hurtige sidebevægelser mellem de forskellige øvelser.
- Netop som med andra Metcon-varianter, så har den här sko forstærkninger på siderne af skoen, så du kan klatre i reb uden at slide for meget på modellen. Jeg er også fan af overdelen, som er lavet af holdbart mesh, siger en tester.
Kort och gott: En spröd allroundsko!
Lång och smal träningssko med annorlunda design
Test av: Puma, Lqdcell Hydra
Passer till: Styrke- och hållfasthetsträning.
De bästa egenskaperna: Bekvämmeligheden og grebet som sikrer, at du kan træne uden forhindringer.
Konklusion:
De her træningssko fra Puma har en lang og smal pasform og retter sig derfor mod dig som har lange og smalle fødder. Har dina fötter en annan pasform, så bör du redan nu kigge efter en annan modell. Føler du derimod, at dette er beskrivelsen på dine fødder? Fedt, så läs endelig videre!
- Du får en god støtte omkring hælen, godt greb ved både box jumps og burpees, hvor du til en vis del kan løfte lidt tungere vægte med disse sko på. Da modellen ikke er en decideret model til CrossFit, så får du kun en OK stabilitet ved de tunge løft, siger en testdeltager.
Mellemsålen i LQdELL ger en stabil dæmpning som tillsammans med en tight overdel holder foden på plads, uanset den udførte øvelse. Designer är mycket Puma-agtig och delar vandene hos testpanelet. Nogle af deltagerne synes det er lidt for meget, hvor andre er store fans af det.
- Opsummeringsvis vil jeg mene, at det er en god træningssko for dem med en anelse smallere fødder og som synes om Puma. Størrelsen er som sædvanligt noget stor i det, så gå gerne en halv til en hel størrelse, når modellen her klikkes hjem. Prisen er fin og fair, så skoene får et godkendt stempel herfra!
WOW! En sko till alla slags träningsformer!
Test av: Nike, SuperRep Go
Fås i färgerna: Hvid, gul, sort/hvid, grå, grøn/sort og hvid/flerfarvet.
Passer till: Cirkel- och fitnessträning, HIIT och till en vis grad även CrossFit.
De bästa egenskaperna: Den ventilerande överdelen får höga karakterer! Många träningssko har en tendens att bli mycket värme i ett svedigt fitnesscenter, men inte den här modellen!
Konklusion:
SuperRep Go är én av årets nyheder fra Nike og er en træningssko, som passer til dem der gerne vil kunne kombinere mellemtunge løft med korte løbedistancer i et og samme træningspas.
- De här träningssko är superheftige! Skoen har en let afrunding ved sålen (lidt ala en rullesål, red.) som robuste træningssko sjældent byder på, hvilket gør skiftet mellem øvelserne virkelig behageligt, siger en af testdeltagerne.
Skoene er stabile og sørger for at du står stabilt i stillestående øvelser, til trods for den tykke sål. Den ventilerande overdel gör skoene både superbehagelige ved de svedige træningspas, men trækker også selve skoens vægt ned.
- Jeg lægger knap mærke til skoene på fødderne. Nike har haft held med kombinationen af en let, men stabil træningssko, som samtidig har et drønlækkert design. Stort plus för flexibilitet och komfort!
En allroundsko som är perfekt till cirkel- och styrketräning, där du kan lave flere øvelser med høj og en høj puls kombineret med noget tungere løft.
Prisvärd sko till den roliga styrketräningen
Testad av: Under Armour, Surge SE
Fås i farven: Sort.
Passer till: Rolig styrketräningssessioner med mellemtunge løft.
De bästa egenskaperna: Stabil sko med god kontakt till underlaget.
Konklusion:
Är du én av dem som ikke er fan af hop og dets lige, når du træner, så kan Surge SE blive din nye bedste ven. Under Armour træningsskoen er superstabil og giver en god kontakt med underlaget. Skoene er derfor perfekte til dig som træner i fitnesscentret og vil smide en eller anden tung løftesession ind i dit træningspas.
- Samtidigt är skoene virkelig lette i det og er optimale til mere dynamiske og fleksible øvelser, siger en testdeltager.
Skoene er noget stive i det, på godt og ondt. Stivheden gør at modellen kan føles mere stabil end hvis skoen havde haft en mere veldæmpet sål, og på den måde står du stadig solidt plantet i jorden ved samtlige øvelser. Derimod så passer skoen ikke til de kortere løberunder som f.eks. til opvarmning eller øvelser med megen hop etc.
Skoene er til den bredere side, men kan bindes stramt til, selv hos dig med smallere fødder. Ekstra plus för den prisvänliga prislappen.
- Jeg vil anbefale de her sko til dem, som gerne vil kunne bruge samme sko til styrketræningspasser og holdtræningen, men som måske prioriteret at bruge mest tid på styrke-delen.
LÆS MERE: Topkarakterer till Nikes nya träningssko SuperRep
SHOP HER: Hele Sportamore-sortimentet av trä ningsskor
