Test av X-fitsko till kvinnor

Högintensiv träning och CrossFit-övningar ställer fortfarande höga krav på skorna. Här är träningsskorna som klarar både lyft och snabba forflytningar - och denna modell är bäst i test!

Om du kör med CrossFit eller har en forkjærlighet for HIIT-trening eller annen slags sirkeltrening som inneholder både løfting og hurtige forflytninger, kreves det at du har treningssko som tåler det meste. Vi på Sportamore har flera goda varianter, så vi lot et kundepanel med fem kvinnelige CrossFit-utøvere få teste vårens hotteste x-fitsko Metcon 3, F-Lite 250 S og CrossFit Nano 7.0 - alt for at du skal finne riktig modell for nettopp deg og din trening.

Test av: Inov-8 F-Lite 250 S

Märke: Inov-8
Modell: F-Lite 250 S
Ordinarie pris: 1 645 kronor
Bedömning: En stabil och bred sko till tunga lyft
Testpanelen säger:

Inov-8 F-Lite 250 S är en träningssko som är ganska bred och otroligt stabil. Du får maks bakkekontakt, noe som gjør den til en veldig bra sko til løfting, men den er også perfekt til for eksempel boxjumps og økter hvor du ikke skal løpe eller bestå av gymnastikk. Eftersom skoen är veldig flat, er den for stum til å kunne løpe eller være smidig i.

- Inov-8 är perfekt till dig med breda fötter, skoen har mykere partier på sidorna av skoene slik at den ikke klemmer i det hele tatt. Takket være en ordentlig og stabil hæl, samt en bred og stabil front er det et opplagt valg når du skal løfte. Du står utrolig flatt og stødig og får støtte av hele foten. Det medför derimto at den ikke er så bra om du skal ta rush, hoppe i tau eller ta smidige burpees.

Et minus med skoen er at du ikke får så bra feste om du klatrer i tau. Kan du låse tauet over foten vil skoene fungere bra, men de er glatte på sidene. Det gör det svårt att klatre mye med beina. En annan ulempe er at skoen har en liten, hardere gummikant foran ved tærne. Det är inte superdeilig när du støter bort i boxhopp eller løper. Derimot beskytter de bra om doubleundersene dine ikke går som planlagt og du treffer tærne. På plussidan är det också en fördel att skoene ikke setter seg fast mot veggen ved handstand-pushup, så du kettere kan mate på uten at det tar i mot.

- Noen av oss i panelet har tidlgiere kjørt med Inov-8 modellen 235S, en litt nettere barfotsko som egner seg til flere typer av momenter. 250S är mycket mer stabil och robust. Är tunga løft din greie, da er dette en super sko for deg.

Inov-8 250S finner du HER.

Test av: Nike Metcon 3

Merke: Nike
Modell: Metcon 3
Ordinarie pris: 1 295 kronor
Vurdering: Allsidig sko som tål allt
Testpanelen säger:

Nike Metcon 3 är den mest allsidiga skon av alla i testet. Den är skikkelig stabil ved løft, samtidig som den føles smidigi og nett når du løper, hopper og klatrer. Bedre sko enn dette finnes ikke for å klatre i tau, takket være være sålen som har et bra grep i tauet.

- Vi i testpanelet synes at denne skoen passer til alle øvelser. Den är inte lika platt och fullt lika stabil som Inov-8 skoen, men fungerar fortsatt utmärkt till løft. Samtidigt är den väldigt behaglig och smidig. Det gör den till favoritten vår av de skoene vi testet.

Sammenlignet med tidligere Metcon-modeller, er denne skoen smidigere, mykere i sålen og ikke like flat og stum. Den känns mer behaglig på foten, strammere i modellen och omslutter foten lite bättre. Skoene føles kvikke og er akkurat passe dempet. I hælen har den en hæl som føles bedre utviklet i denne enn de tidligere modellene, noe som gjelper deg når du tar handstands-pushups. Når du er trøtt og ikke helt tenker på hvordan føttene treffer veggen, da er det godt at skoene gjør jobben for deg. En annen ting som føles oppdatert er sålen, som gir en vevd følelse, som er perfekt når du klatrer i tau.

- Nike Metcon 3 passer til hvem som helst som liger CrossFit-lignende trening og annen styrketrening. I och med att den känns lite mykere i sålen, så kan man också använda den i gruppetimer och många andra typer träning. Man kan inte løpe mange kilometer i den, men korte rush går bra. Fantastisk sko, helt enkelt!

Nike Metcon 3 finner du HER.

Test av: Reebok CrossFit Nano 7.0

Merke: Reebok
Modell: CrossFit Nano 7.0
Ordinarie pris: 1 295 kronor
Bedömning: Nettere och smidigare än förgjengeren
Testpanelen säger:

Testpanelen tycker att denna sko är lite som en kombination av Inov-8- och Nike-skor. Alla de tre skoene er stabile og veldig bra til å løfte i, og CrossFit Nano 7.9 er ingen unntak. De är säkra på tunga lyft och suveräna på lättare lyft. När du klatrer i tau med Nano 7.0, gir sålen og nettet rundt skoene at du får et bra grep i tauet med føttene.

- 7.0 känns lite smalare och smidigare än tidigare Nano-sko. Vi tycker att denna uppdaterade varianten av Nano är lite nettere och sitter stramt runt foten, det är enklare att ta burpees och boxjumps i den. Den känns också lite rundere i modellen och är bra vid hopp, selv om den gir en litt for flat følelse mot hva vi i testpanelet skulle ønske ved noen momenter.

Sålen får høyt poeng av testpanelet, du får mye bakkekontakt og grepet er veldig bra. Skoen er litt glatt bak, noe som er bra når du tar handstand-pushups ettersom du får mindre motstand.

- En ulempe med skoen er at den er veldig høy på siden, mot fotknølen, noe som trykker litt om du er følsom for det selv om den høye kanten kanskje blir litt mykere med tiden. At de er så flate medfører også at de ikke er de perfekte skoene å løpe i, men sånn er det om man vil ha stabiliteten i løftet. Om du gillar den tidigare modellen vill du definitivt älska denna!

Reebok CrossFit Nano 7.0 hittar du här.

LES MER: Test av 7 träningskläder