Test: Den nya pulsklokken Suunto 5 G1 - så bra är den

Joanna Swica är träningsprofilen som blant annet løper, sykler, driver med triatlon og Ironman. Hon har en bakgrund inom CrossFit och älskar utmaningar. Nu har hon testat den nya pulsklokken 5 G1 från Suunto, och här är meningen hennes.

En multisportsklokke är et smart og morsomt tilbehør for alle som synes det er gøy å sette seg inn i treningen. Med din nya bästa vän på handleddet kan du ha kontroll på allt från puls och tid till distans och sömnkvalitet. Den drevne treningsprofilen Joanna Swica har satt Suuntos nye 5 G1 på prøve ved å ta den med ut på både løpeturer og svømmeturer. Detta har fått oss att tänka på den nya superklokken:

Suunto, Suunto 5 G1

Veiledende pris: 3 515 kronor.

Finnar i fargene: svart og hvit.

Skärmstorlek: 46 x 22 mm.

Vanntetthet: Ned til 50 meter, klokken klarer enkle, korte tilfeller i vannet.

Temperaturvisning: från -10 till +50 grader.

Joanna Swicas oppsummering:

- Min resa med Suunto startade för fyra år sedan, då jag köpte en Suunto Ambit 3 Sport. Det var min första multisportsklokke, och det första halvåret använde jag den bara till att mäta hastighet, strekning och puls. I takt med att treningen min utvecklat sig och att jag kom in på detta med triatlon, ville jag ha flera funktioner. Jeg ville ha kontroll på splitt-tider, legge inn pulssoner og registrere tider mens jeg svømte, forteller Joanna Swica og fortsetter:

-Finnes det en kompakt multisportsklokke med bra batteritid, GPS-navigering och registrering av aktivitet døgnet rundt? Det gör det. Suunto 5 G1 kostar 3 515 kronor och har allt jag behöver.

Joanna Swica synes multisportsfunksjonen er det beste med Suunto 5 G1.

Klokkens minus

Som tack för att Joanna Swica har fått ett så bra intryck av den nya klockan, så att den bland annat har lite problem med att hitta GPS-signalen.

-Som søskenklokken Suunto 9 G1 måler pulsen via håndleddet, som noen ganger feiler avhengig av hvor hardt du spenner klokken og hvilken posisjon du befinner deg i. Jeg har merket at det noen ganger skjer et bortfall i pulsregistrering når jeg for eksempel sykler i en mer liggende posisjon, sier Joanna Swica og forteller videre:

- Noen ganger tok det litt tid å finne GPS-signal når jeg var i åpent vann for å svømme, en annen ting som gjør at klokken får dårligere helhetsinntrykk. I det henseendet är Suunto 9 G1 hakket bedre. Derimot fungerte målefunksjonen perfekt när jag först hittade et signal.

Klokkens plus

Utenom de to små minusene er det mye med klokken som er veldig bra, og Joanna Swica oppdaget med en gang noen smarte funksjoner som hun ikke var klar over at hun ville ha før klokken målte det for henne.

- En morsom ting med klokken er søvnregistreringen, som først og fremst måles ut ifra to ulike aspekter: søvnkvalitet og gjennomsnittlig puls mens man sover. Det betyr at sovetiden måles ved hjelp av accelerometer, som er en slags bevegelsessensor som merker seg bevegelser fra håndleddet. Baserat på tiden du spenderar i sengen och dina bevegelser under den tiden, så merker klokken om du sover eller ikke. Sovetiden utgjøres av to verdener: den tidligste tiden du vanligvis går og legger deg og den seneste tiden du vanligvis våkner.

Joanna har börjat se sammenheng mellom sine pulstopper og restituering ved å bruke klokken.

- Når det kommer til målingen av søvnkvaliteten, så er det et estimat på restitusjonen mens du sover. Estimatet baseres på hvor lenge du sover samt en analyse av pulsen din ved søvn. Jeg har aldri før brydd meg om den typen av data, men ser i dag en viss sammenheng mellom mine pulstopper og restitusjon når jeg for eksempel har stresset eller fått for lite søvn. Siden det er kjent at en viktig grunnsten for for maksimal prestasjon er søvn, så har det blitt en funksjon jeg setter pris på og et viktig verktøy for å analysere treningen min, mener Joanna Swica, og avslutter:

- Suunto 5 G1 passer for nybegynnere innenfor alle sporter. Det bästa med klockan är multisportsfunksjonen och att den är litt nettere enn andre modeller. Den är också väldigt lätt att navigera och förstå sig på, det är väldigt bra.

LES MER: Finn riktig pulsklokke til aktiviteten din

SHOP HER: Pulsklokker till alla anledninger