Nous avons testé : les meilleures chaussures d'entraînement pour femmes cette année Image

Vi har testat : de bästa träningsskorna för kvinnor denna år

Är du nyfiken på vad det nya året har att erbjuda i form av träningsskor? Vi har tagit fram fem av de bästa modellerna från 2020!

Det kan vara svårt att hitta bland de tusentals träningsskor som finns idag. För att hjälpa dig att göra ditt val har vi bett våra testpersoner att träna med de fem bästa modellerna från detta år (för inomhussporter). Flexibilitet, stabilitet, amorti, design... Inget har undgått dem! Se vad de tycker om de nya träningsskorna från Nike, Puma och Reebok.

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Modell : Nano-X de Reebok

nano x

Disponibles dans les couleurs : blanc/rouge, violet/blanc, blanc/gris, noir, gris, blanc/noir, blanc, vert et blanc/rose/bleu.

Conviens för : CrossFit, HIIT-övningar och idrottshallar.

Våra testares omdöme:

Les Nano de Reebok är en favorit bland idrottare sedan länge. La 10ᵉ version av dessa skor är betraktad som den bästa. Hon possède par exemple une nouvelle tige améliorée pour un meilleur ajustement et un confort maximal.

- " Reebok a vraiment réussi ce modèle ! Je trouve que les différentes versions n'ont pas toujours été au top, mais les Nano-X sont presque parfaites ! " förklarar vi för en av våra testare

Som alla de tidigare modellerna i Nano-serien är Nano X CrossFit-skor, men du kan också använda dem för andra typer av träning.

- Je ne fais même pas de CrossFit, mais je les recommande quand même. Le plus important avec ce type de chaussures, c'est qu'elles soient polyvalentes, et les Nano-X pourront clairement vous accompagner dans tous vos entraînements, c'est sûr.

Precis som Nano 9 har den tionde versionen en semla som erbjuder dig en exceptionell stabilitet. Vous pouvez donc les porter aussi bien pour vos entraînements les plus intensifs (pour lesquels les Nano-X ont été conçues) que pour soulever des poids. Trots detta blir skon aldrig av.

- " Le problème de la plupart des chaussures stables, c'est qu'elles sont généralement inconfortables. Men Reebok har lyckats lösa problemet på ett mycket bra sätt", säger en testperson. Hon fortsätter :

- " Quand vous faites des burpees par exemple, vous avez besoin que la tige soit souple, mais vous avez tout de même besoin de maintien au niveau du talon ".

När det gäller underhåll är Nano-X också på hög höjd.

- Le pire lorsque vous devez sauter ou faire des exercices rapides sur les côtés, c'est de ne pas être sûre que vos chaussures vous offriront tout le maintien dont vous avez besoin. Med Nano-X har du inte det problemet.

Enfin, les Nano-X tailler légèrement grand (ce qui est habituel pour des chaussures Reebok). Våra testeurs vous conseillent de choisir une demi-pointure plus petite que votre pointure habituelle.

Modell: Metcon 6 från Nike

metcon 6

Disponibles dans les couleurs : noir/or et noir/argent et rose/noir.

Conviens pour : CrossFit och haltérofili !

Våra testares omdöme :

Les design et les caractéristiques des nouvelles Metcon 6 ont été retravaillés. La plus grande différence avec les versions précédentes, c'est que les Metcon 6 sont plus respirantes, mais nos testeuses trouvent qu'elles tiennent encore trop chaud.

- Si vous rechercher une chaussure aéré qui vous garde au frais pendant tout votre entraînement, la Metcon 6 n'est pas la bonne chaussure pour vous. Le pied devient un peu en sueur et piégé, donc si vous voulez une chaussure d'entraînement vraiment cool qui respire, ce n'est pas le bon match pour vous, dit un testeur, mais ajoute :

- Om du däremot letar efter en träningssko med en bra adhérence för att kunna sänka vikten, samtidigt som den är tillräckligt smidig för att göra box jumps eller burpees till exempel, så är de perfekta för dig!

Det finns många likheter mellan Nano och Metcon. Metcon har alltid varit en utmärkt CrossFit-sko. De är också anpassade till andra typer av intensiv träning, som HIIT-träning, oavsett om det är hos dig eller i en idrottshall. Tyvärr erbjuder de väldigt lite amorti.

- För les séances de danse et autres formes d'entraînement où vous avez besoin de l'aide de la chaussure sous forme d'élasticité, en d'autres termes, ce n'est pas impeccable, déclare un testeur.

Metcon 6, en revanche, fait très bien pour soulever des objets lourds, ce qui est nouveau pour les dernières éditions de la chaussure d'entraînement. Ici aussi, il est possible d'établir des parallèles clairs avec l'homologue de Reebok, Nano, mais Metcon est, si possible, encore plus stable.

- Metcon är livré med des cales amovibles, que vous pouvez insérer i la chaussure si vous souhaitez les transformer en chaussures de levage. Parfait för les wallballs, squats och propulseurs om du vill vous tromper de rörlighet supplémentaire!

La taille est comme les autres chaussures Nike, c'est-à-dire légèrement plus petite que la concurrence. Dernier punkt, men inte le moindre, le panel de test tombe dur för le design.

- Skornas look är för det mesta färgad, vilket ger en extra energi. Vous vous sentez vraiment fort i Metcon 6.

Modell : Free Metcon 3 de Nike

free metcon

Finns i följande färger: gris/orange och svart/blanc

Conviens pour : L'entraînement en circuit, la salle de sport, l'entraînement d'HIIT - oui, c'est ça, elles sont parfaites pour la plupart des entraînements en intérieur.

Våra testares dom :

Ce qui distingue avant tout Free Metcon du Metcon régulier, c'est que la semelle. Ici, elle est à la fois plus doux et plus souple. Cela en fait plus en chaussure polyvalente än den modell d'homme. Detta är dock inte det första som testpanelen tänker på.

- Är hon inte cool i den här skon? Je pense que le design devrait certainement avoir la note la plus élevée, dit un testeur dès que Free Metcon 3 est déballé de la boîte.

La chaussure se démarque vraiment et est très accrocheuse, avec de jolis detaljer kontrasterade och des combinaisons de färger. Det är dock inte bara paletten som förvånar skorna.

- À première vue, il est difficile de voir Free Metcon 3 comme une chaussure de musculation particulièrement bonne, car vous aimeriez une semelle stable pour les squats et les exercices similaires. Cela ne ressemble pas à Free Metcon, dit-on i panelen de test, men fortsätter omedelbart :

- Men dès que vous mettez la chaussure, vous vous rendrez compte que la brillance peut être trompeuse. Elle est stable et pas du tout spongieuse dans la semelle.

En plus du fait que la semelle est très stable, elle possède également une chute qui facilite la technique de levage léger.

- J'ai l'expérience que le talon est légèrement plus haut que l'avant-pied, ce qui peut probablement aussi être avantageux pour vous qui êtes un peu moins mobile, par exemple en position accroupie. Vous pouvez plus facilement entrer dans un squat plus profond avec une chaussure construite de cette façon.

Free Metcon 3 har ett mycket bra grepp. C'est très clair quand on veut faire des burpees, sauter de côté, mettre un traîneau ou similaire. Testpanelen har i själva verket bara en enda kritik att framföra. Juste là où va la bande, qui s'étend du bord supérieur à la semelle, le matériau est un peu dur. À l'extérieur, cela devient bruyant au début lorsque le bord appuie un peu contre la cheville.

- Au fur et à mesure que la chaussure s'assouplit, elle devient de moins en moins visible, mais peut-être que le bord aurait pu être un peu plus doux de toute façon.

Modell: SuperRep Go från Nike

superrep go

Disponibles dans les couleurs: jaune/blanc, blanc/noir, blanc/gris, rose/blanc, beige/blanc, blanc/noir/bleu et rose/gris.

Conviens pour : D'entraînement en circuit et des séances en groupe.

Le verdict de nos testeurs :

Contrairement aux modèles Nano et Metcon, la SuperRep Go est complètement nouveau dans la gamme. Par rapport aux anciens classiques, c'est une chaussure d'entraînement plus amusante, ce qui est surprenant à tous égards. La couleur jaune citron peut égayer n'importe quelle tenue de sport délavée, mais le principal avantage reste le confort.

- Une chaussure tout droit super sympa - surtout pour moi qui peux avoir un peu de douleur dans les membranes osseuses quand je m'entraîne trop en Metcon, dit un testeur, qui est soutenu :

- Oui, pour moi avec des problèmes de genoux, c'était un cadeau du paradis! Vous ne voudrez plus jamais vous entraîner dans une autre chaussure.


La SuperRep Go är perfekt för alla typer av träning i kretsar där du har behov av stöd, men samtidigt av en viss flexibilitet. Om ambitionen är att få ut så mycket som möjligt av det tunga materialet rekommenderar testpanelen snarare Metcon 6.

- Si vous voulez et osez être si ringard que vous avez plusieurs chaussures d'entraînement pour différentes sessions, je dirais que vous voulez soulever du poids dans Metcon 6, aller à des sessions en SuperRep Go puis avoir Free Metcon 3 lorsque vous vous entraînez à la salle de sport, je suggère un testeur qui est lui-même d'accord avec sa propre description.

Som alla skor Nike, SuperRep Go är också légèrement petite, men inte så petite som d'habitude. Si vous achetez généralement une pointure entière plus grande dans votre Metcon, vous pouvez acheter une demi-pointure plus grande.

- Wow quelles belles chaussures ! Moi qui porte normalement toujours du noir, j'ai d'abord été découragée par la couleur claire, mais c'est vraiment tellement beau, encore plus beau en réalité que sur la photo.

En plus d'être très agréable, la partie supérieure du SuperRep Go est également si fine qu'il est impossible d'avoir trop chaud. La capacité d'aération est parfaite pour les entraînements les plus intenses.

Modell: Provoke XT från Puma

puma provoke

Finns i färgerna: blanc/noir/ros

Passar för : Quasiment alla typer av åkommor, utom haltérofili.

Våra testares dom :

- Denna sko är så cool! Elle respire d'énergie et de joie - des choses qui peuvent vraiment faire une différence quelques jours avant une séance d'entraînement, dit un testeur en riant.

Il ne fait aucun doute que les couleurs et les motifs semblent être la tendance d'entraînement de l'automne en matière de chaussures. Om du inte är riktigt tillräckligt modig för att investera i en Metcon 6 till motiv léopard, le Provoke XT de Puma kan säkert du plaire.

- Dessa chaussures d'entraînement sont relativt polyvalentes, men je dirais qu'elles sont quelque peu limitées i les domaines d'utilisation. Till exempel med höga laddningar är de lite för instabila, om du frågar mig.

Le maintien lui-même et la façon dont la chaussure enferme le pied est super bon, selon les testeurs, mais le contact avec le sol est un facteur limitant en fonction de la forme d'entraînement. C'est le type de chaussure d'entraînement qui prend tout son sens dans l'entraînement en groupe, où le confort et la résilience est le plus important.

- La prise en main är verkligen bra. Je veux leur donner presque tous les points pour cela. Ici, je n'ai pas à craindre de perdre soudainement l'adhérence lorsque je me tiens sur la planche ou que je fais des sauts en boîte.

Si vous ne voulez qu'une seule chaussure pour exécuter tous les entraînements (sauf le levage), cela peut être votre prochain favori. La chaussure Puma peut ne surprendre à aucun moment, mais elle ne tombe nulle part non plus. C'est une forme d'art en soi.

- Sympas, abordables et pratique. Que demander de plus ?

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