Vous avez un genou blessé ou avez-vous besoin d'un soutien pour vos poignets pendant l'entraînement ? Le panel de test a testé plusieurs protections populaires de Rehband lors de différents types d'entraînements et d'exercices, et c'est ce qu'ils ont ressenti.
De nombreuses sessions d'entraînement différentes peuvent nécessiter une protection quelconque. Peut-être que vous avez une blessure au genou après les sports d'élite dans les jeunes années, peut-être que vous avez épuisé votre genou pendant la course, ou que vous vous entraînez dur et intensivement avec différents entraînements de levage et fonctionnels et avez besoin d'un soutien supplémentaire. Vilka än dina behov är, Rehband har utmärkta produkter för att hjälpa dig. Vår testpanel har visat sig vara mycket nöjd när de testade Rehbands anpassningsskydd!
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" La skydd som jag inte visste att jag hade behövt "
Skydd : Skydd för genus
Modell : RX Handledsskydd 5 mm
Conviens för : Vous qui souhaitez protection, maintien ou chaleur pour les poignets, par exemple à différents levages.
Testpanelens deklaration :
Ce protège-poignet n'est pas trop serré, mais permet au poignet d'être mobile - malgré un ajustement serré.
- C'est la protection dont je ne savais pas que j'avais besoin pour me sentir, säger en testare.
Selon le panel de test, le manchon de poignet est incroyablement agréable à avoir dans des exercices où vous chargez beaucoup les poignets, mais vous ne pouvez pas ou ne voulez pas une protection qui verrouille le poignet. Ils sont doux à porter et le panel de test ne les ressent jamais comme dérangeants ou trop épais. Däremot har de ingen andningsförmåga, materialet ligger i en néoprèneväv med en tjocklek på 5 millimeter. D'un autre côté, ils ne sont pas faits pour respirer et vous garder à l'abri de la transpiration, mais devraient fournir chaleur et compression. De lyckas klart och tydligt!
- Je pense qu'il est si confortable et avec un confort que je peux certainement les utiliser même lorsque je fais des virages libres, des bribes, des propulseurs et des secousses, dit un autre testeur et continue :
- Cela devient fatigant pour les poignets lorsque vous soulevez beaucoup, donc à l'entraînement où vous faites beaucoup de répétitions, je pense que ces protections aident vraiment à soulager. Je les vois comme une alternative plus agréable aux protection, qui ne fixent pas le poignet de la même manière.
Fint genouskydd för ökad rörlighet
Skydd : Genouskydd
Modell : RX Knäskydd 3 mm
Conviens för : Träning där du vill vara rörlig och ha ett enkelt stöd.
Testpanelens deklaration :
Ces protège-genoux peuvent être utilisés pour la plupart des exercices, car ils sont relativement minces, 3 millimètres. Vous pouvez toujours être mobile pendant les exercices où vous effectuez de nombreuses répétitions dans un court laps de temps et souhaitez simplement un soutien léger.
- Vous pouvez les laisser assis lorsque vous ramez sur un rameur, courir ou sauter sans détruire votre mobilité, explique un testeur qui les a essayés dans une x-fit box.
Une petite astuce est que les couvertures peuvent être utilisées comme protection contre les brûlures sur le membre lors de la montée de cordes, si vous avez de tels éléments dans votre entraînement. Ta bort geniknölarna så att de sitter fast på kåpan och skydda den perfekt! Testpanelen framhåller främst att genouillères tack vare sin tjocklek gör det möjligt för dig att behålla din rörlighet och att hålla dig varm under hela träningspasset. De är dessutom lätta att sätta på och ta av.
Bra stöd för träning i kraft
Skydd : Skydd av genus
Modell : RX Knäskydd 5 mm
Conviens för : Varierande träning som kräver både kraft och stöd.
Testpanelens deklaration :
Le testeur qui a essayé les protecteurs de 3 millimètres a été autorisé à agir en tant que personne test pour ces protège-genoux, qui sont à la place de 5 millimètres. La personne testée souligne qu'il y a une grande différence dans l'épaisseur et la façon dont vous devenez mobile dans les gardes. Ces protège-genoux sont mieux adaptés aux charges lourdes où vous avez besoin de soutien. De passar också till olika resultatnivåer, eftersom genen har en tendens att flöda när du är trött.
- Les housses sont chaudes et donnent une belle stabilité au niveau des genoux, et si vous vous sentez généralement un peu usé après de nombreuses remontées, ce sont vraiment d'une grande aide. Ni känner skillnaden! Dit le testeur.
La rörelsefriheten förbättras en aning med tiden, eftersom de blir mer ostadiga när de används. Ils font mieux en musculation et pas en exercices rapides comme le saut de boîte. Ensuite, vous pouvez avantageusement tirer les couvertures vers les bourres.
För att slå din personalrekord
Skydd : Protection du genou
Modell : RX Knäskydd 7 mm
Conviens pour : Rehabilitering och mycket kraftig belastning
Testpanelens utlåtande :
Dessa super-héros épais sont votre soutien lorsque vous voulez battre le meilleur des squats et autres levages lourds. Le tissu épais en néoprène donne presque un effet de rebond lorsque vous êtes en position basse et remonte avec la barre, explique un testeur. Tout d'abord, ces protège-genoux de 7 millimètres sont recommandés lors de levées très lourdes et en décrochement.
- Jag älskar dessa skydd. De stabiliserar verkligen och hjälper till när det blir tungt, man får nästan intrycket av att trixa - tellement ils sont bons !
Testpanelen uppfattar en stor skillnad när dessa skydd är allumerade under en kraftig laddning. Genusdjuren själar och om du har behov av värme på dina genusdjur, är de perfekta.
Leggings för dig med genouxer
Skydd : Leggings
Modell : Runner's Knee / ITBS Tights
Conviens för : Vous qui vous êtes blessé au genou et avez besoin de soutien pendant la course à pied.
Deklaration från testpanelen :
Pour ceux qui ont l'habitude de courir avec des leggings réguliers, ou peut-être même des leggings de yoga, ce sera une grande amélioration. La första chose som frappe le panel de test lorsque vous essayez ces leggings est que la compression est élevée. Étant donné que la compression est également inégalement répartie, avec une plus grande pression sur les cuisses et les genoux avant, ils sont un peu difficiles à monter. En revanche, une fois que vous avez réussi à enfiler les leggings, ils sont excellents. Sur le devant, le legging présente une sorte de bande de tissu plus épais, qui soutient le genou.
- Si vous avez déjà été scotché au genou, vous pouvez imaginer ce que ça fait de porter les leggings, c'est très similaire, explique un testeur.
Le matériau sur le genou est ainsi légèrement plus épais que sur le reste du legging, ce qui donne un effet chauffant. C'est super bon pour vous qui souffrez peut-être de vieilles blessures depuis longtemps et avez donc du mal à vous réchauffer. Dessa leggings reducisent considérablement le temps de chauffage. Maintenant, du n'avez plus à souffrir de ces dix premières minutes avant d'avoir de la chaleur. När det gäller de rena leggingsen vill testpanelen även tilldela dem ytterligare poäng för att de skall vara luftiga som de borde och för att de skall ha en platt silhuett.
När du har behov av ett bra stöd för poignet
Skydd : Skydd för poignet
Modell : Band för fästing X-RX
Conviens pour : L'entraînement en force, comme les levages, où vous souhaitez éviter une extension excessive du poignet.
Deklaration från testpanelen :
Ett par manchonger är perfekt när du känner att du lider av muskelspänningar och att du behöver stöd ända tills du har tränat upp musklerna runt dina poignetter. Du får ett utmärkt stöd utan att du känner dig trött eller dålig. Vous vous contrôlez à quel point vous voulez qu'ils s'assoient, et peu importe à quel point vous choisissez de les avoir, le tissu est confortable et doux au toucher sans vous décevoir.
- Vous verrouillez vos poignets dans ces derniers et vous pouvez ressentir un peu d'inconfort au début, mais cela vous fera du bien. Denna smärta som kan uppstå efter några repetitioner dyker inte upp när du bär! Det säger en glad testare.
De är betydligt dyrare än de andra modeller som används av testpanelen, men de är alltid stabila och ger ett utmärkt stöd för poigneterna. I förhållande till de manches de poignet som används ovan är de också mycket mer stabila. Parfait för riktigt, riktigt tung levage.
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