Test: Hypersphere är god til at massere ryg, hofte og bagdel!

Här är massageverktyget, som ger bättre massage till din partner! Vi har testat Hypersphere från Hyperice på triggerpunkter i ryggen, hofterne och bagdelen.

Smerter i bækkenet og ryggen kan opstå af alt fra at sidde stille i for lang tid af gangen til at placere kroppen skævt, når du løber eller træner. Hvis du har haft problemer med smerter, der udstråler fra den øverste del af bækkenet ned til baglårene, så kan du have noget, der kaldes ischias, hvilket opstår når iskiasnerven kommer i klemme.

Hvis du har langvarige problemer med udstrålende smerter, anbefales det altid, at du konsulterer en fysioterapeut eller læge... I mellemtiden kan du prøve at massere de ømme områder for at afhjælpe problemet.

SHOP HER: Alla verktyg för hyperice-massage på Sportamore

Gör detta:

1. Tryck och håll på on-knappen för att starta Hypersphere.
2. Välj intensitet (der er tre niveauer) ved at trykke på on-knappen igen.
3. Placera Hypersphere i mitten av muskeln, du kommer att massera.
4. Kør udstyret op eller ned eller i små cirkler.
5. BEMÄRK! Husk ikke at rulle over knogler, men kun over sener og muskler.

Test: Hyperice, Hypersphere

Fås i farverne: Sort og grøn.

Storlek: 12,7 centimeter i diameter.

Bästa funktioner: Låt at komma i dybden med udstyret, også på ryggen, da man ligge ovenpå "bolden" uden at det påvirker selve vibrationerne. Desuden er den nem at starte og slukke.

Resumé:

Hypersphere är ett cylindriskt massageverktyg med tre olika intensitetsinställningar (45, 68 och 92 HZ). Inde i Hypersphere findes et batteri, der varer i to timer. En opladerkabel är inkluderad i paketet. Hypesphere är utformad för att få tillgång till och blöta spänningar i fötter, lægmuskler, baglår, bækkenet, ryg och underarme. Vi har testat det på et af de mest almindelige problemområder i kroppen, nemlig ryggen, bækkenet/lænden og hofterne.

Så tänker testarna på massage av: Lænden/ryggen

- Fantastisk utrustning, tycker jag! Har tidigare provat massagepistolen Hypervolt och fann det vanskeligt at komme til at løsne ordentlig op i rygmusklerne med pistolen. Jeg får ikke det problem her, men jeg ligger bare på bolden og ruller rundt for at finde det rigtige område, siger en testdeltager, men ikke alle i panelet er lige så begejstret for udstyret.

LÆS MERE: Vi testar massagepistolen Hypervolt från Hyperice

- Ryggen är ett av de svåraste ställena att massera med Hypersphere, tycker jag. Da jeg har mindre muskler dér end jeg har på balder og hofter, så er det sværere at få adgang til, siger en anden testperson.

Hypersphere bør ikke bruges direkte mod knogler, hvilket gør de store muskler lettere at massere end de mindre. Fokusera på de såkaldte store "fileter" på siderne af rygsøjlen. På trods af dette er testpanelet generelt meget tilfredse med Hypersphere med hensyn til massage af ryggen.

- Jag tycker, det bästa vid maskinen är, att den som masserar ganske hårdt - hårdere end jeg kan bede min partner om at gøre det med tommelfingrene!

Så tänker du testa massage hos: Hofterne

De i panelen, som hade svært ved at komme til med rygmassagen, opdagede at deres triggerpunkter omkring hoftere var nemmere at komme til og massage.

- Det är här, jag verkligen tror, Hypersphere kommer till sin ret! bemærker en testdeltager og en anden er enig:

- Fordelen vid att massere hoften indtil videre, tror jeg, er, at du er i en mere behagelig position end når du masserer ryggen. Her kan du bruge både arme og ben til at bestemme, hvilken grad af massage du ønsker fra massagekuglen. Jo mer kropsvægt (og kropsfedt) man har, jo dybere en massage får man.

På minussidan nævner testdeltagerne, at det kan være svært at ligge ovenpå massagebolden og rulle frem og tilbage, som man f.eks. kan gøre det med rygmassagen.

- Hypersphere kommer inte riktigt så djupt in i muskelen, som en massagepistol gör.

Så bolden är inte särskilt behagelig til at bruge på forsiden af hoften/lysken (som fastgøres et par centimeter fra navlen og går ned mod forsiden af låret). Men til at massere ydersiden af hoften ved at rulle bolden frem og tilbage på området, ja, der er bolden tværtimod helt perfekt.

- Hypervolt är betydligt mer än det, medan Hypersphere är lättare att använda när man är ensam och modellen fås till ett mycket prisvänligt pris.

Så tänker jag när jag testar massage: Bækkenet/bagdelen

Liksom med massagen av hoften, menar vår testpanel, att bækkenet/bagdelen är let at massere, da musklerne er så store her. Du behöver verkligen inte oroa dig för att komma till at at ramme knoglerne med massagebolden.

- Jag tycker helt säkert, att Hypersphere fungerar bäst för de stora muskelgrupperna. De tips, jeg fik fra min kiropraktor, er at sidde lige på bolden og rulle frem og tilbage, side til side på benet samt det øverste område af bagdelen, hvor de store bækkenmuskler hæftes fast med overkroppen, fortæller en testdeltager.

Vad der derimod gør Hyperspheres pris værd, er kraften i alle tre vibrationsindstillinger.

- Andre massageapparater, som jeg har testet, kommer ikke op på samme niveau som denne, men går ud eller helt i stykker, når du lægger din vægt ovenpå dem, siger en testdeltager og fortsætter:

- Så blir det helt meningslöst. Jeg vil gerne have at apparatet kan massere hårdt, og dermed virkelig komme til de steder, hvor jeg har smerter. Jag tror, Hyperice verkligen får stor framgång!

Derudover estimerer nogle af testdeltagerne, at der er mindre bøvl med Hypersphere end den tilsvarende massagepistol fra det samme mærke såvel som alternativer fra konkurrenter.

- Du behöver inte utskifta massagehovederne alt efter, hvilket område du skal massere og lignede med Hypersphere, du skal bare trykke på on, og så er du klar!

SHOP HER: Alla Hyperice-massageverktyg på Sportamore

LÆS MERE: Massör hællsporerne med Hypersphere