Test: Löpesko med mycket dempning
Dempende løpesko er alfa og omega til distanseøkter på asfalt og andre harde underlag for at du skal få et skånsomt fotisett. Här är de myke løpeskoene til henne som er best i test!
Om du har kört mycket på asfalt, vet du sannolikt hur det kan upplevas efter någon kilometer. Plutselig kan du bli sliten i både menisk och føtter, og da kan løpingen rett og slett bli ganske ubehagelig. Det du da trenger er noen løpesko med mye demping. Här testar vi säsongens bästa løpesko til dame, for deg som løper mye på asfalt.
SHOP HER: Löpesko till dam
Løpesko med mye demping

Test: Nike, Joyride Dual Run
Passer till: Restitusjonsøkter som är middels lange, perfekt for deg som pronerer.
Det bästa med skoen: Dempingen under hælen - som er perfekt for deg som setter ned hælen først!
Sammendrag: Det är väldigt vanligt att både goda løpere og mosjonister har et løpesteg hvor hælen settes ned først i bakken. Om du känner igen dig i beskrivningen, är Joyride rätt val för att du ska kunna njuta av löpningen din.
- Designet är helt klart det första man lägger märke till! Jeg liker det, sier en oppstemt testperson.
Inni sålen, under hælen, er det en liten luftpute. Den är fylld med bitte små kuler av TPU-plast. De små kulene beveger seg fritt i puten, og tilpasser seg etter steget ditt. Det betyr at du kan lande rett på hælen, uten at det merkes hele veien opp i benet. Det är därför dempingen är väldigt myk.
- Hvis jeg skal si noe negativt, er det nok at jeg ikke føler meg så rask i denne skoen, sier en testperson.
De myke kulene demper optimalt, men gir ikke like god respons i frasparket som sålen i Clifton 7 gjør. Ellers er denne løpeskoen fra Nike true to Nike-size. Det betyder att du kan köpa samma storlek som du använder i andra Nike-sko. Om du däremot jämför med andra varemerker, är den liten. Du kan prova att gå upp en storlek från det du använder i Adidas och Hoka One One.
- Jeg testet å løpe med Joyride både utendørs og innendørs på en tredemølle. Jag tycker att denna modell är tillräckligt smidig för båda delarna, avslutter en i testpanelen.
Bonus: Här finns inget för alla och envar - Joyride är nämligen tillgänglig i många färger!
Test: Hoka One One, Clifton 7
Passar till: Middels långa till långa distanser för den nøytrale løperen.
Det bästa med skoen: Hvor lite den veier, selv om dette er en løpesko med mye demping.
Sammendrag: Mange løpesko med god demping kan bli ganske tunge, men ikke Clifton 7. Mellomsålen er av lett EVA-skum som gjør at den knapt merkes på foten. Sammenlignet med Clifton 6, har Clifton 7 fått en ny overdel som puster bedre, samt en ny hælkappe. Ellers minner modellene ganske mye om hverandre.
- Jeg har blitt avhengig av denne skoen. Til tross for at den har mye demping, er den både lett og smidig. Det ser inte ut som en maratonsko, men jag kan definitivt använda den till konkurrenter, säger en testperson.
Clifton 7 är true to size, så köp den storleken du vill använda. Den är dock lite smal. Innersålen är platt, så det är god plats vid fotbuen. Det passer bra for deg som vil legge i en innleggssåle med pronasjonsstøtte.
- Dette er ikke den mykeste Hoka-skoen, Bondi har hakket mer demping i mellomsålen. Likevel spretter du virkelig frem i løpesporet med disse skoene på!
När du är klar kan du räkna med att du belaster føttene og leddene med omtrent fire ganger din egen kroppsvekt. Hvis du lander rett på hælen, kan det bli ganske vondt, men det slipper du med Clifton 7 som tar imot steget. Kort oppsummert er dette en lettvektssko med maksimal demping som gjør at det blir mykt å løpe på asfalt.

Test: Nike, Renew Run
Passer till: Korte til middels lange strekninger på asfalt, for deg med et nøytralt løpesteg.
Det bästa med skoen: At den har god demping og er overraskende stabil til å være en nøytral løpesko.
Sammendrag: Dette er den første løpeskoen i testen som panelet omtaler som "dritfin". Du må imidlertid ha litt tålmodighet med denne skoen, mener testpersonene:
- Det första jag tänkte då jag tog på meg skoen, var at den virket litt stiv og klumpete, men etter en stund ble den veldig behagelig.
Efter den noe ubehagelige tilvenningsperioden, ble denne løpeskoen utrolig komfortabel. Til og med testpersoner som sliter med små belastningsskader stoler helt og holdent på dempingen i Nike Renew Run.
- Jag har tidigare haft problem med beinhinnene, spesielt på asfalt, men jeg merker det ikke med denne løpeskoen!
Ellers får skoen høy score for ventilasjonen, noe som er perfekt om sommeren. Sist, men inte minst, vil testpanelet gjøre oss oppmerksomme på at skoen er veldig prisverdig for å være av så høy kvalitet. Är det något vi gillar, så är det ett kupp!
Bonus: Här hittar du den extremt fina skon i flera färger!

Test: Adidas, Ultraboost 20
Passer till: Middels långa till långa distanser, för deg med et nøytralt løpesteg.
Det bästa med skoen: Det kan oppsummeres med ett eneste ord: dempingen!
Sammendrag: Kan detta vara sortimentets mest hyllede løpesko? Ultraboost er minst like populær å bruke som en sneaker som den er å løpe i. Før den siste utgangen ble lansert, har den imidlertid blitt utstyrt med en stivere overdel. Det betyder att den är bättre till løping, selv om det ikke har gått på bekostning av komforten.
- Hjemme hos meg står det alltid minst ett par Ultraboost på dørmatta. Hvis jeg sliter dem ut, kjøper jeg umiddelbart nye, sier en testperson.
Det är hovedsakelig dempingen som gjør at testpersonenes hysteri kan sammenlignes med Justin Bieber-hysteriet på starten av 10-tallet. Fordelene med skoen slutter imidlertid ikke der. Overdelen er også utrolig behagelig, og har en strømpelignende passform.
- Jeg trenger knapt å knyte denne skoen. Den sitter så bra runt foten min, säger en testperson.
Testpanelet må anstrenge seg for å komme med negative anmerkninger, men klarer til slutt å presse ut at Ultraboost muligens er litt for myk, akkurat som Nike Joyride. Det hemmer hurtigheten litt, men ikke nok til at det trekker ned den skyhøye helhetsvurderingen.
Bonus: Ultraboost är också tillgängligt i många andra färger!

Test: New Balance, W1080K10
Passerar till: Asfalt, løpebane, grus och skogsstier. Skogen är emellertid inte en så god vän när det är meldt dårlig vær. Hvis du vil ha en skomodell til ruskete høstdager, er det bedre å velge en annen modell.
Det bästa med skoen: Returen av energi som du får är helt magisk!
Sammendrag: Vill du ha en sko som gör att du kan springa den extra lilla kilometern när du annars hade gett upp? Da er dette skoen du vil ha på føttene.
- För en supersko detta är! Støtdempingen føles fantastisk og sålens form gjør at du blir drevet fremover når du løper. På den måten føles løpingen lett, sier en testperson og en annen legger til:
- Om det är något som utmerker seg med denne skoen, synes jeg det definitivt er sålen og støtdempingen. Skoen er utviklet for å passe til alle distanser, både korte og lange, og det synes jeg den klarer uten noen problem. Løpingen blir faktisk veldig morsom i denne skoen. Om du är en person som sliter lite med motivasjonen eller prøver å finne gleden med løping - test denne skoen!
W1080K10 är liten i storleken, så gå upp en halv till en hel storlek. Passformen är mycket stram tack vare den kraftiga, strimmiga överdelen som omslutter foten.
- Selv om overdelen er myk og følger bevegelsene dine, er den ikke så myk at den tøyer seg. Etter noen runder sitter skoen fortsatt like etter rundt foten.
Hælen er forsterket med ekstra polstring, noe som betyr at foten holder seg på plass og holder passformen uten å glippe. Sålen upplevs som solid, men allt i allt är skoen väldigt lätt.
- Skogen ska vara ett flaggskepp för New Balance när det kommer till støtdemping och komfort, och jag måste se att den verkligen lever upp till förväntningarna.
SHOP HER: Alla løpeskoene våra
LES MER: De bästa løpeskoene for deg som løper mye på asfalt
