Varning! Efter att du läst testet av nya cykelskon Nike Superrep Cycle kommer du inte vilja köra spinning i vanliga träningsskor.
Nike har lanserat sin första spinningsko någonsin och den heter Superrep Cycle. Vi lät vår testpanel, innehållandes både nybörjare och erfarna spinnare, testa skon. Störst skillnad blev det för de som aldrig cyklat i spinningskor tidigare. Ta del av testet här nedan!SNABBFAKTA!
Test av: Superrep Cycle, Nike
Damskon finns i färgerna: Grå/rosa, vit/svart och svart/silver.
Herrskon finns i färgerna: Vit/svart och svart/grå.
Passar: Inomhuscykling för både nybörjare och elit.
Beslag: Både SPD och SPD-SL.
Nike Superrep Cycle är märkets första sko för inomhuscykling. Skon har en tight passform med breda meshpaneler för optimal ventilation. De två kardborrebanden på ovandelen ser till att foten hålls på plats.
- Skon är hårdare än en vanlig träningssko vilket kommer märkas för dig som kör din debut i spinningskor. I början irriterade jag mig lite på den hårda kanten som skar in något på ovansidan av foten, vid ankeln. Det gav däremot med sig efter några minuter, säger en testare.
Så sitter Superrep Cycle på foten
Storleken är något mindre än andra skor från Nike, samtidigt ska en spinningsko sitta väldigt tight och inte lämna speciellt mycket rum framtill vid tårna. Bli därför inte avskräckt om den känns tightare än en löparsko.
- Jag har 39 i vanliga fall och ligger mellan 39-40 i Nike. Jag tog 40 i de här skorna och mina tår är typ hela vägen fram. Trodde att de skulle kännas små, men de sitter perfekt! säger en testare.
Testpanelen hyllar även ventilationskanalerna som ser till att du aldrig blir obehagligt varm i skorna. Goda nyheter!
Aktiverar andra muskelgrupper
En av fördelarna med att cykla i spinningskor i stället för vanliga träningsskor är att du kan få ett bättre rull i pedaltaget. I stället för att nästan bara aktivera framsida lår och trycka ned pedalen, kan du med ett par spinningskor både trycka ned och dra upp. Det gör att du får ett bättre rull och på så sätt aktiverar både baksida lår och rumpa.
- Jag som ofta får mjölksyra i framsida lår när jag kör spinning noterade att det var mycket jobbigare för just baksida lår. Samtidigt är jag inte lika slut i framsidan efter spinningpasset, jag trodde först jag förbättrat min kondition men insåg snabbt att det var skorna som gjorde jobbet, säger en testare och en annan fyller i:
- Eftersom du inte kör slut på framsida lår lika snabbt kommer du att orka köra både i ett högre tempo och längre pass med ett par spinningskor, jag är positivt överraskad.
Sammanfattningsvis
Det här är en grym cykelsko som gör jobbet i spinningsalen! Du kan fästa klossar för både SPD och SPD-SL pedaler vilket är ett stort plus. Men precis som på alla spinningskor behöver du köpa till beslagen. Ett tips från nybörjarna i testpanelen är att googla fram en instruktionsvideo så att du med enkelhet kan se hur du fäster dem på skorna.
- Det kan också vara bra att fråga hur man får på och av skorna på spinningcykeln, vilket jag missade att göra innan mitt första pass, tipsar en testare och fortsätter:
- För att fästa skon ska du närma dig pedalen med tårna och sedan "klicka i" skon genom att trycka ned hälen. För att få av skon (och det var det här som var det luriga för mig), vrider du hela foten så att tårna börjar peka utåt.
