Tips från New York-bon: Här är finaste löprundan
Svenska Erika Lindgren bor i New York och bloggar om sitt liv. Vi har tagit hälsopulsen på henne och fått reda på var i stan du får den bästa löpupplevelsen och var du kan yoga gratis.
För tre år sedan flyttade Erika Lindgren från Stockholm tvärs över Atalnten till sin nya hemstad New York. Där bor hon nu med sin sambo Nick och är snart klar med sin utbildning inom internationell business.
På hennes blogg Erikalindgren.com kan du följa hennes liv i staden som aldrig sover. Vi haffade henne i en pluggpaus och tog reda på hur hon tränar och vad hon äter!
SJU SVETTIGA SPÖRSMÅL
Hur ser dina träningsvanor ut?
- Jag tränar på New Yorks Sports Club vilket är otroligt smidigt då de har gymanläggningar utspridda över hela Manhattan, jag älskar flexibiliteten att kunna träna var jag vill. Jag gymmar tre till sex gånger i veckan beroende på hur mitt schema ser ut. Under stressiga perioder är gymmet min frizon där jag verkligen kan slappna av och tänka på annat så just därför försöker jag att alltid prioritera träningen. Så fort det blir lite varmare under våren brukar jag byta ut några gympass mot löpturer.
Vad är det du tycker så mycket om med löpning?
- Löpning är ett bra komplement till gymmet och det är skönt att komma ut och springa. Jag gillar frihetkänslan som löpningen ger och även om det kan vara tufft att komma igång så är det så värt det!
Tipsa om en fin löprunda i New York!
- Det mest klassiska svaret är nog The Reservoir i Central Park. Se bara till att springa åt rätt håll annars får du arga New Yorkers efter dig och det vill du inte! Personligen älskar jag att springa längst med Hudson River på västra Manhattan , det är otroligt vackert i skymningen med utsikt över vattnet!
Det är lätt att förstå att den här sträckan längs med Hudson River är en favorit för Erika Lindgren när det kommer till löpning! Foto: Privat
Har du upptäckt någon ny träningsform i stan?
- I East Village finns en organisation som heter Yoga to the People, de erbjuder gratis yogapass för både nybörjare och proffs. Där har jag testat på yoga ett par gånger. Fantastiskt ställe med kunniga ledare som verkligen brinner för yoga!
Hur ser dina matvanor ut?
- Måste erkänna att under veckorna äter jag ganska tråkigt och går lite på autopilot och vill att det ska gå snabbt. Helt ärligt så är jag inte så förtjust i matlagning så det blir mycket sallader. Under helgen däremot unnar jag mig vad jag vill och jag älskar att besöka nya restauranger och i New York är det alltid något nytt som bör prövas. När jag ska unna mig blir det gärna glas. Ample Hills Creamery har New Yorks bästa glas enligt mig.
LÄS MER: Så tränar fitnessmodellen Josefine Forsberg
Vilken är din favoritrestaurang i New York?
- Det finns så många fantastiska restauranger i New York, men en favorit är El Parador Café som är New Yorks äldsta mexikanska restaurang. Maten, servicen och stämningen är alltid på topp och sedan serverar de otroligt goda margaritas! Annars älskar jag bruncher och då är DBGB Kitchen and Bar det självklara valet. Senast åt jag deras french toast med karamellsås, himmelskt! Att kunna sitta länge och njuta en söndag är lyx.
Vad saknar du mest vad gäller svensk mat?
- Svensk husmanskost! Rätter som jag aldrig trodde att jag skulle sakna som falukorv med stuvade makaroner eller hemlagade svenska köttbullar. Annars går det att få tag på det mesta i New York, jag köpte till och med semlor i februari på ett svenskt fik här. Jag älskar semlor men min pojkvän som är född i New York och aldrig sett en semla i hela sitt liv var inte lika förtjust.
Få en daglig dos New York genom att följa Erika Lindgren på Instagram @erikaswenne! Foto: Privat
