Träningsprogram för enkel träning

Vill du ha hjälp med din egen träning? Därefter är detta träningsprogram för dig, udelukkende lavet til Sportamore af Malin Jansson og Daniel Flefil.

Træning af alsidighed er godt til kondition, muskler, sundhed og velvære. Tillsammans har fitness-atleterna Malin "Malle" Jansson och Daniel Flefil skapat ett träningsprogram till dig, som bara kopierar och testar! Hvis du vil, kan du højreklikke på billederne og gemme dem på din mobil, og du kan få adgang til dem, når du vil.

LØS MERE: Lofsan: "Hverdagsøvelse er vigtigere, end vi tror"

SHOP HER: Nike træningstøj