Tre taktiska tennistips

En dygtig tennisspiler väljer det rätta slaget, och ger sig själv mere tid ved at placere sig rigtig på banen. Vi ringde till experten för att få lite vägledning.

Christer Dahl har varit tennistränare i 35 år och arbetar till vardags i SALK i STockholm. Han har instrueret tusindvis af spillere på forskellige niveauer gennem årene og set lige så mange spillestile mellem linjerne. Här ger han tre taktiska grundtips till dig, som spelar tennis regelbundet.

- Det första du ska tänka på, om du vill spela lite mer taktiskt, är att slå cross court slag, när du står bag baglinjen. Det är något många inte förstår, de försöker at slå lige vindende slag for ofte, og slår dem istedet ud af banen. Det lige slag er betydeligt sværere, og giver dig desuden mindre tid, eftersom bolden kommer tilbage hurtigere, siger han.

Varför tror du, att så många fortsätter med att slå så många lige slag?

- Dels fordi at de har dårlig tålmodighed og nogle gange fordi, at de ikke har flere kræfter. De orker inte att hålla bolden i gang. Därefter handlar det nog också om, att många ser på de professionella och vill göra som dem. Men de professionella slår också många cross court slag och använder de lige slag til at afgøre. Tålmodighed er nøglen her. Jeg plejer at sige, at Rafael Nadal blev verdens nummer to ved kun at spille sikkert og ikke forsøge at afgøre boldene. Därefter utvecklade han sitt spel och började slå flera vindende slag.

Vad kan jag som hobbyspelare mer tänka på?

- Spela med större marginaler. Få längd och höjd i dina slag så får du bara tid, och risken för att slå bolden ut blir mindre. Här tror jag, att många blir lokket av de professionellas spel på TV, där det ser ut som om, at bolden ryger lavere over nettet, end den egentlig gør. Det enda slag, som skall rycka riktigt lågt över nätet, är slicen. Men det är en annan historia.

Bevæg dig smart på baglinjen

För att du ska kunna ge dig själv de bästa förutsättningarna för att slå det bästa slaget, ger du det mycket om, hur du placerar dig på banan. Inget som inte alltid är så indlysende, som du tror. Christer Dahl bruger to enkle billeder til at forklare vigtigheden af at stille sig på det rette sted bag ved baglinjen, og på den måde tjene meter og tid.

- Du er spiller B og har slået din bold ned i modstanderens (A) baghåndshjørne. Hans bedste slag er en lige baghånd ned langs linjen, eller et cross court slag som rammer i hjørnet af servefeltet. Det indebærer, at du er nødt til at dække sidelinjen med din forhånd og samtidig dække den anden side med din baghånd, da cross court slaget får en større vinkel. Står du midt på baglinjen har du næsten dobbelt så langt at løbe for at tage modstanderens cross court slag, og det er unødvendigt, efter modstanderens forhåndsslag i princippet skal side på linjen for at passere dig, og især fordi det er mere sandsynligt at cross court slaget kommer. For at dække banen så godt som muligt, så skal du flytte dig mod baghåndshjørnet som på næste billede.

- Her har spiller B stillet sig længere ud mod sin baghånd for at dækken vinklerne for et cross court slag. Spiller B får altså lige så langt ud til sit forhåndsslag som til sit baghåndsslag. En lille detalje i spillet som gør en stor forskel, og giver dig meget mere tid, og gør det sværere for modstanderen at passere dig.