Vårens store test av løpesko 2018 for damer
Det är en SPRING-grej! Nye løpesko er et like tydelig vårtegn som hvitveis. Testpanelet vår har løpt i årets nye løpesko - her er favorittene deres som er best i test.
SHOP HER: Vårt stora utbud av løpesko
Det sikreste vårtegnet är et par nye løpesko hjemme i skohyllen. När du ska köpa nya løpesko så är det mycket man ska tänka på. Om du har hittat ett märke som passerar för dig, så är det ofta en god idé att fortsätta med samma märke och storlek som du vet att du gillar. Ska du däremot testa något nytt så måste du tänka lite innan du går till inköp av nya løpesko.
- For å finne de riktige løpeskoene så er det essensielt at du tar utgangspunkt fra hva slags runder du vil løpe, hva slags underlag og hva slags erfaring du som løper har, sier Dorjan Majstorovic på Adidas.
Vad är skillnaden på olika løpesko?
- Alla løpesko kommer med en viss løpestil og fot i bakhodet. Ofte prater man om stabile sko og nøytrale sko, hvor man mener at støtten i skoen spiller en vesentlig rolle. Jeg synes også at materialet i skoen er viktig. Noen såler holder bedre i kaldere temperaturer enn andre såler og gummien sikrer også et godt grep på vått underlag.
Noen sier jo at det er bra med stable sko som skåner knærne, mens andre prater fortsatt om barfotsko. Vad menar egentligen du?
- Det gäller att ta utgångspunkt från deg selv som løper. Det viktigaste är att skoen är komfortabel på foten din og for din løping og det miljøet du pleier å løpe i. Noen som er vant til å løpe elsker barfotsko, andre løpere trenger litt ekstra støtte og demping for at løpeturen skal være komfortabel. Du måste nästan testa dig fram på den runden du ber om att få lyfta för att veta vad som är det ultimata för dig.
Ska jag ha fler än ett par løpesko?
- Ja, verkligen! Om du tycker om att springa på både asfalt och ute i skogen, så finns det olika modeller som passerar de olika löparna bättre och gör dem gladare. Dersom du løper på både vinteren og sommeren kan det være fint å ha en sko som avkjøler og en som stenger kulde ute. Liker du både att träna och konkurrere så kan en lettere sko være riktig dersom du vil slå en personlig rekord, mens en mer dempet sko blir optimal ved de litt mer langsomme treningsturene. Den lätta skon kan du också använda vid intervaller och bakketrening.
Ska jag välja min vanliga storlek som jag har på sneakers också på løpesko?
- Mange ganger så funker det fint, men mange må faktisk gå opp en halv størrelse i løpesko.
VI HAR TESTAT VÅRENS NYA LØPESKO - HÄR ÄR DE HETASTE MODELLERNA FÖR DAMER!
Vi har testat de hetaste nyheterna från de allra största merkene.
Superstabil løpesko
Märke: Nike
Modell: Zoom Fly
Ordinarie pris: 1 495 kronor
Storlek: Du vet kanske redan vilken storlek du har i Nikes løpesko och da kan du ta den du pleier å ha. Om du inte är van vid Nike så kan du gå upp en halv storlek enn det du vanligvis bruker.
Bredde: Normal i bredden, så om du inte har väldigt breda fötter så kommer dessa till att sitta bra.
Vekt: Ekstremt lett til å være en løpesko, som til tross for det er veldig godt oppbygd. Skoene veier i prinsipp nesten ingenting og det er enkelt å pakke de ned i treningsbagen.
Passform: De sitter bra på føttene og gir god støtte når du løper, noe som er komfortabelt for både bena og knærne. Foten ligger godt plassert i skoen under hele løpeturen. Skoen har et bra grep på tredemølla og utendørs.
Komfort: Kjempedeilig! Om du har riktig storlek så sitter de perfekt och på en eller annan måte så blir skoene bare mer og mer komfortable og stabile jo lengre du løper. Det enda som drar ner scoren är at skoen er så oppbygd at den føles litt merkelig å gå med, før du begynner å løpe.
Ventilasjon: Stoffet på overdelen av skoen gjør at du holder deg avkjølt under hele løpeturen og ventilasjonen er fantastisk. Du merker ikke at foten er svett etter at den har vært nedtrykt i en sko gjennom en hard løpeøkt.
Stöd: Mykt och slitesterkt Lunarlon-skum som ger bra dempning. Du får den støtten du behøver, også for lengre strekninger. Denne klarer flere mil med løping, om du liker lange distanser.
Kommentar: Dette er en løpesko som passer de fleste, uansett om du løper en kilometer eller flyr flere mil i strekk når du er ute. Vi liker at innersålen kan byttes ut, slik at du kan bytte til en annen såle som passer deg bedre. Skogen är väldigt uppbyggd och stabil, men till tross för det är den lätt och absolut inte klumpete. Den sitter som ett skudd på foten och gir en herlig løpsfølelse, derimot er skoene veldig ventilert og derfor kalde når det er kjølig utendørs. Pluss på slutten for et enkelt men stilrent design som gjør at du føler deg fin. Alle de små detaljene som Nike har tenkt på utgjør virkelig en forskjell, alt fra den spesialdesignede og nesten sømløse Flymesh-overdelen til designet på sålen.
Favorit för breda fötter
Märke Saucony
Modell: Triumph ISO 4
Ordinarie pris: 1 895 kronor
Storlek: True to size, så du kan utan tvekan beställa din vanliga storlek.
Bredde: Normal till lite bred och det mjuka materialet är väldigt tilgivende dersom du har brede føtter, skoen lar foten få ordentlig med plass. Derimot är den inte så bred att du med normala eller smale føtter glir rundt innvendig.
Vekt: En lett sko med bra passform som føles kvikk til tross for at den ser litt klumpete ut. Med en gang du knyter på deg skoene så merker du at de er lette og komfortable.
Passform: Passformen är bra och den lätta vekten och smidigheten gör det lätt att lyfta med skoene. At det ikke blir toppscore kommer av at det rundt ankelen, oppe ved snøringen, tøyer seg mye ut slik at skoene blir litt brede. Et godt råd er å knyte lissene hardt!
Komfort: Superdeilig sko som blir deiligere og deiligere jo mer du anvender den. Passer supert som både løpesko og hverdagssko, du kan helt uten problem bruke dem en hel dag uten at det blir ubehagelig.
Ventilasjon: Materialet er egnet for svett løping og medfører at skoene puster bra. Du blir varken för varm eller hoven i føttene når du løper.
Støtte: En nøytral sko som gir ultimat støtte. Hele foten får støtte og til tross for at den er så pass dempet så får du god kontakt med underlaget når du løper. Du får god kontroll över stegene med denne skoen.
Kommentar: Du som vil ha mye støtte og kanskje har føtter som krever litt mer vidde i løpeskoene, kommer til å elske denne modellen. Skoen følger foten og sitter som et skudd fra første gang, du trenger ikke å gå de inn. Saucony-skoene gir et veldig bra grep på både asfalt og en tredemølle, og det er virkelig en supersko om du løper på blandet underlag. Designer er litt kjedelig, men fargen gjør det enkelt å matche dem til alt i treningsgarderoben.
Maksimalism på sitt bästa
Märke Hoka One One
Modell: Clifton 4
Ordinarie pris: 1 695 kronor
Storlek: Ta den samma storleken som du vill ha i løpesko! Men tenk på att det ska vara lite plats foran.
Bredde: Det är inte en bredare sko än normalt. Grunnen til det er at du skal få plass til hele foten i skoen på en måte som gjør at foten synker ned i sålen i stedet for å stå på sålen.
Vekt: Lett til tross for at den har en så tykk såle. Ikke la utseendet skremme deg, modellen er noe helt annet enn andre løpesko.
Passform: Enormt deilig på! Den sitter på en bra måte og dette er et suverent valg dersom du vil ha ekstremt bra komfort og løper mye.
Komfort: Detta är en DRØM. Hundra procent komfort. Bedre enn dette kan det ikke bli. Heia Hoka One One!
Ventilasjon: Den ventilerer oppe på foten, men du blir litt varm i denne løpeskoen på lik linje med alle andre.
Stöd: Den gir veldig bra støtte og er en drøm for deg som vil ha demping. Hvis bena og knærne skal orke å løpe langt så er dette et bra valg, men kanskje også for deg som er litt overvektig. Sålen er alt på denne skoen, som støtte og komfort og uten å bli for tung.
Kommentar: En tredjedel av alla skoene som Hoka One One selger er Clifton - den er med andre ord elsket av veldig mange. Og det er lett å forstå hvorfor. Det är den absolut fetaste modellen på marknaden, men den är fortsatt lätt att løpe med, noe som gjør den til et superbra valg til alle som får vondt i knærne når de løper, ettersom du får færre G-krefter opp i knærne av den ekstremt dempede sålen. Här är det "funktion före mode" som gäller. Men även om du tycker att de är stygge, så kommer du att bli glad i dem när du lyfter och till slut kommer du att tycka att skoene känns som ett romskip på føttene och gör att du flyr fremover.
Lettvektssko för triatlon
Merke: Asics
Modell: Noosa FF 2
Ordinarie pris: 1 595 kronor
Storlek: Skoen är veldig liten i størrelsen, det holder ikke å gå opp et halvt nummer, du må gå opp minst en hel størrelse, kanskje til og med en og en halv. Det är däremot ingen nyhet när det kommer till Asics.
Bredde: Den är väldigt smal, så om du föredrar en smalare sko så passerar den nog bra för deg. Skoen är på sitt smaleste i hælen og foran ved tærne. Om du har breda fötter är det nog ingen perfekt match.
Vekt: Wow, for en lett sko! Det är mest sannolikt det första som kommer till att slå dig, för den är lett som en fjær! Det är härligt att du slipper å slepe rundt på masse ekstra vekt når du er ute og løper. Den fina sålen och fronten av skoen, som endast består av mesh, förklarar nog den lätta vekten.
Passform: Passformen är smal och trång, så om du inte har smala fötter så är inte detta en vinnare. De blir mykere alt ettersom du anvender dem, men om du liker sko som du knapt kjenner at du har på deg så er dette feil modell, for den signaliserer konstant tilstedeværelse under løpeturen. Den er smal fra hælen til tærne, men ekstra smal i hælen ettersom den er hardere nettopp der. Men vi synes at passformen også ved tærne er for smal, så pass at tærne blir lettet når du tar av deg skoene.
Komfort: Sitter ganska hårt och inte så komfortabelt. Til og med sålen er ganske hard, noe som gjør modellen for stum for asfalt, selv om den blir mykere underveis i treningen. Et pluss for at den sitter ordentlig på plass. Kan kjennes ut som at skoen går høyt opp ved hælen og kan derfor til tider gnage. Du må ha litt tålmodighet med passformen, de blir bedre med tiden.
Ventilasjon: Det är kanske den bästa egenskapen vid skoen. Meshstoffet som strekker seg over hele overdelen av skoen er åpent og luftig og gir skoen en superbra ventilasjon. Meshen gör skoen så öppen att den blir väldigt kall, och blåser det så kommer det vind inn, noe som gjør den suveren på sommeren!
Stöd: Skogen känns nøytral och balansert och gir deg kontroll når du løper. Den hardere hælen gjør også at foten virkelig holdes på plass og dermed gir en stabil følelse. Bredden och formen på sålen gör att foten inte faller innover eller utover men holder seg stabil.
Kommentar: Stort plus för ventilationen och designen. Vi liker at den skiller seg litt ut og ikke ser ut som alle andre løpesko. Det finaste med skoen är sålen, som går från lilla-blå ved hælen til rosa foran ved tærne. Fine farger uten at skoen blir spesielt feminin. Den känns frisk och kul. Innersålen kan man ta ut, noe som er bra dersom du vil legge inn en egen såle eller rengjøre den. Griper dessuten veldig bra på underlaget. Perfekt för dig som är vant til å løpe og vil ha en lettere sko til for eksempel intervaller, løp eller triatlon. Eftersom den har så lite demping så kräver den mer av deg som løper.
Årets nykommer!
Märk: Craft
Modell: V175 Lite W
Ordinarie pris: 1 295 kronor
Storlek: Ta din vanliga storlek, så blir det en bra längd.
Bredde: Den er litt smalere i passformen og det blir dessverre ikke bedre dersom du går opp i størrelsen. Därför bör du undvika dessa om du har breda fötter.
Vekt: Til tross for en ganske kraftig såle så er dette en lettvektssko, perfekt for både foten og treningsbagen.
Passform: Som tidigare nämnts har V175 Lite W en smalare passform som verkligen omslutter foten. Du som har bredare fötter bör undvika denna modellen eftersom den kommer till att klemma mycket runt fotbladet. Med andra ord en perfekt sko för dig med smala fötter.
Komfort: Skoen har en veldig bra såle som gir en fin støtdemping og den er ikke stum når du løper. Du får dessuten et bra grep uansett hvilket underlag du løper på.
Ventilasjon: Ventilasjonen er på topp i disse løpeskoene, også når du løper på en tredemølle på et varmt treningssenter. Overdelen puster bra og føttene føles ikke innestengte etter en varm løperunde.
Stöd: Veldig godt dempet såle til tross for at det er en lettvektssko. Passer veldig bra for en løper som ser etter en sko med mye støtte.
Kommentar: Dette er Crafts aller første løpesko noensinne - og de har gjort en kjempebra jobb! Enkel, men också avancerad. Selve modellen er veldig ordinær i designet og skiller seg ikke mer ut enn den gule, pigge fargen. Det är en superbra løpesko för den lilla foten som också är väldigt allround eftersom den passerar både på tredemølla och utendørs. Skoen passer både til svette intervaller og lange runder ettersom den gir en veldig god støtte med den solide sålen og det faktum at den puster så bra. Stort plus för att den är så lätt. Innersålen kan plukkes ut, noe vi liker ettersom det gir muligheter for å ta i sin egen såle dersom det trengs.
Pålitlig løpesko som passer de fleste
Merke: Mizuno
Modell: Wave Rider 21
Ordinarie pris: 1 595 kronor
Storlek: Du må gå opp en størrelse i disse løpeskoene ettersom de er så små i størrelsen.
Bredde: Det är en lite bredare modell, så den känns bra i bredden för de allra flesta. Du som har lite smale føtter kan muligens føle at de er litt for generøse i bredden.
Vekt: Lett sko med en bra passform som omslutter bra runt foten. Den kan oppleves som litt klumpete i utseendet, men når du prøver dem så er de ikke like klumpete som de kan se ut til å være.
Passform: Skoene sitter bra på føttene og er litt bredere foran, så det er god plass til tærne. Sålen har en bra demping og er mer stabil enn nøytral. Snøringen sitter på plass og går ikke opp, så du trenger ikke dobbel knute. Skoen klemmer behagelig rundt hælen. Komfortabel å løpe i uansett om du tar en kort økt på noen kilometer eller en lang tur på godt over en mil. Skoene sitter på plass under hele løpeturen.
Komfort: Scoren blir litt lavere på grunn av at sålen er litt stum og hard, vi skulle ønske det var en litt mykere såle. Eller en väldigt bekväm sko!
Ventilasjon: Veldig bra ventilasjon på overdelen av skoen, noe som er behagelig når du løper både ute og inne. Føttene blir dog litt varme, som alltid når man er ute og løper.
Stöd: Skoene gir en god støtte til føttene og er stabil. Vi synes at denne modellen passer bra for en person som trenger litt mer støtte enn en nøytral sko.
Kommentar: Vil du bare ha én løpesko hjemme så er dette et bra valg, for den er veldig allround og pålitelig. Føles nesten litt old school, for det er mange som synes at dette er hvordan en bra løpesko skal være. Skoen sitter väldigt komfortabelt på och klemmer behagligt runt foten och hælen. Lett og god snøring og høy ventilasjon. Opplevelsen er at skoen har en mer stabil demping enn nøytral, og at skoen er litt bredere foran enn andre sko sammenlignet med Nike og Adidas. Liker den stabile følelsen som holder foten på plass uten gnagsår og gjør at bena og føttene føles raskere og piggere. Et pluss for de glade fargene på skoen, det eneste som trekker den ned er at den ser litt klumpete ut og føles litt for gammeldags.
Designvinnare
Merke: Adidas
Modell: Pureboost X
Ordinarie pris: 1 445 kronor
Storlek: Den är på kanten till true to size, men står du mellom to størrelser kan du nok ta den største av de slik at den sitter komfortabelt på når du løper. Även så är den kanske lite liten i storleken.
Bredde: En løpesko som er veldig smal, spesielt rundt midten av foten. Du må kanskje kjempe litt for å få den på, og når den først er på så klemmer den veldig hardt og ikke spesielt behagelig.
Vekt: Skoen er lett og gjør ikke stegene dine tunge. Att springa på Adidas kända Boost-sko är verkligen som att springa på en himmel!
Passform: Skoen har en bredere såle foran og en fleksibel fotbue som klemmer om foten, noe som gjør at passformen rundt midten av foten oppleves som veldig stram. Därför passar dessa skogar perfekt för dig som har lite smalare fötter. Utover det har skoene en smidig passform som virkelig rammer inn hele foten.
Komfort: Komforten är verkligen fenomenal! De är så bekväma den första gangen du løper i dem som den siste og de holder i flere år. Perfekt för runder rundt en mil og de er utmerket for både runder i byen og turer i skogen. Oavsett vad du gör så är det bekvämt, lätt och trevligt och gör så känns det enkelt att lyfta.
Ventilasjon: Disse skoene er ikke de mest ventilerte skoene. Føttene koker ikke i dem, men strømpene blir definitivt våte og føttene varmere enn vanlig. Derimot er de komfortable å ha når det er litt kaldere utendørs, du trenger ikke å bekymre deg for å fryse på føttene.
Stöd: Det är en sko för dig med et nøytralt løpesteg, men de gir til tross for det god støtte. Overdelen på skoen stabiliserer og omslutter foten slik at du ikke tråkker feil.
Kommentar: Selvfølgelig skal du ikke velge løpesko etter utseendet, men dette er de fineste løpeskoene vi har sett og vi elsker "hullet" under og de fine detaljene. Wow! Adidas säger att de har utvecklat denna skoen efter hvordan kvinner setter foten ned i et løpesteg og vi synes at de passer perfekt til løping på asfalt. Skoen har en behagelig, responsiv demping og den stramme passformen gir støtte og stabilitet til tross for det myke, strikkede materialet. De føles veldig lette og nette, og du kommer til å ville bruke dem også utenom trening. Trenger du derimot mye støtte og liker å løpe langt, da behøver du en mer støttende løpesko enn denne. Vanlige Adidas Ultraboost er faktisk litt bedre når det kommer til funksjon, selv om disse er mye finere.
Lilla lekkerbisk
Merke Skechers
Modell: Dam Go Run Ride 7
Ordinarie pris: 1 345 kronor
Storlek: Denna sko är normal till stor. Köp din vanliga storlek eller en halv storlek mindre. Det är först och främst vid tærne att det merkes att størrelsen er litt mer generøs enn for eksempel Adidas og Nike.
Bredde: Helt normal bredd på skoen. Du kan också knyta skorna bra för en stram passform om skorna eventuellt känns bittelitt breda.
Vekt: För att bli en løpesko så veier denne usedvanlig lite. Det känns som att sålen är hult och den blir därför superlett.
Passform: En sko som absolut inte sitter dåligt, den varken gnager eller klemmer några ställen. Men som ikke helt imponerer på noen måte. Slår du opp en ordinær, passe komfortabel passform i ordboken vil du se et bilde av denne skoen.
Komfort: De är inte ubehagelige, men det er heller ikke en av de mest komfortable skoene i denne testen. Ingenting du lengter etter å knyte på deg og dersom du pronerer blir innsiden av skoen for ustabil, noe som senker komforten. Den kan också kännas lite stum.
Ventilasjon: En god ventilasjon som kanskje ikke imponerer men skuffer deg heller ikke. Foten blir fort varm och du känner deg litt innestengt, men overdelen ventilerer bra. Helt godkänd.
Stöd: Dette er en løpesko som er lett som en fjær og gir bra energi tilbake i løpesteget. Til tross for det så beskytter skoen foten fint når du løper, du får en bra støtte men den er smidig snarere enn stabil. Det vil si at det holder for deg med et nøytralt løpesteg, men pronerer du så får du ikke tilstrekkelig med støtte. Den polstrede skotungen er myk og behagelig og gir kanskje ikke direkte støtte men en myk og fin følelse. En sikker og behagelig sko.
Kommentar: Vi i testpanelet deler ut både ris og ros til denne. Stoffet er egentlig veldig fint med en fin blå/rosa tone og et fint mønster, men helhetsinntrykket av skoen er like vanlig som passformen og funksjonen. Vi savner litt finesse! Tungen på skoen er uvanlig myk og tøyelig med en følelse av skumgummi som er herlig mot foten når du løper. Mange sko trykker alt for hardt akkurat der om du knyter lissene hardt, men denne er myk gjennom hele løperunden. Lissene har dessutom en slags stretch i seg som vi älskar! Lissene går heller inte opp men sitter bra, du kan också knyte hardt uten at det gjør vondt. Et par lette og allsidige sko til mengdetrening og som duger fint, men vi er ikke fra oss av beundring.
Striket och smidig
Märke: Reebok
Modell: Floatride
Ordinarie pris: 1 595 kronor
Storlek: Ta din vanliga storlek, så kan vi nästan garantera att skoen sitter som ett skudd. Du behöver inte gå opp i størrelse for å unngå at tærne treffer fronten av skoen.
Bredde: En väldigt smal løpesko som er på sitt smaleste rundt hælen og i midtpartiet på foten. Har du bredere føtter samt en utstikkende knoke på utsiden av føttene så kommer du til å merke det i disse skoene.
Vekt: Skoen er veldig lett og hele skoen føles ganske smidig og liten i sammenheng med den smale passformen og vekten. De føles ikke klumpete i det hele tatt.
Passform: Skoen har en litt smalere passform. Den sømløse overdelen sitter ekstremt behagelig på foten og du får ikke det der harde trykket som lisser ellers kan gi over foten. Derimot kan gummimønsteret på sidene trykke til på deg som har litt bredere føtter.
Komfort: Skoene var veldig behagelig fra første stund og dempingen er en drøm, perfekt for deg med et normalt løpesteg. Om du däremot har ett litet problem med pronation så vill de inte vara så bekväm att lyfta med.
Ventilasjon: Til tross for den strikkede overdelen med flere ventilasjonshull så blir du varm på føttene når du løper, spesielt innendørs på en tredemølle. Vil du unngå en varm følelse så anbefaler vi disse skoene først og fremst til løping utendørs på våren.
Stöd: Den är dempet, men inte så pass mycket att skoene regnes som stabile. Modellen holder hva den lover for deg med et nøytralt løpesteg.
Kommentar: Dette er en fin og lett løpesko som passer for mange, men den føles på en måte veldig basic. Vi bruker de heller til powerwalks og gåturer med hunden enn til lange løpeturer. Noen i testpanelet synes at de ligger på grensen mellom en sporty sneaker og en funksjonelt designet løpesko. Skoene har et bra grep på faste underlag, er myke og behagelige på føttene. Passer for deg med et nøytralt løpesteg som først og fremst tar korte runder utendørs, ikke distanseløperen som ser etter noe utover det vanlige. Pluss för den bekväma strömpelignende passformen som känns modern.
LES MER: Vad är skillnaden på Ultra Boost och Ultra Boost X?
LES MER: Nå tar Hoka One One över løpeverden
