Vask rigtigt - og dit træningstøj vil holde længere
Ser du normalt ditt träningstøj tillsammans med ditt övriga snavsetøj? Stop med det! Vasker du funktionelt tøj korrekt, reduceres risken för ildelugtende sved og tøjet holder længere. Vi ger dig alla de råd, du har användning för.
Giv dit funktionelle tøj lidt ekstra kærlighed, når du vasker det, og du sparer penge. Träningstøjets levetid afhænger af, hvor godt du passer på det. At blande tøjet med dit almindelige vasketøj kan nedbryde materialet og tilstoppe fibrene, der får tøjet til at ånde. Men det kan du undvika, hvis du følger disse enkle vaskeinstruktioner.
# 1. Efterlad inte något tyg i träningsposen
Uanset hvor træt du er, når du kommer hjem fra træningen, skal du tømme din taske! Fugtigt, svedigt tøj, der ligger i en pose, begynder ikke bare at lugte, men kan forringe funktionaliteten. Om du inte har möjlighet att smide tøjet direkt i vaskemaskinen, skal du hænge det til tørre...
# 2. Forskellige vaskeråd til forskellige beklædningsgenstande
Det nästa trin er at se på vaskelappen. Rådene, der er specifikke for tøjet, kan anbefale håndvask, fordi stoffet er for sart over for højere temperaturer. Så sørg altid for at se på de specifikke vejledninger, så du ikke ved et uheld vasker et par tights ved for høje temperaturer.
# 3. Skyllemiddel? Nej, nej!
När tøjet är i maskinen, skal du droppe skyllemiddel, da det kan tilstoppe fibrene, der får tøjet til at ånde og transportere sveden væk. Det kan också vara värt att köpa ett vaskmedel, som är speciellt beregnet til funktionelt tøj. Træningstøj kan heller ikke lide tumbleren, da denne også kan ødelægge åndbarheden. Lad tøjet tørre ved stuetemperatur for at forlænge levetiden.
Vad tror du om att du ska göra din sport så ofta som möjligt? Du kan lätt handskas med det efter varje träning för att avlägsna snavs och bakterier.
# 4. Vask din sport-bh ofte
Liksom trusser, undertøj og sokker bør en sports-bh også vaskes efter hver træning. Ud over de åbenlyse fordele ved at fjerne sved, salt, snavs og bakterier kan stoffibrene give optimal støtte. Det bästa till en sport-bh är håndvask, men om du inte orker det, skall du lägga den i en vasketøjspose og køre et maskinprogram med lav temperatur sammen med andet funktionelt tøj. Korrekt vasket kan en sports-bh öka holdbarheden 6-12 måneder, afhængigt af hvor ofte du bruger den.
# 5. Sådan ved du, hvornår dit tøj er helt udslidt
Akkurat som dit daglige tøj har dit træningstøj ikke evigt liv, lige meget hvor godt du passer på det. När du noterar att elasticiteten blir mindre, att ditt UV-imprægnerade tøj gör dig solbrændt, när vaskelappen begynder mørne og tøjet begynder at lugte, er det tid til at forny træningsgarderoben. Tag et kig på dit funktionelle tøj, når du f.eks.du køber nye motionssko eller løbesko.
SHOP HER: Allt vad du har användning för till din träning
LÆS MERE: Guide: Hitta de rätta Nike träningssko
