Vi testar: Träningsskoen Nike SuperRep Go

Vad Metcon är för crosstraining, är SuperRep fpr gruppträning. Tidigare i år blev den dugfriske Nike-sko lanserad. Nu utges lillesøsteren SuperRep Go.

Klar för att shoppa? Tag en genväg till vårt sortiment av träningssko!

Vores træningsglade testpanel har været til gruppetræning med SuperRep Go på fødderne. Deras beundran för skoen växte snabbt från "det føles ganske ok" till "Jeg vil aldrig træne i en anden sko igen"!

Test av: SuperRep Go, Nike

Velegnet til:

Gruppträning och cirkelpass med hög intensitet och låg vikt.

Slutsats:

Materialet på skoens överdel är det första testpanelet lægger mærke til. Allerede da SuperRep Go første gang bliver tjekket ud af testdeltagerne, opdager de, at overdelen er så tynd at man kan skimte skoens klistermærke med størrelsesmærkaten skinne igennem (dette kan selvfølgelig fjernes).Det tynde mesh-stof er også virkelig praktisk til de svedige træningspas.

- Det är nogle af de letteste sko, jeg faktisk har testet. De er ekstremt tynde, undtagen ved tæerne, hvor de er forstærket, siger en testdeltager.

Det är for at du kan belaste ydermaterialet, uden at foden glider rundt inde i selve skoen. På trods af det, så er materialet ved tæerne langt fra stift i det, men følger simpelthen de naturlige bevægelser af foden.

- En fordel ved overdelen er, at den er meget fleksibel. Det är nödvändigt, när jag bland annat tränar push-ups eller plankeøvelser och kommer upp på tå.

SuperRep Go är inte så ovanligt som en løbesko med en rullande sål - ja, en klassisk løbesko som man hittar hos løbesko är det förstås inte, men den kommer markant tættere end nogen anden træningssko gør. Sålen fra Superrep Go hjælper med at bevæge dig fra hæl til forfod i landingen, for eksempel ved burpees eller boksspring.

- Det är svårt att beskriva, men det känns lite som när du landar på kassen, plötsligt gör du tekniken helt rätt, så du glider hen över forfoden och är klar till att hoppa igen!

Ellers er det sålen som er det eneste der adskiller SuperRep Go og den normale SuperRep fra hinanden. SuperRep Go har inte en todelt sål, som den store sko har. I stedet minder den lidt mere om sålen på en almindelig træningssko. När det kommer till själva bredden, så minder de derimod meget om hinanden.

- Hvis du ser ned på skoen ovenfra, så er den meget bred ved forfoden, men bliver smallere væk mod hælfoden og hælen.

Den brede sål bidrager med stabilitet i for eksempel udfaldsfasen, men det, som testpanelet næsten er mest positivt med, er dæmpningen.

- Jeg har et dårligt knæ, hvilket betyder, at ellers når jeg kører et pas, der inkluderer lidt løb, bliver jeg nervøs for, om det kan skade knæet. Det är jag inte rädd för med SuperRep Go. För mig är det en enorm lättnad!

Slutligen kan SuperRep Go siges vara lite stor i storleken (även om Nike normalt är lite liten i storleken). Testpanelet anbefaler derfor, at du køber den størrelse, du bruger med andre mærker.

Andre träningssko från Nike:

• Metcon - opkaldt efter konditionsdelen i crosstraining. Metcon är en träningssko, der er perfekt til al højintensiv funktionel træning. Den senaste versionen - Metcon 5 - levereras med en indersål, som gör den till en løftersko.
• Romaleos - enløftesko, der hjælper din teknologi i alle tunge løft.
• Flex TR - anpassad till lavintensiv träning om fx i fitnesscentret. Flex TR erbjuder en mjuk hällfiksering för förbättrad stabilitet på trots av relativt mycket dämpning.
• Air Max Bella - en träningssko till huvudsakligen stillastående övningar i fitnesscentret. Fokus är på kvalitet och inte kvantitet till løft.
• SuperRep - fokus på kvantitet. I denne Nike træningssko kan du køre mange gentagelser og sæt, uden at blive for træt i musklerne.

SHOP HER: Nike SuperRep Go til kvinder og mænd.

LÆS MERE: Är det bättre att köra styrketräning än styrketräning?