Vi testar X-fitsko från Nike

En låda med mörka grönsaker. Vektstengene står ved siden av bøttene med kalk. X-fitsesongen är här och vi testar de bästa träningsskorna från Nike.

En viktig del av treningen din är att hitta de rätta skorna. Akkurat som vi prøver oss frem når det kommer til løpesko, bør vi være ekstra nøye med hva vi har på føttene på treningssenteret. X-fit kräver någon sko som är stabil vid tunga lyft, men också dempet, så att du kan ta smidige boxjump och burpees. Komforten är också en viktig punkt, precis som hållbarheten. Läs testpanelets bedömning av säsongens X-fitsko från Nike och finn dina nya favoriter!

FÖR HENNE (bläddra NEDOVER FÖR HAM):

Test av: Metcon 4 Metallic, Nike

Modell:

Veiledende pris: 1 445 kronor.

Passer till: Crosstraining och X-fit med mycket hopp och rörelser som kräver bra grepp. Fungerar även för tyngre lyft, men är for harde for løpeturer. Du kan derimot løpe kortere turer opp til 5 kilometer.

Spesifikasjoner:

• 3D-tryckt overdel for langvarig holdbarhet.
  
• Tynn gumminetting over mellomfoten for ekstra tålbarhet.
  
• Innfelt mellomsåle som gir en stabil hæl med en fleksibel forfot.

En tydlig förbättring från Metcon 3. Størrelsen er, for en gangs skyld, midt i blinken uten at det klemmer noen steder. Nike er jo vanligvis ganske smal i størrelsen, men disse er på grensen til "normale" størrelsesmessig. Metcon 3 var väldigt smal, trang och virket ganske hard på sidene. Denna modell är mykere, deiligere og betydelig bedre når det kommer til komforten. Det är inte som att du plutselig har fått noen myke løpesko, de gir fortsatt støtte når du beveger deg sidelengs. Modellen är bare utrolig mye deiligere! Et annet pluss, sammenlignet med den forrige modellen, er at den er like deilig den første økten som etter den tredje og fjerde. Med andre ord behøver man ikke å gå dem inn. De är dessutom jättefina!

Test av: Air Zoom Fearless Flyknit 2, Nike

Modell: Air Zoom Fearless Flyknit 2

Veiledende pris: 1 395 kronor.

Passar till: Ökar med hög intensitet där du vill vara snabb och smidig. Snarere intervalløkter på treningssenteret enn X-fit som setter et høyere krav til stabiliteten.

Specifika egenskaper:

• Överdel i Flyknit gir ventilasjon, stretch og støtte.
  
• Kompresjonsstøpt mellomsåle gir stabilitet.
  
• Yttersåle i slitesterk gummi gir økt grep.

När du tar på deg skoene føles det ut som at du tar på deg en strømpe, de er ekstremt behagelig på føttene. Under selve treningsøkten vil du merke at du flyr fremover. Sålen har en responsiv demping, som gör att du känner dig rask och spenstig. De passar perfekt till sideforflytninger, hopping og raske bevegelser. Derimot är de inte tillräckligt stabila för tunga lyft. Det är ikke slik at du vrikker føttene i dem, de har en bra grunnstabilitet. De kommer derimot ikke opp mot Metcon 4's nivå. Air Zoom Fearless Flyknit 2 är noen gymsko, hvor du kan legge til boxjump og squat med vekt i én og samme sirkeltrening.

Test av: Free TR Flyknit 3, Nike

Modell:

Veiledende pris: 1 295 kronor.

Passar till: Allround-träning inomhus, så som X-fit, styrketräning och gruppträning.

Specifika egenskaper:

• Sträckt passform.
• Formstøpt innersåle for støtte under foten.
• Holdbar såle i gummi med et sekskantet mønster som gir bra grep.
  

Skoene har en tynn såle med en lav mengde demping, så det er ingen modell for deg som vil anvende skoene til intervalløping. Det samme gjelder for øvelser med mye hopping. Modellen är derimot følsom, myk og har et strømpelignende skaft. De sitter så komfortabelt på føttene at du glemmer at de er der. Skoene har mye stabilitet, som trengs ved markløft og overhead squats. Den romslige forfoten gjør så tærne får plass og øker både balansen og kontakten med underlaget. Et annet pluss, som er viktig ved raske sideforflytninger og tunge løft, er festet. Du kan ta både bergsklättrare och burpees i denna modell utan att du glir på golvet.

Test av: Flex Trainer 8, Nike

Modell:

Veiledende pris: 729 kronor.

Passar till: Treningsøkter med mye hopp og sideforflytninger. Även när du kör med sport inomhus, som för exempel innebandy.

Spesifikasjoner:

• Lett overdel i mesh gir høy pusteevne.
  
• Eftersittende passform som gir økt stabilitet.
  
• Yttersåle i gummi med forsterkninger på utsatte områder.
  

Det första som slår testpanelen är där lette skoene er. Du känner dig snabb, smidig och som att du flyr fremover. Og ja, en jente i testpanelet så ned på føttene for å se om hun virkelig hadde skoene på seg. Det andra som utmerker seg med skoene er hvor god demping de har, bedre enn både Reebok CrossFit Nano 8.0 og Metcon 4. Denne modellen er klassifisert som X-fitsko, og tar seg bra ut ved økter med mye hopping og bevegelser, men sannheten er at de er perfekte å bruke innendørs. På minussidan havner stabiliteten. Skoene har en normal mengde stabilitet, men når ikke opp til Metcon 4's nivå. Bakkekontakten er lav - her stusser du framover på dempingen, snarere enn å få kontakt med underlaget. Det bästa med skoene är at overdelen former seg etter føttene og ventilerer. Tenk däremot på att skoene er veldig små i størrelsen. Som oftast hos Nike går testpanelet opp en hel størrelse for perfekt passform!

FÖR HAMBURGARE:

Test av: Metcon 4 Premium, Nike

Modell:

Veiledende pris: 1 295 kronor.

Passar till: X-fit, spinning, gym och sport inomhus.

Specifika egenskaper:

• En dropp på 4 millimeter ger en stabil passform, perfekt vid vektløfting.
  
• Gummi i förgrunden ger ökat grepp.
  
• Ventilerende partier i mesh ved hælen og anklene.

Du som har testat Metcon 4 tidigare kommer att känna igen dig i denna modell, men det finns en del premium-bäddringar, så namnet antyder. Gummien i forfoten gir et bedre grep enn forgjengeren, og den nye overdelen er mer holdbar. Det som utmerker seg mest med Metcon 4 Premium er derimot støtten. Eftersom modellen har en lav dropp, så får du en nära kontakt med bakken og stabile sko som sitter som støpt på gulvet når du løfter veldig tungt. Testpanelet liker at skoene gir bedre balanse og kontroll når du tar frivendinger. På minussidan havner mangelen på fleksibilitet, de er litt stive. Som X-fitsko får de derimot full pott!

Test av: Metcon Flyknit, Nike

Modell: Metcon Flyknit

Veiledende pris: 1 545 kronor.

Passer till: Trening på träningssenter, X-fit och boksing.

Spesifikasjoner:

• Flyknit-overdel som gör skoene slitesterke, lette og fleksible.
  
• Strömlinjeformad passform.
  
• En opphøyd mellomsåle som øker stabiliteten.
  

En favorit hos testpanelen! Allerede etter de første repetisjonene av markløft merker du hvor stabil Metcon Flyknit 3 er. Du står stødig takket være den gripesikre yttersålen og den lave droppen. Den strömlinjeformade passformen bidrar också till att du står stødig i denna modell. Ekstra pluss for at skoene er romslige i forfoten, som ble satt pris på av personene med brede føtter i testpanelet. De advarer derimot mot at den stramme passformen kan danne gnagsår den første gangen du trener i skoene. En populär modell med demping som gör att du kan legge til både hopp og korte løpestrekninger i treningsprogrammet ditt.

Test av: Metcon X Free, Nike

Modell:

Veiledende pris: 1 295 kronor.

Passar till: Först och främst X-fit, men också annan gymträning och sirkelträning.

Spesifikasjoner:

• Den lette nettingen på overdelen er ekstra slitesterk på utsatte områder.
  
• Det mjuka skummet bidrar till en komfortabel dempning och ökad stabilitet.
  
• Innerskoen gir en strømpelignende følelse.
  

Metcon X Free är det bästa av to verdener. Modellen har den samma flexibiliteten som Nike Free och är lika tålelig och stabil som Metcon-modellerna. At modellen derfor er gitt i X-fitboxen, er det ingen tvil om. Forsterkningene på midten og utsiden av sålen gjør at du smidig kan klatre i tau uten at du glir med føttene. Det du bør tenke på er at skoene har en høyere hælkappe og større skotunge enn andre Nike-sko, og kan derfor gnage litt de første øktene. Det gir seg med tiden når du har trent i dem et par ganger. Ellers får du noen gode og komfortable sko til en rimelig pris.

LES MER: Vi har testat CrossFit-elitens favoritsko!

LES MER: Här är CrossFit-elitens favoritøkt