Magazine Archive

Video: Hoppa dig i form med Jumping Image

Ett hopp om dagen är bra för magen. Vi testar den nya träningsformen Jumping som både får låren att bränna och barnasinnet att träda fram!

14 röda fynd till alla hjärtans dag

På onsdag är det alla hjärtans dag och vi har samlat 14 röda godbitar att klicka hem till din partner, bästis eller varför inte dig själv?

Klarar du det här passet snabbare än CrossFit-eliten?

Världens starkaste kvinna Tia-Clair Toomey och CrossFit-atleterna Scott Panchik och Lukas Esslinger utmanar dig i en tuff WOD. Kan du klå dem?

Trendigaste träningskläderna våren 2018

Här är kläderna, skorna och trenderna som kommer att synas på gymmen under våren. (Missa inte sjukt snygga it-skorna från Under Armour!)

Så behandlar du en sträckning

Om du får en sträckning i baksida lår eller rumpa är det viktigt att behandla rätt för att minimera skadan och återhämtningstiden. Här är naprapatens bästa tips.

Så bra är Nike Free Tr 7

Free-serien från Nike erbjuder smidiga träningskor med en fri känsla. Vi lät 15 tjejer träna i den nyaste versionen Free Tr 7 - och så här tyckte de om den populära skon.

Är det värt att ta en vit månad?

Efter julens alkoholstinna festligheter känner många ett behov av en vit månad. Men ger det några effekter att avstå från fredagsvinet ett par veckor? Läkaren reder ut.

Bästa tipsen i Åre 2018

Ska du till Åre? Här är alla tips du behöver! Åre-experten Sara Rönne guidar dig till bästa åkningen, roligaste afterskin och restaurangerna du inte vill missa.

Video: Så tejpar du knät efter en skada

Efter en skada, artros eller löparknä - naprapaten Anna Lundeberg visar hur du lätt kan stabilisera ditt knä med kinesiotejp.

Guide: Hitta rätt pulsklocka från Polar

En pulsklocka är lika självklar i boxen som på löpbandet eller i längdspåret. Vi guidar dig genom Polars modeller så du hittar rätt klocka för dig och din träning.

HIIT-passet som garanterar en svettfest

Hur firar man 2018 på bästa sätt? Med ett svettigt träningspass, så klart! Så här såg det ut när vi tränade i det nya året med PT:n Charlotte Beijer och Nike.

Preggo workout - träningspasset för dig som är gravid

Svårt att veta hur du ska träna när du är gravid? PT:n Julia Manninen har satt ihop ett tufft träningspass som funkar superbra även med en kula på magen.

Spana in nya träningskollektionen från Blacc!

Hårda mönster, söta pasteller och trendiga sport-bh:ar. Nya kollektionen för Blacc är här - kickstarta 2018 med nya träningskläder!

Nikes mest slitstarka träningssko är här!

En skonyhet som kombinerar det bästa från tidigare modeller med den senaste teknologin inom träningsskor. Här är allt du behöver veta om Metcon 4 från Nike.

Äntligen! Här är nya Reebok CrossFit Nano 8.0

Kan vi kicka igång det här året på ett bättre sätt än med efterlängtade Reebok CrossFit Nano 8.0? Här är allt du behöver veta om din nya favoritsko.

Vinterlöparskorna som är bäst i test

Snö, is, slask och halka är inget hinder för löpning. Det gäller bara att springa i bra vinterlöparskor! Löpcoachen Ida B Olsson har testat tre favoritmodeller.

Träningströjorna som är bäst i test!

En funktionströja ska vara enkel att röra sig i, hålla kroppen torr och ge skön värme under vinterns utomhusträning. Här är de långärmade modellerna som tickar alla boxar.

Så lyckas du med nyårslöftet - en gång för alla!

Sprakande nyårsraketer och skålande champagneglas kommer ofta hand i hand med löften om att bli ett bättre jag. Så här ska du göra för att lyckas med dina nyårslöften

Lofsan tipsar: Så kommer du igång med träningen 2018

Här är de - tipsen och knepen som gör 2018 till ett vinnande träningsår!

Så bra är nya fotbollsskon Adidas Predator

Adidas mest kända fotbollssko genom tiderna är tillbaka: Predator. Vi lät en testpanel ta reda på hur bra nya Predator 18+ 360 Control egentligen är.

Henrik Windstedt: Så gör du lyckade klipphopp

Vill du ta skidåkningen till nästa nivå? Testa att hoppa från en klippa! Här är världsmästaren Henrik Windstedts bästa tekniktips.