Magazine Archive

Näin huolehdit Birkenstock -sandaaleistasi

Birkenstock on klassikkosandaali, mitä tulee mukavuuteen, ergonomiaan ja söpöyteen. Kaiken lisäksi sandaalit ovat laadukkaat. On kuitenkin muutama asia, jotka varmistamalla varmistat myös jalkineidesi pitkät iän.

Näin nostat turvallisesti ilman, että loukkaat selkäsi

Oikein tehty maastaveto vaatii paljon muutakin kuin vain lantionlevyisen asennon ja taivutuksen oikeassa asennossa.Fysioterapeutti kehottaa jännittämään myös keskivartaloa ja neuvoo, miten teet liikkeen ilman pelkoa loukkaantumisesta.

Minitesti! Hehkutetut Reebok Legacy Lifter -voimannostokengät

Jos treenaat usein, olet ehkä kokeillutkin jo painonnostokenkiä. Miehistä koostuva testiraatimme hikoili Reebokin Legacy Lifter -kengissä. Lue alta heidän arvionsa.

Mitkä ovat New Balancen juoksukenkien erot?

Zante vs. 1080. Miten New Balancen suosituimmat kengät eroavat toisistaan? Pyysimme superjuoksijalta apua.

Tämän vuoksi voit kärsiä päänsärystä treenatessa

Sattuuko päähän treenatessa? Saattaa olla, että kärsit rasituspäänsärystä. Älä huolehdi, se ei ole vaarallista ja sitä voi ehkäistä.

PT:n testaa: Näin hyviä ovat trendikkäät treenivaatteet

Kuinka kyykynkestäviä muotimerkkien treenivaatteet oikein ovat? Treeniprofiili Sara Wiss testasi kolme nättiä asua selvittääkseen, kuinka ne selviytyvät hikitreenistä.

Näin maksimoit intensiivisen treenisi hyödyt

Intensiivinen treeni on haastavaa ja siitä saa myös paljon erilaisia hyötyjä. Mutta miten maksimoit todella treenisi hyödyt? Kysyimme asiaa Personlig tränare Pischa Strindstedtiltä.

Sesongin selviytymispaketti miehille

Mitä tarvitset kaikkien aikojen parhaaseen kevääseen? Poimimme kaikista tarpeellisimmat varusteet alkukesän rientoihin.

8 kevätsuosikkia, joita et voi ohittaa

Kaikki, mitä sesongin arkityyliin tarvitset, on heleät pastellisävyt ja erilaisten materiaalien sekoitus. Keräsimme kahdeksan kevään suosikkia.

Tämän takia tarvitset useat juoksukengät

Monetko juoksulenkkarit omistat? Todennäköisesti et liian monia. Adidaksen kenkäasiantuntija kertoo, minkä vuoksi on tärkeää omistaa useampi pari.

Kari Traan kevään uudet tennarit

Kari Traa toi markkinoille ensimmäiset tennarinsa viime syksynä. Tarkoituksena oli suunnitella tennarit naisilta naisille. Nyt mallisto kasvaa kolmella uudella mallilla ja useilla uusilla väreillä. Tervetuloa Byks, Trinn ja Driv!

Joogaa selkäkipu pois

Jooga on täydellinen tapa vähentää stressiä. Mutta tiesitkö, että se voi vähentää myös selän kiputiloja?

Testasimme kauden parhaat juoksutrikoot miehille 2020

Lisäruutia juoksulenkille! Näiden mustien trikoiden avulla sinusta tulee vielä nopeampi ja hyvännäköisempi lenkipolulla. Lue mitkä juoksutrikoot pärjäsivät parhaiten testissä!

Mid season salen seitsemät parhaat miesten juoksukengät

Pian ruoho vihertää ja kadut kutsuvat juoksemaan. Kaipaatko hieman piristystä askeleihisi? Valitsimme kevätalesta seitsemät juoksukengät, jotka tuovat askeleihisi hieman lisävoimaa.

Testissä: Vedenpitävät kävelykengät

Kilometri kilometrin jälkeen, yli metsien ja soiden - löydä oikeanlaiset kävelykengät. Testasimme parhaat, vedenpitävät kävelykengät miehille ja naisille.

Video: Yhdet tennarit - useampi tyyli

Silmukka, silmukka, laita nauhat ristiin ja kiristä. Näin saat ajattomat tennarisi erottumaan joukosta.

Tutkija: "Tämän takia laihduttaminen on turhaa "

Moni on aloittanut laihdutuskuurin uudenvuodenlupauksena. Ylipainotutkija Erik Hemmingsson lyttää kuitenkin laihduttamisen.

Löydä oikeanlaiset urheiluliivit

Eivätkö rinnat meinaa pysyä paikallaan? Onko sinulla haasteita löytää oikeanlaiset liivit oikeanlaiseen treeniin? PT ja treeniprofiili Lovisa "Lofsan" Sandström neuvoo, mihin asioihin sinunkin kannattaa kiinnittää huomiota rintaliiviostoksilla.

Tässä kaikki, mitä haluat tietää uusista Nike Epic React Flyknit 2 -kengistä

Niken kaikkien aikojen pehmein vaimennus tekee Epic React Flyknit -kengistä tavallista paremmat. Nyt superkengät on päivitetty tähän päivään.

Uusi Craft Studio Collection on vihdoin täällä!

Craftin Studio Collection on oikea itsetunnon kohottaja kaikille naisille, jotka rakastavat treenaamista. Designjohtaja Paul Laing kertoo kaiken, mitä sinun tulee uudesta mallistosta tietää.

Testin parhaat: talven lämpimät parkatakit

Kaipaatko lämmintä ja mukavaa parkaa, jotta selviäisit talven kylmistä kuukausista? Anna testiryhmämme auttaa.

Valuta