Treenibloggari Hanna Öberg kisaa athletic fitneksessä, ja hän tietää, miten saat treeneistäsi tuloksia. Täällä hän näyttää neljä lempiliikettään jaloille ja takapuolelle!
Vaasahiihtoon osallistujien on tärkeää hankkia varusteita, jotka todella toimivat laduilla. Sen vuoksi Fischer on kehittänyt CRS Classic Vasa -hiihtopaketin.
Kenenkään tie huipulle ei ole täysin suora. Eric Fallanderilla on 10 viikkoa aikaa hankkiutua huippukuntoon, mutta tämä viikko on ollut todella raskas.
Ei ole sattumaa, että monet ihastuvat Sorelin kenkiin. Caribou-talvikengät pitävät jalkasi lämpiminä jopa -40 asteen pakkasilla. Kun laitat kengät kerran jalkaan, et halua ottaa niitä enää pois!
Nike Air Zoom Strong -kengät näyttävät cooleilta, mutta ne ovat myös erittäin hyvät naisten treenikengät. Täältä löydät kolme syytä, miksi kengät ovat lempikengät kuntosalilla!
Kierrä kehoasi enemmän! Käännökset saavat selkäsi iloiseksi ja lisäävät jopa aineenvaihduntaa. Tässä on kolme yksinkertaista käännöstä, joita kannattaa kokeilla jo tänään!