Bli kjent med oss på Sportamore!
Matilda Johnson jobber som produktutvikler på Sportamore og elsker løping. Matilda har løpt hele livet - ikke fordi hun flyr fra noe, men fordi hun synes det er gøy.
Hva slags type løping holder du på med?
- Jeg prøver å løpe både langt og kort. Jeg har ikke hatt en struktur, jeg løper heller så langt jeg føler for den dagen. De siste årene har løpt mye mer i terreng, og det er noe jeg synes flere skal teste. Jeg har prøvd å få til minst en lang økt i uken samt en intervalløkt med løpegruppen BNBRC. Forkortelsen står for "Burgers N Brew Run Crew", og er verdens mest herlige løpegruppe. Konseptet går ut på at man først løper intervaller og deretter spiser burgere og drikker øl sammen. Bra, ikke sant?
Hvor lenge har du holdt på med løping?
- Jeg har løpt litt hele livet. Som barn var det mest som et tilskudd til troppsgymnastikken. Da jeg sluttet med gymnastikk i en alder av 19 år, ble det noen år med variert trening før jeg innså at løping og tung styrketrening var min greie.
Hva er det som er så morsomt med løping egentlig?
- Det er først og fremst følelsen når man får til en bra runde og kroppen føles lett. For meg er det også en måte jeg kan koble av og få en pause. Jeg løper mange runder i lunsjen, da kommer jeg meg ut i frisk luft.
Beskriv følelsene du har etter en veldig bra løpetur!
- Det er kanskje en klisjé, men jeg blir ekstremt lykkelig av å løpe. Endorfinene spruter, jeg får frisk luft, kroppen har gjort det den er skapt for å gjøre - det er få ting som slår den følelsen.
Hvorfor liker alle løpere å løpe i dårlig vær?
- Det er fordi følelsen etter løpeturen blir enda bedre jo dårligere vær det er. Som en løper vil man ikke føle seg direkte flink hvis man begir seg ut en solrik dag, da løper jo alle. Men når det er fire minusgrader og is på gata føler man seg litt bedre enn de som løper i solskinn, haha! Også er det faktisk bedre luft når det duskregner på sommeren. Du får en helt annen pust etter eller under en regnskur på sommeren, og da går løpingen lekende lett. Det er den følelsen man vil få som løper.
Hva er et stort no-no i løpesporet, ifølge deg?
- Jeg hater alle som går i veien! Kungsholmen rundt på en søndag er det verste jeg vet, jeg vil dytte alle jeg passerer, haha. Hva er det med folk som går tur? Det virker nesten som om alle som løper skal holde seg utenfor veien, helst nede i grøfta...
Har du noen konkrete tips til dem som vil begynne med løping?
- Begynn med å spørre deg selv hvorfor du vil løpe. Hvis du virkelig vil begynne, så tror jeg ikke at det er vanskeligere enn at du må bestemme deg. I dag har man ofte en slags fantasi om at det skal bli på en spesiell måte, men hvis du hater å løpe er det kanskje ikke nettopp løping du skal drive med. Hvis du derimot har lyst til å prøve og kjenner i hele kroppen at du vil bli en løper - da kommer du til å begi deg ut!LES MER: Experten tipser: Slik skal løpeskoene dine sitte på
SHOP HER: Alt til løpeturen din
