Erics treningsreise, del 3
Eric Fallander tester om det går an å komme i form på ti uker. Denne gangen har han "oppdaget" det her med treningssko...
Heng med på Eric Fallanders treningsreise! Han er 40 år og har to barn, og en stillesittende jobb som copywriter på mobiloperatøren 3. De siste 20 årene har han fått sin mosjon ved å løpe til holdeplassen eller ta trappene i stedet for heisen. Og den ensidige kosten består mest av hamburgere og pils.
Nå skal han endelig "komme igang", som man sier. Under ti uker får du følge ham her på Sportamore magazine når han skal forsøke å ta seg fra sofagris til fysisk prakteksempel! Hvordan kommer det til å gå på treningssenteret? Kommer det til å skje noe med formen på ti uker? Hva sier ernæringsfysiologen om hans matvaner? Nå kjører vi på!
Eric har fått teste treningsklær fra Blacc. Spørsmålet er om han skulle gått videre til en casting for å bli deres neste modell?
Forrige uke fortalte jeg jo om mitt møte med naprapaten, men jeg har til og med rukket å spise lunsj med en ernæringsfysiolog, så jeg er på gang med å endre vanene mine. Men selv om jeg allerede har fått noen øvelser av Naprapat-Peter, tror jeg at den svettigste jobben kommer til å foregå på et treningssenter og i løpesporet, og til det behøver jeg en ny garderobe. Så denne uken tok jeg turen til det lokale postombudet for å hente ut en stor pakke fra Sportamore.
På Sportamores kundservice syntes de det var litt merkelig at jeg ikke visste hvilken størrelse jeg bruker. Jeg har 48 på jakken. 30/32 i jeans. Men treningsklær har jeg aldri kjøpt- måles de i centimeter lang, eller?
- Jeg er 173 centimeter, opplyser jeg dem når de skal sende meg treningsklær.
- Hva har du på t-skjorter og jakker? spør de.
Jeg sjekker jakken jeg har på meg. Small. T-skjorta? Velká. Så stor hjelp var det...
Dagen etter henter jeg ut og åpner pakken. De har tross alt sendt Small. Det sitter bra! Løpesko, trøyer og bukser fra Blacc i flere modeller. Jeg antar at man har ulike underdeler på treningssenter og løperunder? Det er mange bukser i pakken hvertfall, og med alt dette utstyret må jeg vel bare bli fit?
Sannheten er at jeg alltid har følt meg litt fit, for jeg har jo hatt så mange treningsapper på mobilen min. 7 minute work out, Freeletics, Runkeeper... Så har jeg liksom ikke behøvd å gjøre så mye mer - appene har vært mer enn bra nok for å gi meg en følelse av at jeg egentlig er en ganske aktiv person.
Og jeg eier jo faktisk et par løpesko, selv om de sjeldent blir brukt. De har liksom samme funksjon som appene - de får meg i det minste til å føle meg trent. Jeg tror det er slik mange fungerer - dere tar på deres yogapants og går ut med hunden og vips så føler dere dere litt bedre. Har man sine Climacool-topper, litt kinesiologitape og en fin Rehband-beskyttelse er liksom halve jobben gjort. Men jeg vet at det ikke er slik det funker. Jeg ser nemlig de her typene hver dag når jeg sykler til og fra jobben. Og jeg roer meg ned alltid like mye når jeg suser forbi dem i mine boots og stramme jeans mens de tramper på med sine sykkelhansker, raske solbriller og klikk-i-sko. Klærne gjør ikke mannen, men jeg innser også at jeg ikke kan komme til et treningssenter eller løpespor i jeans, så jeg er klar til å la meg forføres inn i troen om at jeg er en trent person.
Men sko, det var det ja. Jeg vet at de ikke kommer i Small, og jeg vet hvilken størrelse jeg har. Men her kommer mitt første TIPS! til dere som skal kjøpe sko, hvertfall om dere kjøper Nike Train Speed 4: Sats på en større størrelse! De var for små, så jeg måtte bytte dem til en størrelse over det jeg vanligvis bruker, og de satt fortsatt stramt. Jeg tror at to størrelser opp er det rette. Så om du er som meg, med en størrelse 41 i boots - skaff deg 43 om du skal løpe i Nike. Yepp, initiert tips fra en som nå kan dette med sko! (Nei, Eric, du "kan" ikke det her med sko om du tipser om at man skal løpe i treningssko. Her er forklaringen! Reds. anm)
Størrelse 42 funker nok. Jeg går rundt med dem her hjemme. Vil gjerne gå med dem til jobben også, men føler at de ikke funker helt med mine klær. Man liksom hopper fremover, det visste dere kanskje. Mye deiligere enn de stumme hælene jeg har plaget min opererte fot med. Og om jeg løper gjør jeg det som oftest i Converse, det er liksom mine "treningssko". Bare ofte er det ikke mye "trening" de brukes til - jeg løper jo oftere etter bussen enn etter... Ja, hva er det dere løper etter? Jeg håper å forstå det snart, for nå har jeg booket inn et møte med en løpecoach. Men først skal jeg treffe min personlige trener, PT-Staffan, det får dere lese om neste uke!
LES MER: Erics treningsreise, del 2
