Forårets store test af kompressionstights

Vi har testet ti par kompressionstights. Her er kompressionstightsene som er bedst i test!

Komprese, komprese, komprese! Det siges nemlig, at kompressionstøj kan forbedre din præstation, når du træner. Påstanden er baseret på, at du ved hjælp af tryk på forskellige dele af kroppen får øget blodcirkulation. Kompressionstøj stabiliserer også musklerne, når du dyrker sport, hvilket gør, at vibrationerne i musklerne bliver mindre, og at musklerne ikke bliver lige så hurtigt trætte.

En anden fordel ved kompressionstøj er, at du restituerer hurtigere. Det siges nemlig, at den øgede blodcirkulation, som kompressionstøj giver, øger ilt- og næringstilførslen til musklerne, hvilket gør, at de heler hurtigere.

Men der findes ingen CE-mærkning på kompressionstøj, så du må selv prøve dig frem for at finde det, som du synes føles godt, når det gælder tryk, materiale og pasform. For at du skal slippe for at bestille fem par tights, har vi lavet denne test. Vi håber, at den giver dig den vejledning, som du skal bruge for at finde det mærke og model, som passer til dig og din træning.

Komprese pro kluky (přejděte ned pro mænd)

Test af: Rehband, Raw kompresní kalhoty

Výsledek: Kølige, lette at tilpasse og restitueringsboostende
Normální cena: 939 korun
Cena: 10 000 Kč (vč. DPH)

Du glider let ned i Rehbands Raw kompression pants, og derefter kan du justere størrelsen ved hjælp af en snøre i taljen, så at tightsene bliver siddende, hvor de skal, uanset om du hopper, løber eller styrkeløfter.

- Jeg har aldrig testet et par kompressionstights som har været så lette at få på. Stoffet er ret blankt, hvilket minimerer risikoen for, at det kan ses, hvilken farve undertøj du har på. Et tip er at have sømløst undertøj på, da kanten ellers kan ses igennem, hvis du er en person som går op i sådan noget, siger en af testpersonerne.

Alle som testede tightsene syntes, at de var kølige og transportede fugten væk på en udmærket måde.

- Stoffet er så svalt! Jeg brugte blandt andet tightsene på et HIIT-pas, og selvom jeg var drivvåd af sved, så føltes mine ben kølige og tørre. Det var som at have en indbygget aircondition i tightsene. Superlækkert, siger en af testerne og får medhold af en anden kvinde:

- De har virkelig tænkt sig om, da de lavede de her tights. Tightsene føles ikke våde, når du tager dem af, til trods for at du er supersvedig, det siger vel alt? Desuden findes der en lille lomme uden lynlås bagpå tightsene, hvor nøglen ligger sikkert gemt under passet, siger hun.

Hvad så med kompressionen? Jo, den imponerede vores testpanel. De er ret store i størrelsen, så hvis du ligger mellem to størrelser, vil vi anbefale dig at tage den mindre størrelse. Du vil stadig kunne udføre dine bevægelser ordentligt, de her tights er nemlig hverken ustrækbare eller stive i det.

- Jeg har både lavet højintensiv konditionstræning og hårde benpas, og faktum er, at benene overhovedet ikke føltes trætte dagen efter, som de ellers plejer. Fantastisk, siger en glad tester.

Vi forsøgte at opsnuse, om der var nogle minusser ved tightsene, men fik næsten ingen negativ feedback fra testpanelet.

- Vask dem med andet sort træningstøj første gang, eftersom de afgiver en del farve. Men vil du have et par kompressionstights, som du ikke behøver at tvinge på, men som stadig giver god kompression og blodcirkulation, så er det disse du skal købe, fortæller en af kvinderne.

Test: 2XU, Mid-Rise compression tights

Výsledek: Výsledek: Tynde, behagelige og perfekt pasform
Běžná cena: 1 099 korun
Cena za kus:

Den her model fra 2XU gjorde både kvinderne i testpanelet glade og skuffede. Det som mange af testerne ikke kunne lide var, at trusserne kunne ses igennem tightsene. Hvis du vælger en størrelse som er lige på kanten til for lille, bliver de stort set gennemsigtige.

- Jeg elskede på alle måder de her tights, men desværre får de et stort minus for gennemsigtigheden. Tightsene kræver næsten, at du har hipstertrusser eller shorts på indenunder, hvilket man måske ikke altid vil have. Jeg vil næsten vælge et par andre tights end disse, fordi de er så gennemsigtige, siger en af testerne.

Udover dette var der stort set kun ros til den her model. De sidder behageligt på kroppen og har en perfekt pasform, ifølge vores testpanel.

- Meget behagelige tights som sidder perfekt! Til trods for at tightsene ikke har nogen snøre i taljen sad de, hvor de skulle under korte intervaller og lange distancer, når jeg løb. Til forskel fra andre tights, som jeg har testet, gilder disse slet ikke lige så meget ned. De smyger sig op ad benene, uden at du føler dig indelukket, siger en af testerne.

- Jeg har trænet hårdt i de her og synes, at de er udmærkede til styrketræning. Jeg ved ikke, om det var noget jeg bildte mig ind, men jeg syntes, at de hjalp mig med at løfte tungere dødløft, end jeg plejer, siger en anden tester.

Noget, som også gav plus fra vores testpanel, var den smarte nøglelomme på indersiden og taljen på tightsene.

- Lækkert og pænt med en lidt højere talje som gør, at de ikke gnaver eller at stoffet trykkes ind mod huden, som andre tights har det med at gøre, siger en testperson.

Test af: Skins, Dnamic long tights

Výsledek: Pålidelige, bekvemme og slet ikke gennemsigtige
Normální cena: 939 korun
Vurdering:

Kompressionstights fra Skins er en rigtig klassiker. Vores testere elskede kompressionseffekten som Dnamic long tights gav og satte pris på, at de er designet godt til kvindelige kroppe.

- De komprimerer rigtigt godt der, hvor man vil have kompressionen, altså på læggene og benene. Du mærker virkelig, hvordan musklerne bliver omsluttet. Til trods for dette er der god plads til bagdelen, hvis du har lavet mange squats her på det sidste, siger en af testpersonerne.

Materialet føles skønt at træne i, og Skins har puttet mesh på benene for, at ventilationen skal blive endnu bedre.

- Tightsene var virkelig lette, men stoffet føles samtidigt tykt. De er ikke gennemsigtige på bagdelen! Når du har tightsene på føles det bare godt, og ligemeget hvor meget du sveder, så tørrer de hurtigt igen, fortæller en af testerne.

Testpanelet ønskede dog, at der var en lomme på tightsene, men det var der ikke. Derimod var de meget glade for pasformen.

- Jag er 170 centimeter lang og synes, at de her har en perfekt længde, siger en af kvinderne som har trænet i tightsene.

- Elsker at de sidder, hvor de skal! Jeg har aldrig lavet en form for konditionstræning, hvor jeg ikke har skullet trække mine tights op, men de her bliver oppe, uanset hvilken form for træning du laver. Jeg forstår nu hvorfor, at Skins har det navn. Man kan næsten ikke mærke, at man har dem på, og de bliver bare oppe, når du træner. Det er til trods for, at tightsene kun bruger elastikker, siger en anden i testpanelet.

Test: Craft, Delta compression long tight

Výsledek: Výsledky: Trange, tørre og former benene på en pæn måde
Normální cena : 799 korun
Cena: 10 000 Kč

Når du køber de her tights, skal du overveje at gå en størrelse op, hvis du følger rådet fra vores testpanel. Kvinderne i testpanelet, der er de mindste og som normalt bruger XS uden problemer syntes, at det var en opvarmning i sig selv at få de her tights på.

- De her er små i størrelsen. Det er vældigt svært at få dem på, fordi de er så stramme ved fødderne. Du skal virkelige kæmpe målrettet for at få dem på, siger en af kvinderne med XS, og får medhold:

- Først troede jeg, at de var børnetights, da jeg så dem. Det er sygt hårdt at tage dem på, men når du har fået dem på, så sidder de faktisk godt. Lidt stramme i taljen og lidt korte, men det hænger vel sammen med, at jeg skulle have testet en større størrelse, siger den anden i testpanelet som bruger XS.

En anden person i testpanelet er ikke enig i, at de er små i taljen.

- Jeg elskede taljen! Det er skønt, at de sidder, hvor de skal, men jeg synes ikke at taljen er lille. Jeg synes derimod, at den er lidt bredere. Det, at de er så høje, synes jeg er et ekstra plus. De bliver oppe, når man træner, siger hun.

Når du har kæmpet dig ned i dem vil du sandsynligvis kunne lide det, som du ser i spejlet.

- Det er måske lidt overfladisk, men jeg føler mig så lækker i de her kompressionstights. Stoffet er tykt, pasformen er lækker og sømmene er helt perfekte, så at benene ser veltrænede ud i disse. Jeg takker og tager imod, siger en af kvinderne i testpanelet.

Test af: 2XU, Elite MCS kompresní šortky

Výsledek: Støttende, gennemsigtige og letter træningen
Běžná cena: 999 korun
Vurdering:

Du behøver ikke at bruge lange tights for at få kompression. Vi har testet et par kompressionsshorts fra 2XU, og vores testpanel kunne virkelige godt lide at træne i dem.

- Til trods for at det her er korte kompressionstights, så gav de fantastisk støtte. Jeg troede ikke, at jeg ville få nogen effekt af shorts, men jeg fik en overvældende effekt, når jeg lavede knæbøj, lunges og andre benøvelser i fitnesscentret. Jeg har også cyklet i dem og haft dem på til gruppetræning, og jeg synes, at benene ikke blev lige så trætte, som de plejer at blive uden kompression, siger en af testpersonerne.

En anden ting, som blev hyldet, var hvordan shortsene sad. Alle syntes, at de var behagelige og sad næsten perfekt. Desværre var stoffet gennemsigtigt på de her shorts, hvilket irriterede visse.

- Jeg kan godt lide følelsen i de her korte kompressionstights og designet er cool. På mine 165 centimeter havde de også en god længde. Jeg kunne godt have tænkt mig, at taljen var lidt højere, og at de ikke var så gennemsigtige, men udover det var de gode, siger en anden testperson.

LÆS MERE: Kompressionstightsene du kommer til at elske!

Kompressionstights til mænd

Test af: Craft, Delta compression tight

Výsledek: Výsledek: Behagelige, pæne og giver god blodcirkulation
Normální cena: 799 korun
Cena:

Delta kompression tight giver medium kompression, hvilket betyder, at du får kompression men ikke så meget, at det begrænser bevægelsesfriheden, synes vores testpanel.

- Kompressionsmæssigt har jeg prøvet tights som støtter mere, men det her er helt klart gode tights, som både er behagelige at løbe, gå og cykle i. De giver lidt ekstra blodcirkulation synes jeg, siger en af vores testere i størrelsen L.

De her kompressionstights er forsynet med detaljer, men flere i testpanelet synes ikke, at de tilfører så meget.

- Delta-tightsene har en snøre i taljen, men det føles mere som om, at den er i vejen, da tightsene har en god pasform i forvejen. De har også en uventet dyb men smal baglomme. En gammel iPod er der nok plads til, men desværre ikke til en iPhone, så det burde de måske få lavet om, synes en testperson.

En testperson i størrelsen M, som er 179 centimeter høj, synes at tightsene er lidt for korte i modellen. Derimod kan han godt lide designet.

- Tightsene har flade sømme som slet ikke gnaver. Desuden er jeg vild med looket! Herligt med tights til drenge der ikke bare er sorte, men som også har tryk og linjer på sig.

Test: 2XU, Compression tights

Výsledek: Výsledek: Stramme, smarte og perfekt længde
Běžná cena: 1 099 korun
Cena za kus:

De her tights findes både i normal model, og som "tall", til dig som er lidt længere. Jedna z testujících osob měří 180 centimetrů a tvrdí, že "tall" jsou perfektní i na délku. En anden tester er 174 centimeter, og han synes, at standardmodellen var god i længden. Mærker virkelig kompressionen, når du har de her på. De sidder stramt rundt om benene og bagdelen.

- At få tightsene på er ret besværligt, sværere end med andre kompressionstights. Du skal virkelig kæmpe for at få fødderne i. De føles meget stramme, inden du får dem på, men når du er kommet i dem sidder de perfekt, siger en af testpersonerne og får medhold af en anden testperson:

- Kompressionen er god! Desværre oplever jeg, at de klemmer lidt mærkeligt i skridtet, når jeg sidder ned. De pressede lidt for meget. Det føltes lidt unødigt med kompression omkring pungen, siger han og griner lidt.

En ting, som alle i testpanelet kunne lide, var lomme som er placeret på indersiden af tightsene.

- Det er en smart placeret lomme til opbevaring af skabsnøgle eller lignende. Derfra kan intet falde ud, siger en af testpersonerne.

Stoffet havde en god åndbarhed, og testpanel var også glade for farven.

- De er slet ikke gennemsigtige. Jeg vil klart anbefale de her tights, siger en testperson som har testet "tall"-varianten.

Test af: Skins, Dynamic long tight

Výsledek: Výsledek: Kraftige, futuristiske og svedige
Normální cena: 939 korun
Vurdering:

Skins-tightsene imponerede testpanelet med sit design. De er både pæne og sidder skønt på.

- Til trods for at jeg har smalle lægge, så var kompressionen størst der, og det er noget der giver pluspoint. Smart og sporty design, siger en mand i testpanelet og får medhold:

- Všem testovaným punčocháčům se líbily nejvíce. Jeg følte mig meget bevægelig i disse tights. De var meget lette at få på, men på trods af dette gav de ikke en dårligere kompression. Det var bare at glide i dem og køre på, siger en anden tester.

Et minus er, at de mangler en lomme til opbevaring af nøgler, kort eller lignende. De blev også oplevet som ganske svedige.

- Det bliver varmt at træne i dem, fordi stoffet er så tykt. Benene bliver derfor lidt svedige. Jeg vil anbefale at bruge disse til at løbe i udenfor, istedet for til de svedige pas indenfor i centret, siger en testperson.

En anden person synes derimod, at de er perfekte at have på i fitnesscentret takket være den

- De her er gode i størrelsen, både i taljen og længden. Jeg er 176 centimeter, og de er lette at bevæge sig i og slet ikke gennemsigtige. Desuden kan jeg godt lide, at de er lidt futuristiske med den der gule linje.

Test: 2XU, Elite MCS kompresní punčocháče

Výsledek: Výsledek: Superbehagelige, dyre og kontrollerer musklerne på en god måde
Běžná cena: 1 499 korun
Cena za kus:

Vyzkoušené absolutní kompresní punčocháče Elite MCS compression tights fra 2XU. Men er de pengene værd? Ja, hvis du spørger vores testpanel.

- Jeg har prøvet ekstremt mange par kompressionstights, og jeg må sige, at de her er topklasse. De er ibland de bedste kompressionstights på markedet og virkelig prisen værd, siger en af testpersonerne.

Ingen i testpanelet syntes, at det var svært at få de her tights på, men når du har fået dem på sidder de, hvor de skal og komprimerer effektivt.

- De har gradueret kompressionsteknik, og jeg synes, at det mindsker vibrationer i musklerne, når jeg træner. De har en god pasform og perfekt sømløs følelse på benene. De sidder superstramt og komprimerer effektivt, hvilket kontrollerer musklerne, når du træner, siger en anden testperson.

Tightsene har en lomme, men det er bare en lille lomme, hvor du har plads til en nøgle, du kan ikke have en smartphone i den. Stoffet opleves som ganske tykt, men samtidigt svalt.

- De er kølige at træne i, de varmer ikke. Derimod bliver de meget fugtige efter et træningspas, så de ventilerer ikke så godt. Det føles som om, at de suger sveden fra kroppen til sig, så at du holder dig tør, men de slipper ikke fugten igen, fortæller en tester.

Test af: Rehband, Rx 500 compression pants (kompresní kalhoty)

Výsledek: Výsledek: Fajn, všestranné a dobré pro všechny druhy tréninků
Běžná cena: 939 korun
Cena: 10 000 Kč

Všichni v testovací skupině si mohli vzít své punčocháče, men de savner det der "ekstra", som noget tøj har. De opleves som middelkomprimerende og ingen synes, at de er gennemsigtige. Alle testpiloter var enige om, at designet på tightsene var godt. De er så stilrene, at ingen bliver stødt over, hvordan de ser ud, og de har heller intet tryk som kan ryge af i vaskemaskinen.

- Rehband får mig til at tænke på svedige knæbeskyttere i blå, men de her er absolut ikke usexede. Jeg kan godt lide, at de har et clean og klassisk design med få hvide detaljer. Desuden har de ekstra stof i skridtet som minimerer risikoen for male camel toe. Det er noget, som jeg sætter pris på, for så slipper man for at have shorts udover.

De opleves som meget kølige og behagelig at have på.

- Tightsene er tynde men ikke gennemsigtige, og der er god kompression over hele benet. De føles stramme, men man kan let bevæge sig i dem, så man kan dyrke det meste i dem. Man skal kæmpe lidt for at få dem på, men derefter er pasformen næsten perfekt, hvis du kan lide lav talje. De sidder lækkert, siger en testperson.

Alt i alt så er det et par allround-tights, som er gode til de meste.

- Rehband-tightsene passer til alle former for træning, hvor tights kan anvendes. Jeg har haft dem på i centret, løbeturen, kampsport og selv danseklasse. De er rigtigt gode til alle aktiviteter, siger en af testerne.

LÆS MERE: Kompressionsstrømperne som er bedst i test