Hypervolt massageredskab - til præstationsfremmende træning og restitution
En massageapparat, der forbereder dig til træningen, giver dig bedre restitution og hjælper mod ømme muskler. Lyder det for godt ud til at være sandt? Her er alt, hvad du bør vide om Hypervolt.
masážní technika pro trénink a po něm? Nu er det på tide at stifte bekendtskab med Hypervolt, et træningsredskab fra Hyperice , som du kan bruge til så meget mere end at massere dig selv.- Du kan bruge Hypervolt til præstationsforbedring, restitution og genoptræning, fordi du kan massere både bindevæv og muskler, siger Isa Aspgård fra RLVNT og fortsætter:
- Massage af bindevævet før en træning hjælper dig med at stimulere muskler og sener, så de kan arbejde frit under træningen.
På denne måde kan du undgå skader, hvis du normalt forsømmer opvarmningen og starter træningen, mens du stadig er lidt kold i kroppen. Selv de, der er omhyggelige med opvarmning, kan have fordel af at massere bindevævet, da der ikke findes blodkar i det. Det betyder, at bindevævet ikke opvarmes på samme måde som musklerne, og for at varme det op, skal du i stedet massere, strække eller dyrke yoga.
- Under eller efter træningen kan du massere musklerne med Hypervolt for at øge blodcirkulationen og fjerne eventuelle muskelknuder, der er opstået.
Hvornår skal jeg bruge Hypervolt?
Hypervolt leveres med fem forskellige dyser, der giver dig mulighed for at bruge redskabet på alle kroppens muskler. For eksempel er der en dyse med to hoveder, der passer perfekt til rygsøjlen og hælen.
- Vores klienter er alt fra topatleter, der bruger Hypervolt mellem passene for hurtigere restitution, til fysioterapeuter, der bruger værktøjet i deres erhverv. Men det er også rettet mod enhver, der simpelthen bare kan lide massage!
Har du smerter? Prøv at massere området med Hypervolt for at øge blodcirkulationen.
Du kan bruge Hypervolt på hele din krop, men undgå selvfølgelig at ramme knogler, såsom knæ og hofte. Vibrationerne har tre forskellige trin, så du kan vælge, om du vil have en lettere massage . - eller dybere massage for at komme helt ind i musklerne.
- Selv fysioterapeuter bruger Hypervolt, fordi det giver dem mulighed for at gå dybere i musklerne end de selv har styrken til at gøre.
Hypervolt er også velegnet til dem, der træner og føler sig godt tilpas, men er begyndt at få skader og vil finde en løsning uden at bruge flere timer på genoptræning.
Hvordan bruger jeg Hypervolt?
Når det gælder restitution, kan du blandt andet bruge en chokbølgebehandling ved hjælp af en spids dyse, der følger med. Det spidse stykke kombineret med redskabets kraft virker som en chokbølgebehandling. For at Hypervolt skal holde så længe som muligt, er der et par ting, man skal huske på.
- Hypervolt har en motor, og du kan oplade den, som du ønsker. Der er også et lille ventilationsgitter. Hvis du bruger produktet i støvede omgivelser, kan det være smart at støvsuge gitteret bagefter - når redskabet er slukket. Alle dyser kan fjernes, og det er godt at bruge et mildt rengøringsmiddel.
Du kan bruge Hypervolt allerede inden træningen for at opvarme bindevævet. Et godt tip til alle atleter!
Top 3 fordele ved Hypervolt:
# 1. styrken
- En af de ting, vi har hørt fra vores kunder, er, at Hypervolt er virkeligt kraftfuldt. Det betyder ikke noget, hvor meget pres du lægger i det, vibrationerne stopper ikke, sådan som andre massageapparater kan gøre.
# 2. kvaliteten
- Baseret på vores egne produkttest, kan vi bekræfte, at dette er en ven, du vil have i meget lang tid. Det holder!
# 3. Forberedelse hjemmefra
- Den absolutte største fordel, som vores kunder fremhæver, er, at du kan forbedre din indsats hjemme fra på sofaen - det er en sådan ting, der er guld værd!
SHOP HER: Mere træningsudstyr
LÆS MERE: Hvordan man behandler en forstrækning
LÆS MERE: Derfor må du ikke knække ryggen selv
