Heillä on laaja valikoima treenitrikoita, pehmeistä saumattomista malleista napakoihin kompressiotrikoisiin. Tällä oppaalla autamme sinua löytämään oikeat Better Bodies -trikoot.
Better Bodies on todellinen fitness-merkki, joka valmistaa superurheilijoille korkealaatuisia treenivaatteita, joista ei trendikkyyttä puutu. Merkin laajasta treenitrikoiden valikoimasta voi olla vaikea löytää sinulle ja treeneihisi sopiva malli. Selvitimme yhdessä Better Bodies -merkin suunnittelijan Jessica Rosenquistin kanssa yksityiskohtia kaikista eri malleista.- Meillä on jotain jokaiselle treenipäivälle. Etsit sitten pehmeitä saumattomia trikoita, joissa voit liikkua vaikeuksitta 360 astetta, ja tuntea trikoot kuin toisena ihona, lähes huomaamattomina, tai trikoita, joissa on erityisen tehokas kompressio, jotka muotoilevat vartaloa ja tarjoavat enemmän tukea lihaksille, on meillä etsimäsi trikoot.
Minkä kokoisia Better Bodies -trikoot ovat?
- True to size, eli annetun koon mukaiset! Mutta saumattomilla trikoilla on taipumus olla hieman tiukemmat, joten jos mietit kahden koon välillä saumattomia trikoita ostettaessa, suosittelen ottamaan yhtä isomman koon, Jessica Rosenquist neuvoo.
Pidän korkeavyötäröisistä trikoista, mitä malleja suosittelisit?
- Uusista High waist leggingseistä on tullut erittäin suositut, ja niiden vyötärö on valikoiman korkein tähän mennessä. Niissä on myös tasku jalassa ja printti on sävyssä trikoiden kanssa. Eli siis täydelliset trikoot yhdisteltäväksi. Jos haluat valita saumattomat trikoot, klassisessa Rockaway tights -mallissa on myös korkea vyötärö.
Trikooni valuvat alaspäin vyötäröltä treenin aikana, mistä se voi johtua?
- Usein tämä johtuu siitä, että trikoot ovat liian pienet takapuolen ja reisien kohdalta, silloin trikoot jumittuvat ja valuvat alaspäin.
Camo high tights ovat Better Bodies -merkin suursuosikki. Ne sopivat sekä rauhalliseen voimaharjoitteluun että HIIT-treeniin ja juoksemiseen!
Suuri opas: Löydä oikeat trikoot treeniisi
Rauhallinen voimaharjoittelu
- Tässä kohtaa sinulla on täysin vapaat kädet, ota suosikkisi. Voimaharjoittelussa on tärkeää käyttää mukavia trikoita, joista pidät, jottei sinun ei tarvitse miettiä niitä harjoittelun aikana.Mitä yksityiskohtia pitäisi ottaa huomioon ja mitä tulisi välttää?
- Jos käytät treenatessasi paljon tankoa, suosittelen välttämään saumattomia trikoita, koska on olemassa vaara, että tangot "tarttuvat" pehmeään pintaan ja trikoista tulee nukkaiset. Jos et käytä tankoa (eli esimerkiksi tee maastavetoa), voit käyttää myös saumattomia trikoita.
Esimerkkejä voimaharjoitteluun soveltuvista trikoista:
- Camo high tights - erittäin joustavat trikoot lisäkompressiolla, kyykynkestävät.
- High waist leggings - korkeavyötäröiset trikoot, jotka pysyvät paikoillaan, imartelevat saumat, jotka seuraavat ja korostavat lihaksia, kyykynkestävät.
- Žebrové bezešvé legíny - erittäin pehmeät trikoot maksimaalisen liikkuvuuden takaamiseksi, rib-rakenne lisää joustoa ja mukavuutta.
- Rockaway thights - ohuet, yksinkertaiset trikoot, jotka vain kulkevat mukana. Ei ylimääräisiä saumoja, jotka hiertävät ja korkeavyötäröinen malli lisämukavuutta varten.
Voinko käyttää samoja trikoita voimaharjoitteluun ja raskaisiin nostoihin?
- Kyllä voit, muista aina vain varmistaa, että käytät trikoita, jotka istuvat hyvin päälläsi, jotta ne eivät häiritse harjoituksen aikana ja vie keskittymistäsi, mikä taas lisää loukkaantumisriskiä.
Vesey tights loistavat yhtä voimakkaasti kuin treenimotivaatiosi! Täydellinen valinta hikisiin treeneihin.
Juoksu/kävely
- Juoksussa on aina hyvä olla trikoot, jotka istuvat päällä kuin toinen iho. Tasku on aina lisäplussaa ja myös se, että ne istuvat napakasti vyötäröllä. Jos juokset todella pitkiä matkoja, voi olla mukavaa, että jalan lihakset saavat lisätukea kompressiotrikoista. Pitkälle kävelylle, jossa et hikoile niin paljon, käyvät hyvin myös saumattomat trikoot, jotka ovat pehmeät ja mukavat pitkille kävelyille.
Esimerkkejä juoksuun soveltuvista trikoista:
- Camo tights - jos haluat lisää kompressiota.
- High waist leggings - malli, joka istuu kuin nakutettu.
Korkean intensiteetin harjoitukset/HIIT/CrossFit
- Näissä treeneissä tulee kunnon hiki! Siksi on parasta valita teknisestä materiaalista valmistetut trikoot, jotka joustavat paljon. Haluat pystyä liikkumaan ja hikoilemaan paljon ilman, että trikoot liikkuvat tai alkavat roikkua, Jessica Rosenquist kertoo ja jatkaa:
- Vältä paksumpaa saumatonta mallia, joka tuntuu helposti hieman löysältä hikoilun aikana.
Esimerkkejä HIIT-treeniin soveltuvista trikoista:
- Camo tights - mallit, jotka pystyvät mihin tahansa treeniin ylimääräisellä joustavuudella ja kompressiokyvyllään. Näin voit haastaa itseäsi yhä enemmän.
- High waist leggings - kuin toinen nahka, korkeavyötäröinen malli taskulla. Nämä trikoot pysyvät taatusti paikoillaan koko treenin ajan.
- Vesey tights - kiiltävät trikoot, joissa on tasku ja tyylikkäät yksityiskohdat, jotka selviävät kaikista treeneistä.
Kun on kyse saumallisista trikoista, Rockaway tights on suuri suosikki. Saatavana useissa eri väreissä!
Jooga/venyttely
- Mukavuus on avain onnistuneeseen jooga-, venytys- ja liikkuvuustreeniin. Haluat siis trikoot, joissa voi liikkua esteettä ja jotka istuvat hyvin, olit sitten pystyasennossa tai ylösalaisin.
Mitä yksityiskohtia pitäisi ottaa huomioon ja mitä tulisi välttää?
- Saumattomat trikoot ovat erinomainen valinta. Korkea vyötärö on eduksi, sillä silloin sinun ei tarvitse vetää housuja ylös venytysasennoissa. Vältä vetoketjuja trikoissa.
Esimerkkejä joogaan soveltuvista trikoista:
- Rockaway tights - pehmeät ja joustavat korkeavyötäröiset trikoot.
- Žebrové bezešvé legíny - pehmeät, joustavat ja rib-rakenne lisää liikkumisvapautta.
OSTA TÄÄLTÄ: Treenivaatteet ja -välineet Better Bodies -merkiltä
