Så väljer du tights till yoga
När du yogar vill du inte känna dig hindrad i dina rörelser, därför bör du ställa höga krav på tightsen du har på dig i yogastudion. Här är detaljerna du ska kika på när du väljer yogatights.
Nöjer du dig med att yoga i samma tights du har när du styrketränar på gymmet bör du fundera på om du kan höja din yogaupplevelse några nivåer genom att uppgradera garderoben. För att ta reda på om dina nuvarande tights är lämpade för yoga ska du titta på detaljerna.
- Vissa träningstights har dragkedjor och fickor som inte är så sköna mot yogamattan. Ett par kompressionstights har sämre stretch och kan strama åt i vissa positioner och låga midjor tenderar att glida ned, säger Erika Adolfsson, produktexpert på Blacc.
Det som utmärker yogatights from andra tights är att materialet är stretchigare och följsammare. Många yogatights har extra hög midja, vilket är både bekvämt och tryggt när du rör dig mellan olika positioner upp och ned. Designen är ofta avskalad just för att minimera att detaljer stör eller skaver. De allra bästa yogatightsen är av tjockare kvalitet i mjuka och sköna material som känns som ett andra skinn, inget ska distrahera dig när du yogar.
- Det viktigaste är att tightsen är bekväma! Tanken är att du ska kunna fokusera på själva yogan och inte yttre omständigheter som dina kläder. Köp inte tights som sitter för hårt i midjan eller hasar ned när du böjer dig framåt.
Det fina med yoga är att det finns så många olika former. Den lugna andningsfokuserade kundaliniyogan, fysiskt stärkande ashtanga, genomsvettiga bikramyogan och många fler. Generellt kan du använda ett par bra yogatights till vilken yogaform som helst, det du ska tänka på är att anpassa dig efter yogaformens intensitet och temperaturen i salen.
- Vid lugnare former av yoga där fokus ligger mer på andning än fysik kan man bli ganska sval. Då är det bra med lite tjockare tights och för dig med frusna fötter finns till och med tights med fotdel. Vid mer fysiskt intensiva pass kan det vara skönt med lite tunnare och kortare tights.
SHOPPA HÄR: Allt för yogapasset
