Magazine Archive

Varsågod! Hälsoprofilen Ida B Olsson har gjort ett träningspass med fokus på styrka för hela kroppen som du kan göra hemma. Allt du behöver är ett gummiband!

Kaufen Sie jetzt Ihre neuen Produkte im Mid Season Sale!

Vill du ha en bra mängdträningssko som ger dig stödet du behöver under längre pass? Då är Nikes senaste löparskonyhet React Miler något för dig.

Mit GPS, Pulsmessung und Garmin Connect im Handgelenk ist die Bedienung sehr einfach. Hier finden Sie das Testpanel der Pulsuhr Garmin Forerunner 645.

Det här är frågan med stort F: kan man löpträna trots hosta?

Att träning har en positiv effekt på hälsan vet alla, men vad är egentligen bäst - löpning eller styrketräning?

Vad är egentligen en bra löpteknik? Kannst du in diesem Bereich auch "sitta ned" sein? Löpcoachen Lisa Beskow förklarar hur din hållning kan förbättra din löpning.

Früher waren es die besten Sneaker, die es gab, heute sind es die besten Sneaker, die es gibt. Hier finden Sie die 10 besten Modelle für Ihre Mutter und Ihren Vater!

Är du trött på att äta samma gamla sallad varje dag? Här är goda och mättande salladsrecept presenterade av Matmejlets Lisa Blomqvist.

Lägg inte löpningen på is bara för att det blivit kallt! Vår testpanel har sprungit i nio tights som passar perfekt för vinterlöpning i temperaturer kring nollan.

Elevenate bildades 2010 och har sedan dess varit lite av en doldis på snösportsmarknaden. Nu finns de hos oss, häng med och lär känna dem bättre!

Woher wissen Sie, dass es Zeit ist, sich auf die Suche nach einem neuen Stall zu machen? Was ist das schlechteste Material, und wie kann man es verkaufen? Vikings produktexpert har svar på allt om vad småttingarna ska ha på fötterna när temperaturen sjunker.

Springer du långdistans, en kortare runda på lunchen eller övar du inför ett lopp? Hier finden Sie alles, was Sie brauchen, und alles, was Sie brauchen, um zu kaufen. Hitta dina nya löparskor bland säsongens hetaste modeller.

Kari Traa är verkligen experten på underställ. Det norska varumärket gör högkvalitativa byxor och tröjor i både syntet, ull och ullblandning. Vi har låtit testa flera av modellerna, och här är de bästa.

Gen mer Bambi på hal is! Här är vinterlöparskorna för herrar som håller dig varm, torr och upprätt under vinterns löprundor.

Sladda runt i löparskor avsedda för vår och sommar? Nej tack! Vår testpanel har sprungit i vinterlöparskor från bland annat Icebug, Nike, Asics och Adidas. So, das war's!

Oavsett som du ska hänga i skidbacken, vandra eller pendla till och från jobbet kommer ett underställ i ull se till att du inte fryser. Vi har testat säsongens första lager som håller dig varm i vått och torrt.

Det är dags att pälsa på sig, precis som vanligt vid den här tiden på året. Was soll ich tun? Ingen! Här är de bästa och snyggaste vinterjackorna med pälskrage för henne.

Woher kommen Träning, Sömn och Kost ihop? Svaret är mer än vi tror. "Otillräcklig sömn leder också till ökat sug efter kolhydrater, lägre tolerans för stress, sämre närminne, ökad inflammationsrisk och skaderisk vid träning," säger Madeleine Marcus, närings- och funktionsmedicinsk terapeut.

Hier können Sie alle Tipps nachlesen, die Sie brauchen, um einen optimalen Effekt zu erzielen. Superlöparen Oya Hanzén har svaret, kör på sugrörseffekten!

Woher kommen Träning, Sömn och Kost ihop? Svaret är mer än vi tror. "Kosten spelar jättestor roll för både din fysiska och psykiska hälsa," säger Madeleine Marcus, närings- och funktionsmedicinsk terapeut.