Tänk på det här innan du köper roddmaskin Roddmaskinen aktiverar hela kroppen och ger dig ett grymt flås. Hast du Lust, in eine Maske zu investieren, um sie zu reinigen? Läs experten tips först.
En träningsmaskin hemma gör att du kan få till ett svettigt konditionspass oavsett hur mycket klockan är eller vilket väder det är utomhus. Om du köper en roddmaskin får du ett redskap som effektivt tränar hela kroppen och ger dig flås.Thomas Olsson är produktchef inom fitness på Vartex, som äger träningsredskapsmärket Master. Wenn du das nächste Mal an Land gehst, wird er dir sagen, dass du den richtigen Weg finden musst, damit dein Körper funktionieren kann.
- Es gibt verschiedene Arten von Motiven. Das Wichtigste ist, dass Sie einen Magnetbromsar finden, der die Spannung erhöht oder die Temperatur senkt, sagt er.
Du kannst auch ein luftbromiertes Motiv wählen, bei dem eine Flamme schnurrt und das Motiv starrt, oder ein vattenbromiertes Motiv, bei dem die Polsterung in einem leeren Behälter läuft. Sedan finns ett fjärde motstånd som är en kombination av en fläkt och magnet.
- Det skapar en viss känsla, nästan som att sitta i en riktig båt, säger Thomas Olsson.
Om du är trångbodd är det smart att välja en roddmaskin som du enkelt kan fälla upp så att den tar liten plats. Roddmaskinen är också perfekt att ha källaren, där takhöjden ofta är låg och det är svårt att ha löpband eller en crosstrainer.
Wenn Sie sich in einen alten Ehemann einmieten, ist es wichtig, dass Sie Ihre Großeltern oder Ihre Familie darauf aufmerksam machen, wie wichtig die verschiedenen Motive sind.
- Magnetmotstånd är ganska tystlåtet så att du till exempel kan titta på tv medan du tränar. Nackdelen är att du inte får så mycket känsla, det är mest bara ett motstånd. Har du ett luftbromsat motstånd får du mer känsla av att sitta i vatten, men det låter å andra sidan mycket mer.
Är det några andra tekniska finesser jag ska kolla efter?
- Ja, wenn du dich nicht an die Regeln hältst, ist es zu spät. Du musst dich voll und ganz auf die Arbeit konzentrieren, auch wenn du eine große Person bist. Es ist sehr wichtig, dass Sie einen guten Fotoplattor haben, damit Sie die Möglichkeit haben, Ihre Fotos zu machen, wenn Sie zurückkommen.
Woher soll ich denn wissen, dass ich eine schöne Stabmaske habe?
- Jag tycker att du ska lägga lite mer pengar än du tänkt. Om du köper ett motionsredskap som du är nöjd med kommer du tycka att det är roligare att träna. En bra roddmaskin kostar mellan 5 000 och 10 000 kronor.
LÄS MER: Ro hem bättre kondis!
