Magazine Archive

12 dunjackor som är perfekta för hösten Image

Den bästa typen av dunjacka du can ha? Einen Liner. Här är de tunna dunjackorna som är precis lagom varma.

Träna din styrka, balans och explosivitet

Im heutigen "10-Minuten-Programm" gibt es einen CrossFit-Pass, mit dem du eine Variante von Chins, Boxhopp und Händerna absolvieren kannst. Wie viele Varianten können Sie trainieren?

Klä barnen efter lager på lager-principen

Håll barnen precis lagom varma hela hösten och vintern. Lösningen på alla klädproblem stavas lager på lager-principen.

Gör Lukas Högbergs tuffa helkroppspass

CrossFit-Profi Lukas Högbergs anderer Pass im "10 minuter träning" ist ein intensiver Styroporpass mit einem typischen CrossFit-Twist. Du musst deine Kraft, deine Technik und deinen Körper auf die Probe stellen.

5 favoriter från andra veckan av ”10 minuter träning” Image

5 Favoriten aus anderen Bereichen von "10 minuter träning"

Heja! Många läsare tränade Amelie Håkanssons 10 minuters-pass förra veckan. Här är några av era starka insatser!

Allt du behöver veta innan du köper softshelljacka

Kläder i softshell är enkla att tycka om. Sie halten Wind und Wetter aus, sind prall gefüllt und haben einen Mantel aus Fleece. Här är detaljerna du bör känna till.

3 benövningar att göra med din bebis Image

3 Tipps für den Umgang mit Kindern

Sind Sie frühlingshaft? Pausa höstpromenaden med vagnen och gör de här grymma benövningarna!

Det viktigaste när du väljer dunjacka Image

Das Wichtigste, wenn Sie eine Jacke tragen

Wenn du eine Jacke kaufst, ist es wichtig, dass sie gut gefüllt ist und eine gute Passform hat. Men det allra viktigaste är kanske att jackan har rätt fill power. Vi guidar dig rätt.

6 vindtäta löparvästar

En löparväst är ett perfekt plagg för dig som tycker om att springa i alla väder! Hier finden Sie 6 Lieblingsstücke, die Sie für den Frühling und den Winter suchen.

13 neue Artikel von Nike

Jacken, Sportschuhe und die perfekte Strumpfhose. Spana in det nyaste från Nike!

4 Übungen für einen starken Kern

Vill du ha en bål av stål ska du göra Amelie Håkanssons första pass i utmaningen "10 minuter träning"!

Träna hela kroppen med Amelie Håkanssons snabba pass

Få träningen avklarad på 10 minuter med kända personliga tränaren och träningsbloggaren Amelie Håkanssons effektiva pass!

7 Parkas som hjälper dig hålla värmen

Kylan är här! Överlev med hjälp av en varm parkas. Här är bästa tipsen!

Das ist der "10 minuter träning"

A l l a har tio minuter över på en dag. Bitte fordern Sie diese an, um einen schönen Träningspass zu erhalten! Haka på oktobers träningsutmaning och träna 10 minuter om dagen.

Glas mit Smoothie

Här är receptet på det perfekta helgmellanmålet: Smoothieglasspinnar. Det är gott, nyttigt och enkelt att göra.

Sport-bh:arna som är bäst i test

Vi har testat 15 olika sport-bh:ar, för att du ska kunna hitta rätt modell för dig och din träning. Här är sport-bh:arna som blev bäst i test.

3 nya uppvärmningsövningar att testa i dag

Ein leichter Sprung auf dem Band ist eine gute Möglichkeit, sich zu verbessern. Testen Sie die effektivsten Produkte, die Sie kaufen können!

Empfangen: Bästa bönburgaren

Vem älskar inte hamburgare? Prova en vegetarisk variant - som är ännu godare än originalet!

Erics träningsresa, del 2

Sie sind auf der Suche nach einer neuen Form. Unter zwei Bedingungen können Sie Erics Produkte in Topformen kaufen. Woher haben Sie das Geld dafür bekommen?

Därför kommer du älska Icebreaker Everydays underställ

Icebreaker Everyday är underställ i merinoull som du kan, och kommer vilja, använda varje dag. Plaggen värmer när det är kallt och svalkar när det är varmt och är supermjuka att ha på sig!

Smoothien som boostar din träning

Den här prestationshöjande smoothien är perfekt innan träning - men också perfekt efteråt, eftersom den hjälper kroppen att återhämta sig snabbare.

Währung