Magazine Archive

Ska du titta på Game of thrones i kväll? Byt ut popcornen mot en poppis böna, som både är grön(a) och skön(a)! Krydda dina edamame – så blir de ännu godare.

Hugo Rosas hjälper dig att få en superkropp!

Behöver du en spark i baken för att komma igång med träningen? Då kan Hugo Rosas nya bok Superkroppen vara vad du behöver! – Du kommer garanterat att få resultat, säger han.

Fem myter om löparskor

Finns det en löparsko som är bäst och har alla skor från samma varumärke samma egenskaper? Vi trampar ner fem myter om löparskor.

Trend: Blommor & blad

Behöver du lite mer kraft på gymmet? Ge dig själv lite flower power! Här är 12 plagg som får sommarkänslorna att blomma och som gör det roligare att träna i sommar.

Andas rätt för att få en stark core

Om du stressar mycket eller äter dåligt kan din coreträning påverkas negativt. Ett enkelt andningsknep kan vara lösningen på problemet, enligt naprapaten.

Löparproffsets tips inför halvmaran

Vässa formen inför 21 kilometersloppet med elitlöparen Charlotte Karlssons smarta träningsupplägg!

Därför ska du köpa en regnjacka i PU

Oavsett årstid är det bra att ha en regnjacka. Välj en med PU så får du en vattentät jacka till bra pris som inte släpper ut miljöfarliga ämnen i naturen.

Bianca Ingrosso: ”Det är dags för en tjej att vinna”

Bianca Ingrosso är favorittippad att vinna Let's dance. Och hon kommer göra allt för att nå dit.

Nya sneakers du måste spana in

Hitta din favorit bland skonyheterna! Vi har plockat ut 7 skor som väcker stort ha-begär.

Sovsäcksguide för den trötte

Sov som en stock i rätt säck. Det här ska du tänka på när du väljer sovsäck.

Gabriella Joss: ”Jag äter vad jag vill när jag vill!”

Bloggstjärnan Gabriella Joss varvar träning med soffmys och hälsosam mat med sötsaker. Vi har tagit reda på hur hon hittat den sunda balansen i sitt liv.

Färgglada linnen vi älskar

Det går inte att ha för många träningslinnen! Här är 9 kulörta toppar som kommer sätta färg på dina pass.

Därför får du ont i nacken och ländrygg när du tränar coren

Upplever du smärta eller känslor av obehag i nacken och ländryggen när du gör vissa magövningar? Naprapaten William Loikas vet vad det beror på, och hur du gör för att slippa det.

Fina och skyddande skaljackor

En skaljacka är den perfekta allroundjackan! Här är sex prisvärda jackor som du kan ha i alla väder, beroende på vad du har under.

Emelie Hollsten: Så här tränar jag min mage

Sista veckan av #sportacore pågår för fullt. Träningsprofilen Emelie Hollsten bjuder på sina bästa övningar för magen och en stor dos självförtroende-pepp!

Lås cykeln på rätt sätt!

Nyckelfaktorer att tänka på när du låser din cykel.

Starta dagen med en supersmoothie bowl!

Ge dig själv en god och hälsosam start på dagen med kostrådgivaren Maria Michaels supersmoothie!

Välj rätt cykelhjälm

Huvudfrågan är löst! En svensk uppfinning har revolutionerat skyddet i cykelhjälmar.

PT-Fia: Därför ska du träna utomhus

Flytta ut träningen i friska luften! Sofia ”PT-Fia” Sjöström ger dig fem fördelar med utomhusträning.

8 långärmade sweatshirts

En långärmad collegetröja värmer skönt under vårjackan. Spana in de här mjuka modellerna!

Bara upploppet kvar

Näst sista träningspasset! Nu tar vi fram de sista krafterna och bränner av #sportacores avslutande redskapspass.

Currency