Et pulsur er en motiverende coach, som holder styr på din træning. Har du brug for flere grunde til at købe et? Her får du tre stykke
Uanset om du er løber, cyklist, powerwalker, crossfitudøver, idrætsmand eller et helt almindeligt motionerende menneske, can du få glæde af et pulsur. Vi bad Ida Enstedt, presseansvarlig hos Garmin, om at give os tre gode grunde til at købe et pulsur!
1. Mål dine præstationer, så du ser dine fremskridt
- Pärast seda, kui olete alustanud træningspas, laadige kõik andmed alla kuni rakendusse Garmin Connect. Der can du analysere dine præstationer og sammenligne med tidligere træningspas, siger Ida Enstedt.
2. Pulsbaseret træning gør dig til en hurtigere løber
- Træn in forskellige pulszoner for at variere din løbetræning. Hav styr på din tærskel puls og sørg for at du har den rigtige puls, når du løber intervaller.
3. Nutikad intervallfunktsioonid
- Programmér uret med hvor lange intervaller du vil løbe i tid eller distance, samt antal gentagelser. Uret bipper og vibrerer derefter hver gang intervallerne starter og slutter.
LÆS MERE: Derfor er et pulsur en vildt god julegave
