3 nõuannet vandretuuride kohta

Kas sa soovid ja tahad suveks minna? Så vil du ikke gå glip af disse tre tips.

Esmalt ja kõigepealt uuri, kas sul on võimalik saada oma nõuandeid ja soovitusi (sa oled vist ilma jäänud oma juhistest?), et su töö saaks olla nii edukas kui võimalik. Insenerid on õnnelikud, kui nad ei ole nii head kui nad on nii head. Kui sa oled alati huvitatud headest asjadest, annab Helene Fransson, indkøber i segmentet Outdoor hos Sportamore og erfaren vandrer, kolm nõuannet.

1. Begiv dig ud med fine fødder

- Sørg for at dine tånegle er klippede, og fødderne er smurt ind, inden du begiver dig ud på en long vandretur, så minimerer du risikoen for gnavesår. Gnavesår opstår ofte lettere, når fødderne er tørre. Noget, som jeg plejer at gøre, is at sove med vaseline på fødderne to dage inden, siger Helene Fransson.

2. Vask linerstrømpen

- Kui sa oled huvitatud sellest, et sa vandre'ile läheneksid, siis võid sa ka oma sisemise strømpe'i, linerstrømpen, ära tunda. Den skal skiftes hver dag, men strømpe nummer to er ikke lige så vigtig at skifte. Den can du have på i flere dage.

3. Rõngakate

- Kui sinu Gore-Tex-skoor on kasutuses, võib see tähendada, et sul ei ole korralikku membraani. Gore-Tex-sko'ile, kui sa selle ära jätad, siis jäta membraanid alles. Så opbyg som vane at vaske dem af, hvis du har været ude i hårdt vejr for at give dem en længere holdbarhed.

LÆS MERE: 5 ting som will gøre din vandretur lettere