När motivatationen till att göra de sista repetitionerna sviktar, lyssna på någon av de här låtarna!
Stronger Kanye West
Kanye West hitlåt från 2007 är en klassiker men fungerar fortfarande som energi i musikform när den spelas i träningssammanhang. Säg efter stjärnan i låten: "Now that don't kill me, can only make me stronger", och ge allt!
104 BPM
Hea tunne Flo Rida
När träningen känns jobbig har du antagligen inte en "bra känsla" i kroppen. Men det har Flo Rida en lösning på. I sin låt som är sprängfylld med positivivitet har han samplat Etta James röst där hon sjunger "Oh, oh, sometimes, I get a good feeling . Ma saan sellise tunde, mida mul pole kunagi kunagi kunagi kunagi kunagi olnud, ei, ei." Omfamna den känslan och gör de sista repetitionerna nu!
129 BPM
Work b**ch Britney Spears
"Ära peatu nüüd, ole lihtsalt meister, tee tööd, nagu oleks see sinu elukutse." När Britney Spears sjunger så uppmanande, ja, då är det bara att lyda. Och hoppas att hennes snygga figur kommer på köpet.
127 BPM
Run the world (Girls) Beyoncé
Kanske världens bästa låt för att ge (i synnerhet tjejer) en energikick och lite extra (girl-)power under träningen!
127 BPM
Break free Ariana Grande feat. Zedd
Oavsett om du behöver en boost för att orka göra tio armhävningar till eller springa den sista intervallen kommer den här låten få fart på din kropp. Trots att det är väldigt lockande att använda sina sista krafter till att sjunga med i frasen: "This is the part when I say I don't want ya, I'm stronger than I've been before", stå emot och avsluta passet! Du är faktiskt starkare än du varit förut.
130 BPM
Fotnot: BPM (löögisagedus minutis) är uträknat av Runhundred.com.
LÄS MER: 10 nya låtar att träna till i december
LÄS MER: 5 nya låtar att jogga till
