5 skäl att äta marsipan varje dag

Marsipan och jul går hand i hand. Njut av de söta godsakerna med gott samvete, de är nyttigare än man kan tro. Här är 5 anledningar till att äta (minst) en bit marsipan varje dag fram till julafton.

1. Du blir snäll

På julafton frågar tomten efter snälla barn (och vuxna). Lite marsipan varje dag hjälper dig att hålla humöret uppe. Sötsaken består till en stor del av mandel, och eftersom mandel är känd för att hålla blodsockret i schack får du ett humör som inte dippar.

2. Även nyttig marsipan är gott

Handen på hjärtat, ofta blir hälsosammare varianter av "vanligt" godis lite mindre goda substitut. Det gäller inte för marsipanen. Om du vill undvika vitt socker men ändå få den goda, söta smaken kan du enkelt tillverka din egen raw-marsipan genom att blanda 6 dl finmalet mandelmjöl med 7 msk agavesirap. Klart på ett kick!

3. Marsinpangris - bättre för miljön än vanlig gris

Kött är det livsmedel som påverkar miljön mest, enligt Livsmedelsverket. Så ge naturen en tidig julklapp och byt ut köttet mot en tugga av en glad marsipangris i stället.

4. Bra innan träningspasset

Marsipan innehåller ganska mycket kolhydrater som ger dig energi. Ska du träna efter jobbet? Ta en bit marsipan till eftermiddagskaffet och ladda musklerna inför utmaningen.

5. En liten bit räcker

Till skillnad från annat godis som får dig att bara vilja ha mer innehåller marsipan mättande proteiner som gör att sannolikheten är stor att du kommer nöja dig med en liten bit. Och då räcker marsipanen till att mumsa på i morgon, och i övermorgon.