Adidas Alphaskin -mallisto kovaan harjoitteluun
Adidaksen uus mallisto toimib nimensä mukaisesti kui teisea ihona. Ruotsalainen Personal Trainer ja kuntosaliyrittäjä Fannie Redman räägib, miks tema valitsee Alphaskin -malliston.
Adidas Alphaskin -mallisto koosneb moderneista kompressiovaatteista. Se sopii parheiten sulle, joka harjoittelet kovaa. Mallisto on tehtud kovia ja intensiivisia liikuntatunteja varten, jolloin kaipaat vaatteita, mis ei tunnu tunnu painavilta päällä.
Vartaloa myötäilevä istuvuus teeb vaatteista eritäin sopivat lajeihin, mida Fannie Redman harjoittelee. Hän on sekä Rootsi et Euroopa mestari vapaa-ottelun amatöörisarjassa. Lisaks hän on varem võitanut Rootsi mestaruuden nii judossa kui brasilialaisessa jujutsussa.
- Mallistossa on väga kauniita vaatteita, mis püsivad hästi päällä treenatessa. Harrastan palju kamppailulajeja, ja nende sopivat paremini tiukat vaatteet, mis püsivad hästi päällä ega tipu või valu, Fannie Redman ütleb.
Adidas Alphaskin -mallisto koosneb kompressiovaatteista, mida saab nii mustana et sinisenä. Kuvaaja ja kuvat: Carl Klingspor
Kenelle Alphaskin-tooted sopivat?
- Vaatteet sopivat monenlaiseen harjoitteluun. Ne pysyvät hästi yllä niin CrossFitiä, kamppailulajeja nagu muitakin lajeja treenatessa. Juostessani minua häiritsee, kui juoksutrikoot putoavad päältä, kuid Alphaskin -malliston vaatteet on tehtud liikkumist varten ja ne pysyvät kogu treenin aja päällä. Vaatteet sopivat hästi melkein mihin vaan harjoitteluun, mikäli pidät väga tiukista treenivaatteista.
Mikä on sinu suosikkivaatteesi Alphaskin -mallistosta?
- Minä pidän pitkähihaisesta paidasta, sillä pitkähihaiset vaatteet toimivad eelkõige kamppailulajeja treenatessani. Pitkähihainen paita sopii eelkõige silloin, kun harjoittelen lukkopainin tekniikoita, sillä se mahdollistaa vapaasti liikkumisen. Hikoillessa ei tule yhtä liukkaaksi.
Miten Alphaskin -malliston koot menevät?
- Minun kokoni on XS sekä trikoissa et paidassa. Käytän sama kokoa muissakin vaatteissa, seega minusta koot vastavad hästi todellisuutta. Malliston vaatekappaleet on siiski hästi tiukkoja. Mikäli sinusta tuntuu, etteivät vaatteet onu, voit alati valida kokoa suuremman.
Voitko kuvailla mallistoa kolmella sanalla?
- Tiukka, tyylikäs ja kaunis!
Adidas Alphaskin -malliston tooteid voit osta täältä.
Mitkä on treenitavoitteesi vuodelle 2018?
- Tavoitteenani on otella vapaaottelun ammattilaissarjassa enne kesää.
Mitkä kolme parasta vinkkiä antaisit aloittelijalle?
- Tapanani on öelda, et täytyy leida laji, joka tõesti kiinnostaa. Parempaan kuntoon pääsemisen lisaks lajin tulisi anda muutakin. Sen tuleks olla hauskaa ja sinu tuleks haluta arendada ja oppia lisää. Pelkän harjoittelun lisaks lajin tuleb anda muutakin, jotta kiinnostavuus säilyy, ütleb Fannie Redman ja jatkaa:
- Siitä tuleb tulla osa arkea nagu vaikka hampaiden pesusta. Silloin olet löytänyt oma jutusi! Jos et veel tiedä, mis oma juttusi on, kokeile eri lajeja. Eelkõige näin aasta alguses joka puolella on "Tule testaamaan" -tarjouksia ja hinnatkin on halvempia. Ota kaveri mukaan, mikäli et uskalla kokeilla üksi, mutta muista, et sinu täytyy olla ise huvitatud lajista. Muuten et mene harjoituksiin tai kuntosalille, mikäli ystäväsi on sairas tai töissä erityisen palju tehtävää.
Mida vinkkejä antaisit harjoittelussaan seuraavaa askelta tavoittelevalle?
- Suosittelen etsimään oman henkilökohtaisen valmentajan. Itse harjoittelen kamppailulajeja ja painonnosoa, sest haluan olla neil parem. Minulla on hea valmentaja, joka opettaa minua ja näkee, mikäli hyydyn enne järgmise askelta ja osaa anda piisavalt toetust. Jopa minu, joka itsekin töötelen henkilökohtaisena valmentajana, on treenattava jonkun koos, mis katsoo perääni. Muuten seda jämähtää kergesti samalle mukavuusalueelle.
Fannie Redman on Personal Trainer, vapaaottelija ja üks ruotsalaisen Kampsportslabbet -kuntosalin omanajista. Mikäli soovite lugeda lisää Fannyn treenimetodeista ja elämästä vapaaottelijana, voit tarkastella tema ruotsinkielistä blogiaan või tema Instagram -tiliään.
LUE LISÄÄ : Fannie Redman: "Kaikista on hyväksi fighteriksi"
