Alt du bør vite om vinterløpesko

Når skal du bruke piggsko og når holder det med en vanlig gummisåle? Ekspertene fra Icebug vet hvordan du skal takle vinterveiene!

Hvis det er noe Icebug har full kontroll over, så er det dette med vinterveier. I dag er de markedets ledende skoprodusenter når det kommer til grep, og takket være deres patenterte grepteknologi can du fortsette å løpe om vinteren.

- Det er ingen poeng i å slutte å løpe bare fori det er vinter. Tvert imot, det er flere fordeler med å holde det gående. Litt sol kan for eksempel gjøre underverker for helsen, og rent fysisk må du fortsette å løpe for å holde løpeformen oppe. Ellers can det hende du må begynne på nytt til våren, sier Tomas Johansson fra Icebug.

Det du trenger for the takle vinterløping er et par gode sko. Milline on kõige parem ülesanne, mis on seotud ühe ja sama løpesko ja vinterløpesko vahel?

- Den største forskjellen er at vinterløpesko har bedre grep, enten med stålpigger eller med gummipigger. Veier kan være glatte uansett om de er våte eller om det er ren is og snø på bakken, sier Tomas Johansson, og fortsetter:

- En annen stor forskjell som man ikke tenker over med det første, er at materialet på toppen er tykkere og tettere. Vanlige løpesko har vanligvis åpen netting, men det vil du ikke ha om vinteren.

Kas ma kasutan sama vinterløpesko, kui ma lööksin asfaltil, kui ma lööksin skogenil?

- Kui sul on meeles, et sa ei ole veel valmis, siis ma arvan, et sa ei ole seda teinud. See on üks väga keeruline aspekt, mis puudutab seda, kui sa oled löödud. Forskjellige sko har forskjellige funksjoner, og variasjon bidrar til at du ikke sliter så mye på ett og samme sted på foten, og derav får mer variert trening for leddene. Det viktigste er imidlertid at du kjøper en optimaalne skomodell som passer deg og dine føtter.

Løp med pigger! Siit leiad sa Icebug'i vinterløpesko 't.

Millal ma saaksin sikutada piggeri?

- Sa võid tuua sigalaid, kui sa seda teed. Sa võid tuua sigalaid siis, kui see on puhas ja on, aga ka siis, kui see on puhas, kui see on puhas. See on väga oluline, et sa oleksid selle külje peal.

Kas ma võiksinka siga- ja siga-ettevõtete vahel käia baarileti peal?

- Med Icebug sine pigger can du absolutt det. Toppen på piggene våre er laget av karbonstål, altså det samme som på bildekk. Da can du jo tenke deg at hvis piggene holder når man kjører bil, så slites de hvert fall ikke ut av løping.

Men de svekker ikke følelsen og dempingen da?

- Nei, mellomsålen der polstringen ligger er én del og yttersålen er en helt annen. I tillegg er alle Icebug-pigger dynamiske, noe som betyr at de går inn når de treffer harde overflater. Da går piggene inn i sålen, slik at gummien kommer i kontakt med underlaget i stedet. Når de treffer mykt underlag, er det heller bakken som tilpasser seg og piggene går ikke inn.

Millal võiks ma võtta endale vanlige gummipigger?

- Gummipigger can du bruke på asfalt, men i skogen vil du savne grepet ved stålpigger. Kui sa hakkad seda tegema ja lööma, siis on see sinu jaoks hädavajalik, kui sa kasutad stålpigger'i. Hvis du imidlertid allerede vet på forhånd at du will løpe på bar bakke eller der det er tørt, vil jeg si at vanlige gummipigger er mer enn bra nok.

Miks see on nii keeruline, kui see on nii lihtne?

- See sõltub sellest, mis tüüpi inimene sa oled. Løper du i rolig tempo can det hende du trenger en skomodell som varmer mer og holder vannet ute, spesielt siden du ikke kommer til å varme den opp selv samt at vannet kjøler seg ned. Invester i en litt tykkere løpesko med membran. Kui sa ei saa løpe raske intervaller või løpe i skog, tenker jeg at du can droppe membran. Tightsen võib olla våt ja vannet võib kuivatada skoenis. Da er det viktigere at vannet can fordampe på best mulig måte. Du kommer uansett till å være varm, så lenge du holder et høyt tempo.

Kas ma kasutan seda samu asju, mida ma tahaksin teha, või kas ma olen valmis tegema seda sama, mis teisedki?

- Võtke samad rütmid, mida te kõige rohkem muretsete. De fleste vintersko har vanligvis en romsligere tåboks, noe som betyr at det will være mer luft inne i skoen. Når luften varmes opp trenger du ikke noen ekstra sokker.

Miks see on nii keeruline, kui see on peegeldus, mis peegeldab veeuputuse kohta?

- Iseenesest on see viktoriaalne. Mørket faller tidlig, selv how du går ut og løper klokka fire på ettermiddagen, can det være ganske bekmørkt. Derfor er det lurt med flere reflekser på skoene, men jeg vil sie at du helst bør bruke refleksvest!

Oppsummering

Løping på bar, tørr bakke? Bruk vinterløpesko med gummipigger. De er varmere og har bedre grep enn vanlig løpesko.

Noen områder med snø eller is? Bruk vinterløpesko med stålpigger. Det er bedre å være på den sikreste siden, og siden stålpiggene fra Icebug har fjæring, går de inn i skoen når du løper på bar bakke.

Snø og is på bakken? Stålpigger! Enten du løper på asfalt eller i terreng, vil du helt klart savne grepet fra stålpiggene hvis du etterlater de hjemme.

Membran või mitte? Det er snakk om smak og behag. Alle vinterløpesko er mer eller mindre vannavstøtende. Hvis du imidlertid løper under skikkelig våte forhold, can vann komme inn i skoene uansett. Det viktigste da er at de ventilerer godt, og det gjør de best uten membran. I tillegg, hvis du løper fort, will du bli så varm at du ikke trenger den ekstra varmen som membranen gir.

SHOP HER: Kõik vinterløpeskoene våre

SHOP HER: Tursko og løpesko med pigger

LES MER: Slik blir du synlig i mørket