Alt du skal vide of compressionstights

Opdag det gode ved kompressionstights - og vælg den rette model fra start ved hjælp af ekspertens bedste tips.

Komprimér mere, så får du skønnere løbeture and mere behagelige burpees! Find de perfekte kompressionstights ved at holde udkig efter ekstra kompression omkring læggen og vælge den rette størrelse (de skal sidde straaaamt!).

- Kompressioonipunktid annavad lihastele tugevust, nii et vibratsioonid tekivad ja võivad põhjustada blodcirkulatsiooni, nii et lihased ei liigu. Dette gør at det føles behageligt og kroppen can føles friskere, da du træner hårdt og i løbet af en længere tidsperiode, siger Sanna Magnusson, produktchef hos Casall.

Kuni millised tegevused lähevad läbi kompressioonipunktide?

- Løb ja højintensiv træning on sådanne aktiviteter, mille puhul compressionstights läbib rigtig godt. Derimod passer de mindre godt til jooga og and other mindre intensive træningsformer, hvor du ikke har noget behov for at formindske vibrationerne i musklerne. Da can compressionstights istedet føles begrænsende, eftersom de sidder så stramt.

Kuidas peaksin ma tegema seda, kui ma kasutan kompressioonikatsetusi, et leida see rette størrelse?

- See ei ole väga keeruline. Kompressioonikomplektid võivad olla väga ranged, väikesed ja kompaktsed, kui neid kasutatakse. Det can be svært at få et par kompressionstights på, men de skal føles behagelige og bekvemme, når du vel har fået dem på.

Findes der nogen pointe med korte kompressionstights?

- Jah, see on palju, mis on hea, eriti kui on vaja, et kompressioonipunktid oleksid hea meelega ja et need oleksid par korte all sine shorts. Det giver en behagelig følelse og holder alt på plads. Desuden giver de en hvis støtte til lårene.

Kas ma peaksin tegema kompressioonikatsetusi oma või oma naisterahvastega?

- Din cirkulation and præstation bliver ikke påvirket af det, men vælg det du synes er mest behageligt.

Millised teised üksikasjad on head, mis on par compressionstights har?

- See võib olla kõige suurem kompressioon, kui see on kõige parem, kui see on nii, et see on nedefra proovitud. Kompressionen skal også give god støtte til de større muskelgrupper, som for eksempel lårmusklerne. Kompressioonikomplektid võivad olla halvemini paigas, kui nad on juhitud, nagu näiteks fodled ja knæ. You skal mærke efter at trykket sidder på rette sted, så at du får den bedst mulige følelse og hjælp!

Milline on sinu isiklik lemmik kompressioonimudel?

- Jeg can godt lige vores AR2, somet meget meget god. See on minu jaoks väga oluline ja see on väga hea testitud. Desuden kommer der en ny tightsmodel af Casall HIT nu til efteråret, som har kompressionsstof øverst med en strikket kompressionsstrømpe uden selve foden for neden, som giver en meget god compression, samtidigt med at den er blød. Den model skiller sig lidt ud fra de tidligere modeller og den bliver helt sikkert en ny favorit.

Sportamore har et stort udvalg af compressionstights både til kvinder and mænd.