Apua oikeiden juoksukenkien valintaan
Agne Karlsson on tehnyt uraa keskimatkojen juoksijana ja eliittitason valmentajana. Praegisin hän on juoksukenkien asiantuntija - ja teab satavarmasti, kuidas õnnestut leida õigan parin itsellesi.
Agne Karlsson on veteraani juoksussa. Hänen meriittilistaltaan võidakse mainita muun hulgas noorte maajoukkueura yleisurheilussa ja ura eliittitason valmentajana. Praegisin hän juoksee "vain" muutamia kümiä rauhallisia kilometrejä viikossa, mutta kengät on totta kai yhtä olulised kui ennekin. Hän työskentelee tuotekehityksen parissa Sauconylla jo viidettätoista aastat ja tema teab põhimõttessa kaiken juoksukengistä.
Mitä pitäisi miettiä kun osta uusi juoksukenkiä?
- Mieti millaista juoksutreeniä aiot teha. Yleisesti olen seda mieltä, et kannattaisi hankkia vakaat kengät, mis annavad veidi rohkem toetust. Sen lisaks voit hankkia veidi kevyemmät kengät, mida võib kasutada nopeissa treeneissä, Agne Karlsson ütleb.
Kuinka monet juoksukengät tarvitsen?
- Mielestäni vähemalt kahdet. Minulla on tõesti monet parit työni takia.
Kuinka kaua juoksukengät kestävät?
- Se sõltub tietysti kasutamise määrästä, mutta üldiselt useimmat kengät kestävät ühe kauden jos juokset regulaarselt.
Onko sinulla mitään lempimallia?
- Pidän Breakthru- ja Kinvara-malleista. Mallimme Ride on ka selline, mis sobib mulle.
Saucony Ride on monen lemppari kenkien keveyden ja hea juoksufiiliksen tõttu. Koko Sportamoren valikoiman Sauconyn kengistä löydät TÄÄLTÄ.
Miten pidät kengistäsi huolta?
- Pesen ne aina käsin kun kengät on likaiset, otan pohjalliset pois, laitan kenkiin paperia ja annan nende kuivua. Pohjalliset irrotan tavaliselt jokaisen treenin jälkeen.
Kuinka oluline kenkien ulkonäkö on?
- Se on tärkeää, sitten kui olet päättänyt kenkämallin ja hinnan, on ka õigalla designilla merkitystä istuvuuden peale.
- Todella olulisi! Tahdolla ja keskkonnllä on eniten vaheä, mutta seuraavina tulevad kengät, mida teevad juoksusta hyvää ja hauskaa. Huonot kengät võivad pilata kogu lenkin ja põhjustada vammoja ja kipuja. Sen lisaks juoksen ise alati kompressiosukissa tai teknisissä sukissa.
